老年骨质疏松膝盖疼

1、骨质疏松的膝关节疼，戴上护膝，能起到什么作用？

主要是保温作用。中医风寒易致关节疼痛，保温还是有一点作用的。
同时膝关节痛应该考虑骨性关节炎可能。
可检查骨密度明确骨质疏松程度、检查膝关节正侧位片明确是否存在关节退变。
必要时药物治疗。

2、膝关节肿痛，医生说是骨质疏松症，能跳广场舞吗？

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3、中老年女性注意，腿疼不一定是关节炎，哪些特殊膝关节病要知道？

中老年人需要补钙，人在这个阶段非常容易出现缺钙，骨质疏松的问题。特别是女性，很多女性在做月子的时候没有注意，到了年纪大的时候时候，身体就会非常不好，经常会出现腿疼的问题。很多人会觉得腿疼一定就是关节炎，其实不是这样的，有很多的原因都有可能会引起腿疼。     

骨质疏松

这一种多因素所致的慢性疾病，尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。这也是引起中老年女性腿疼的一个非常明显的原因。

下肢动脉硬化

下肢动脉硬化闭塞症表现为患肢发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行，动脉搏动消失，肢体组织营养障碍，趾或足发生溃疡或坏疽。

间接性跛行

这种疾病没有特别明显的症状，但一走路患病下肢就会出现酸胀的感觉，不得不停下来休息，休息一段时间后不适感会消失。

骨性关节炎

这种疾病会导致清晨起床时疼痛较剧，稍运动后疼痛即缓解，运动过频疼痛又再起，休息后可再度缓解。膝关节骨性关节炎引起的腿痛与气候变化有关，寒冷感冒时腿痛加重，温暖时缓解。

以上这些都是中老年人常见的一些问题，需要引起重视，在出现腿疼情况下，马上要做的是到医院做一个详细检查，找到原因才能对症治疗。需要注意的是不要胡乱的使用药物，药物使用不当的话，不仅不能治疗疾病，还有可能让疾病加重。

4、大多数老年妇女都会膝盖疼，大都是哪三点惹的祸？

相信很多人都听过这样一句俗语，那就是“人老腿先老，树老根先枯”，这句话意味着当我们随着年龄的增长逐渐衰老时，最先老化的就是我们的腿，我们都是血肉之躯，不是钢筋铁骨，我们的日常活动离不开腿部的行走和负重，因此随着时间的推移，腿关节内保护关节的软骨日益磨损，最终导致大量骨刺形成，关节间隙狭窄，随着年龄增长发病几率逐渐增高，因此也称之为“老年性关节病”。那为什么老年女性的发病率要高于男性呢？又有什么好的方法？

为什么许多老年妇女更容易膝盖疼？

（1）生理结构不一样：从解剖学上来讲，女性的骨盆和男性不太一样，为了更好的承担“母亲”这个角色，适合生育，女性的骨盆相对较宽，女性在下蹲过程中髌骨外侧承担的压力更大，更容易磨损。

（2）激素水平波动大：女性一生要经历月经期，孕育阶段和绝经期，在不同时期体内激素水平不同，而激素水平的变化会影响韧带和肌腱的牢固，在怀孕期间，随着胎儿的发育，体重的增加，膝关节的承重逐渐增大，对膝关节的磨损会加重。而在绝经期，雌激素的大幅下降会导致骨质疏松，骨头脆弱了关节也就不那么稳定了。

（3）体力超负荷：在现代传统家庭中，女性一般都扮演着两面角色，一边要工作或劳作保证家庭一般支出，一边还要做家务，带孩子，洗衣做饭，承担贤妻良母的义务，因此长此以往对膝关节的损伤是很大的，再加上年龄增大以后，老化本身也是关键因素，因此老年女性比男性发生几率更高。

有什么好的办法？

（1）预防骨质疏松：既然老化是关节损伤的重要因素，因此补充营养物质就显得尤为重要。首先要补钙，减少钙质流失造成的骨质疏松，可以延缓膝盖老化的速度，平时可多吃牛奶、豆制品和钙片。其次，可以补充氨糖，帮助软骨修复，减轻关节疼痛，一般情况下口服三个月左右就能显示一定的效果。

（2）控制体重：膝盖承受人体很大一部分重量，体重越重，膝盖负担越重，磨损越严重，控制体重对于延缓膝关节损伤至关重要。

（3）合理运动：年龄大了就要有意识的避免一些损伤膝关节的运动，如打球、长距离行走等，合理运动，适当休息，注意膝盖保暖，保护好我们的膝关节。

5、膝盖骨质疏松能锻炼吗？怎么锻炼?

适量的运动，补充些钙质，你可以使用健力多氨糖钙片补充，日常多晒晒太阳，有利于钙质的吸收。

6、老人经常出现膝盖疼痛,是什么原因?是否为骨质疏松?

什么是骨质疏松症
骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松症一般分两大类，即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。退行性骨质疏松症又可分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。老年人患病率男性为60.72%，女性为90.47%。

什么原因引起骨质疏松症
引起中老年人骨质丢失的因素是十分复杂的，近年来研究认为与下列因素密切相关。
（1）中、老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一。绝经后雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公认的事实。
（2）随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。
（3）老年人由于牙齿脱落及消化功能降低，骨纳差，进良少，多有营养缺乏，致使蛋白质，钙，磷、维生素及微量元素摄入不足。
（4）随着年龄的增长，户外运动减少也是老年人易患骨质疏松症的重要原因。
（5）近年来分子生物学的研究表明骨疏松症与维生素D受体（VDR）基因变异有密切关系。

骨质疏松症有什么症状
（1）疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰疹肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛，一般2-3周后可逐渐减轻，部分患者可呈慢性腰痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛，也可出现上腹痛类似急腹症。若压迫脊髓、马尾还中影响膀胱、直肠功能。
（2）身长缩短、驼背。多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约2cm左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3-6cm。
（3）骨折。这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。
（4）呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

7、妈妈50多岁了,最近老是膝盖痛不是风湿的那种痛,可能是骨质需要补充营养了,

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