骨质疏松与骨质增生都是中老年人常见病,主要表现为不同程度的腰背部痛。从字面上看,一个是“疏松”(骨质少了),一个是“增生”(骨质多了),似乎是性质相反的两种疾病。然而事实上,它们都有着相同的病理学基础,也就是说都是骨代谢异常的结果,且都与钙代谢失常有关。不仅如此,看来是矛盾的疏松与增生却往往同时存在于一个人身上,都出现腰酸背痛等症状。因此,有人形容它们是“一根藤上的两颗苦果”。
如何解释上述现象呢。目前研究认为,不论是骨质增生抑或是骨质疏松,都是由于骨骼内有机类物质和矿物质含量比例失调引起,而这种比例失调又与体内钙代谢失常有关。简单说,中老年人甲状旁腺分泌功能常发生改变,维生素D的吸收与活化也常有不足,以致骨中的钙质被“动员”出来,引起骨钙丢失,促发骨质疏松;与此同时,这些被“动员”出去的钙,可在骨关节边缘或骨以外组织异常沉积,形成骨质增生(俗称“骨刺”)。特别是在身体负重较大或运动过多的关节,其骨边缘更易形成增生。
值得注意的是,不少人常把腰背酸痛、足痛等归咎于骨质增生,而忽略了同时存在的骨质疏松;还有人错误地认为,骨质增生是钙“多”了,从而忽略了补钙的重要性,延误了正确治疗。当然,对于经常腰背酸痛的中老年人,为了更准确、细致地分析判断,最好进行拍片以及检查骨密度,将有助于合理治疗。
2、如何判断自己骨质疏松
您好:
老年人容易患有骨质疏松,平时应该要注意补充身体需要的带颜色,并且要适当的活动,可以远离骨质疏松,骨质疏松的患者会出现牙齿脱落,并且会有出现关节部位疼痛感,下面我们具体了解一下,如何知道患有骨质疏松,几个细节告诉你?
身高变矮和驼背
好多老年人平时都不注意,还爱开玩笑说自己"长缩了",认为这是老年人应该出现的现象,因为自己身边的老年人都是这样的。但殊不知造成身高变矮的原因主要是支撑我们身体的脊柱被逐渐压扁了,更为严重的情况下就会出现驼背。我们经常在社区里看见那些个子矮小、驼背、缓慢拄拐行走的老人,多半是严重的骨质疏松症。
牙齿脱落
掉牙齿也是一个很容易被忽略的现象。在没有发生牙周疾病、龋齿等情况下,牙齿的松动、脱落可能就是骨质疏松的表现。有的患者安上假牙也戴不了几年就再次脱落或者松动,也和骨质疏松的问题有关系。
活动能力减弱,怕冷
很多中老年人会感觉四肢酸软无力、疼痛、怕冷、怕风等等,很多女性在更年期前后出现腰背酸软的表现时,会说"哎呀,这是我以前坐月子的时候没有注意好保养而造成的",却不知道其实骨质疏松已经在悄悄地发生了。症状严重一点的患者会觉得非常怕冷。
疼痛
骨质疏松的症状以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。
如何知道患有骨质疏松,几个细节告诉你,老年人应该要做好预防骨质疏松的措施,老年人更容易患有骨质疏松,科学饮食可以有效预防骨质疏松,多吃钙元素含量高的食物,并且要适当运动。
3、缺钙与骨质疏松如何区别?
大家都知道骨质疏松的发病原因之一是缺钙,但是缺钙并不是患病唯一病因。一些患者武断地认为治疗骨质疏松就是单纯补钙,这是极其错误的观念。新泰洪强医院专家提醒:骨质疏松不一定是缺钙。
缺钙是引发骨质疏松的重要原因之一,然而骨质疏松却未必缺钙。许多老年人发生骨质疏松后自行购买补钙保健品吃,但效果不明显,症状并未得到根本改善。
专家指出,人们对骨质疏松仍存在诸多误区,事实上,骨质疏松未必都缺钙,单纯补钙亦不是理想做法。骨质疏松中有一个分类为继发性骨质疏松,骨质疏松多由其他疾病或药物继发而来。如废用性骨质疏松,由于各种原因的废用,少动、不负重等对骨骼的机械刺激减弱,可造成肌肉萎缩,骨形成作用减少,骨吸收作用增强而形成骨质疏松。
归根结底由缺钙引起的骨质疏松,单纯大量补钙也不能解决问题。钙的吸收和利用主要受两个因素影响:一是维生素D的水平,二是钙与磷的比例,若只单纯补钙,不注重维生素D、磷等,仍无济于事。维生素D的缺乏,会严重影响钙和磷的代谢,使血钙、血磷浓度下降,进而影响骨骼的生长发育,所以强调在补钙的同时要补充维生素D。
磷与钙一样,都是构成骨骼和牙齿的重要成分,其吸收和代谢过程也与钙相似。钙磷比例适当,则增加钙磷的吸收率;二者比例不适当,则会形成不溶性的磷酸盐,影响二者的吸收和利用。目前认为,钙磷比例应保持在1:1.2—1:1.5为宜。由此可见,骨质疏松的主要原因除了缺钙之外,还包括缺少维生素D和钙磷比例失调等。
故专家在此告诫广大骨质疏松患者,骨质疏松未必缺钙,盲目补钙对骨质疏松并无帮助,甚至可能适得其反增加治疗的难度和复杂性。
4、骨质疏松是怎样引起的?
5、什么样的人容易骨质疏松?
骨质疏松症是一种受多重危险因素影响的复杂疾病,危险因素包括遗传因素和环境因素等多方面。骨质疏松的主要危险因素和风险评估表如下图:
6、骨质疏松是成语吗
成语字典里没有《骨质疏松》这个成语。最接近的是:
骨软筋酥
拼音: gǔ ruǎn jīn sū 简拼: grjs
近义词: 骨软肉酥 反义词:
用法: 联合式;作谓语、定语;形容极其害怕
解释: 形容全身乏力,肢体瘫软的样子。
出处: 清·曹雪芹《红楼梦》第111回:“这些家人听了这话,越发吓得骨软筋酥,连跑也跑不动了。”
例子: 贾环见了父亲,唬得~,忙低头站住。(清·曹雪芹《红楼梦》第三十三回)
谒后语: