二氧化碳会导致骨质疏松

1、碳酸饮料会影响钙的吸收吗？

碳酸饮料已经被世界卫生组织列为十大垃圾食品之一。因为其含糖量高，过量饮用可乐以及其他碳酸饮料确实是造成儿童肥胖的一个原因。但是专家表示，碳酸饮料是儿童肥胖的罪魁祸首并不客观，华南理工大学生物科学与工程研究中心主任，中国食品科学技术学会理事、广东省食品学会理事长彭志英认为：“碳酸饮料作为食品的一种，它占了整个饮料的60%%。它以蔗糖作为甜味剂，但并不能说碳酸饮料是导致肥胖症的‘凶手’。因为导致肥胖的原因是一个综合体，并不能单指向某一方面。”
碳酸饮料三种成分不利于健康
碳酸饮料引起饮料界如此大的震动，究竟是碳酸饮料的什么特质使它得到了这么多正面的和负面的关注呢？它又究竟对儿童健康带来什么影响呢？据北京市食品工业研究所王立新教授和张嘉芷教授介绍，碳酸饮料中有三种成分会对儿童产生不良影响：
1.二氧化碳过多影响消化
虽然碳酸饮料的口味儿多样，但其中的主要成分都是二氧化碳，正是饮料中含有的二氧化碳成分让饮用者觉得痛快、淋漓。有种观念认为碳酸饮料含二氧化碳，可能对人体不太好。事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是儿童和年轻人，喜欢喝汽水，喜欢“气儿”带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
2.大量糖分有损牙齿健康
除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳气，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。
饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。
另外，很多青少年，尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。有调查显示，12岁的孩子，齿质腐损的几率会增加59％，而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220％。
也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料，但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。
3.磷酸导致骨质疏松
如果仔细留意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的儿童青少年发生骨折的危险是其他儿童青少年的3倍。
合理引导饮料消费优于限售
根据卫生部近日公布的我国营养与健康综合性调查数据，目前中国儿童的肥胖率已经达到8.1%%，比10年前翻了一番。而且儿童青少年肥胖现象也已经逐渐引起社会的广泛重视。
科学研究证明，一个10岁的儿童，男童每天所需热量值是8.36千卡，女童是7.94千卡，而一瓶可乐所含的热量大约是一个10岁儿童一天所需热量的1/8。所以专家建议，儿童和青少年饮用和选购碳酸饮料的时候都应该谨慎，更不要长期大量饮用。相对来说，纯果汁的碳酸饮料营养比较丰富，有的饮料中还有少量果肉沉淀，能够适当补充维生素，倒是比较适合年轻人和儿童饮用，但是不能每天喝，或一次性大量饮用。

2、长期饮用碳酸饮料有哪些害处？

碳酸饮料三种成分影响健康

二氧化碳过多影响消化

别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。

有人说，碳酸饮料含二氧化碳，可能对人体不太好。王立新教授表示，事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。

大量糖分有损牙齿健康

除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。

饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。

另外，很多青少年，尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。张嘉芷教授说，这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。有调查显示，12岁的孩子，齿质腐损的几率会增加59％，而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220％。

也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料，但张教授认为，尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入，但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。

磷酸导致骨质疏松

如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

王立新教授说，人体对各种元素都是有要求的，所以，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。

一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。

根据需求谨慎饮用

专家建议，饮用和选购碳酸饮料的时候都要谨慎，更不要长期大量饮用。

相对来说，纯果汁的碳酸饮料营养比较丰富，有的饮料中还有少量果肉沉淀，能够适当补充维生素，倒是比较适合年轻人和儿童饮用，但是不能每天喝，或一次性大量饮用。

而一些含有咖啡因的碳酸饮料，可乐最有代表性，虽然具有提神的作用，但一般适合成年人偶尔感觉疲劳、精神不济的时候喝，不太适合儿童。

对于低热量型的碳酸饮料，因为热量比较低，而且糖分少，所以比较适合糖尿病患者，或是对糖和热量摄入有特殊限量要求的人。

此外，在选择碳酸饮料的时候，尤其在夏秋季要选购近期生产的产品，购买时要尽量选择罐体坚硬不易变形的产品，因为喝不完的饮料，其中的二氧化碳在存放过程会溢出，再次饮用时就会影响口感，容易滋生细菌。特别要提醒您的是，购买碳酸饮料一定要到正规销售场所购买知名品牌的产品。

3、碳酸饮料中二氧化碳会使骨质疏松吗

试验过程
将碳酸饮料用温水加热一般到40-50度后，将产生的气体用导管联通澄清的石灰水
实验现
如果产生的气体能使澄清的石灰水变浑浊
实验结论
则可以证明碳酸饮料中含有二氧化碳。

4、碳酸饮料对人体有什么危害

常喝碳酸饮料对身体有什么影响？医生：4个坏处你可能想不到！
1、腐蚀牙齿
碳酸饮料中含有磷酸，碳酸成分，会与牙釉质发生反应，这时候牙齿上的矿物质就会被溶解，时间长了，牙齿表面就会变得脆弱，薄碎，如果遇到冷，酸，热等刺激的食物时，牙齿就会有酸痛感，一位27岁的小伙子，因为经常喝碳酸饮料，下牙只剩了七颗，上牙仅剩三颗，门牙附近的牙齿基本都掉光了，只剩下牙龈。
2、出现骨质疏松的症状
有的人在吃饭的时候，喜欢喝碳酸饮料，这种情况很容易导致人体骨质疏松，如果边吃肉边喝碳酸饮料，就会导致人体钙质快速流失，这是因为肉类本身含有的钙含量很低，而碳酸饮料中有酸性成分，会让人体的血液趋向酸性，这时候人体不得不用骨骼中的钙离子来中和血液中的酸性，时间长了就会改变人体当中的钙磷比例，加重钙的流失。

3、损害肾脏
一位15岁的小伙子，平时不喜欢运动，就喜欢喝饮料，身体表现出痛风的症状，脚关节比较疼痛，经过医生确诊是肾脏损伤，还有可能发展为尿毒症，碳酸饮料无论含糖与否，一天也有两个或者更多的数量，就会增大心脏病发生的几率。
4、引发肥胖
碳酸饮料中含有大量的糖分，一瓶小小的碳酸饮料就可以高达200千卡，如果长期食用碳酸饮料就会使人肥胖，但是吃任何东西都需要适量，碳酸饮料也是这样，控制碳酸饮料的饮用量，对身体健康，可能没有大碍，如果长期大量饮用，就不可取了。

5、经常喝碳酸饮料会有什么害处？

1、影响骨质

健康专家提醒，过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。

专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期，孩子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡，再加上喝过多的碳酸饮料，则要引起足够的重视。因为它不仅对骨峰量可能产生负面影响，还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。

2、破坏细胞

英国一项最新研究结果显示，部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域，严重威胁人体健康。

据悉，喝碳酸饮料造成的这种人体损伤一般都与衰老以及滥用酒精相关联，最终会导致肝硬化和帕金森病等疾病。

3、其他危害

糖尿病患者不宜饮用；吃饭前后、用餐中都不宜喝碳酸饮料；不宜多饮，因为饮用过多会抑制人体内的有益菌，破坏消化系统的功能；长期饮用易引起肥胖等疾病；过多饮用碳酸饮料也会增加心肾负担，使人产生心慌、乏力、尿频等症状，同时胃液的消化、杀菌能力也会因此而降低，容易造成胃肠疾病。

(5)二氧化碳会导致骨质疏松扩展资料：

碳酸饮料（汽水）类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。一般的有：可乐、雪碧、汽水。过量饮用对身体有害。

6、经常喝可乐对身体有害处吗?

可乐的成分跟危险 碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。 碳酸饮料不宜常喝的原因有四： 碳酸饮料含有气体，即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。 碳酸饮料含有砂糖 一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响。 碳酸饮料的另一成分磷酸 磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。 各式可乐中含有的咖啡因 咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用会上瘾，一旦不喝，就觉得浑身不对劲，无精打采或头痛。若长期过量饮用，即每日咖啡因超过 200 毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。咖啡因存在於可乐、茶和咖啡中，一罐 355 c.c.的可乐含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.乌龙茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克；因此，一天若喝三罐以上可乐，或喝一罐可乐，再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡，就摄取咖啡因超过了200 毫克，长久下来便容易发生慢性中毒现象。 牙齿受到腐蚀（保护层变薄、牙变易损）， 是酸性物质作用所致，龋齿则是吃过多糖引起的。洛克博士观察发现：每天喝28克发泡饮料的12岁青少年，牙齿明显受蚀；每天喝4杯发泡饮料，12岁的青少年牙齿受损高达25.2％，14岁的青少年则高达51.3％。 你可以回家做个实验,要是洗厕所洗不干净就把一瓶可乐倒进去,等上几小时再刷,保证干净,而且马桶瓷器上的一层发光的釉也被腐蚀掉,瓷的表面会变成没有光泽~~ 可见它的腐蚀性有多厉害! 真的最好少喝 希望我的回答对你有帮助＾＾

7、碳酸饮料中二氧化碳会使骨质疏松吗

凡事注意适度就好，偶尔喝喝能有啥问题，喝个饮料就使骨质疏松还活不活了，这种说法太片面太过激了。

8、喝可乐会上瘾么？

1、喜爱甜食
喝可乐上瘾多在年纪比较小的群体，小孩子都非常喜欢甜内食，甜甜的东西容吃起来会很愉悦，可乐属于比较甜的饮料，喝起来味道很甜，再加上释放出的二氧化碳能带走人体的热量，在酷暑的时候喝可乐会感觉非常爽。喝了可乐再喝水，当然会觉得水不好喝了，就会受到小朋友的排斥，从而导致喝一些碳酸饮料上瘾了。

2、心理作用
喝可乐会上瘾其实并不是因为可乐里面含有什么物质让人上瘾了，更多的心理上的作用，可乐里面含有咖啡因，能够刺激神经兴奋，让人觉得有满足感，长此以往，会觉得喝可乐很舒服，就会经常喝，看起来有上瘾的现象，其实只是得到自己内心的满足罢了。

3、克服依赖
大量的喝可乐对人体骨质的发育会有影响，加大骨质疏松的概率，而且可乐中糖分很多，常喝还容易导致肥胖，并且进而引发一些严重的疾病，所以不可多喝，如果觉得自己非常想喝有些上瘾了，可以在喝的时候想想可乐带来的危害，为了自身健康而拒绝，开始的时候慢点喝，喝一点，慢慢用其他更健康的饮品代替，少喝可乐就好了。