中华骨质疏松及

1、为什么中国每12秒就有1次骨质疏松性骨折？

因为我们国家的老年人多啊，所以才会这样，还有年轻人不锻炼。骨质疏松是多种原因引起的的代谢性骨病变，以单位体积内骨组织量减少为特点。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于中老年群体。以骨骼疼痛、容易骨折为主要特征。

骨质疏松素有“沉默的疾病”之称，是导致疼痛、行动不便、造成骨折并危及生命的潜在因素。据中国疾控中心2018年调查数据显示，我国是全球骨质疏松患者最多的国家，2018年年底已达1.6亿人。相关专家预测，到2020年人数将增加至2.8亿。据央视新闻报道，2015年中国发生骨质疏松性骨折260万人次，相当于每12秒就发生一次骨质疏松性骨折！

据国家卫生健康委、中国疾控中心慢病中心联合中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会2018年发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示，我国50岁以上人群骨质疏松症患病率19.2%，65岁以上人群患病率达32%。50岁以后低骨量率和骨质疏松症患病率开始增高，主要与年龄增大所致的性激素水平下降密切相关，而女性雌激素水平下降尤为明显，因此女性患病率显著高于男性。

三高的发病群体也是骨折的高风险人群，而且一旦发生骨折，恢复也比普通人难度更大，因此公众应当同时关注“三高一低”所带来的危害。夏维波教授提醒公众，预防骨质疏松要注意营养、运动和光照三个方面。即保持均衡膳食，摄入足够的钙等微量元素，每天进行30分钟以上的运动，并接受20分钟左右户外太阳光照射。

2、阿胶的功效与作用

搓腰眼，也就是咱们平时所说的肾区的位置。在中医上认为，腰眼是位于“带脉”的位置，具体来说是肾脏所在部位。而肾脏喜欢温和的环境，所以说经常搓这个部位的话，可以起到固精益肾的作用

3、有哪些动物需要冬眠

哺乳纲的冬眠动物有：啮齿目的极地松鼠、栗鼠、欧洲睡鼠、金仓鼠，食肉目的熊，翼手目的蝙蝠，猬形目的刺猬。

非哺乳的冬眠动物有：两栖纲的青蛙和爬行纲的蛇和乌龟，冬天也找不到节肢动物门中的如蝎子一类的物种。

1.栗鼠

栗鼠生活在在非洲马达加斯加岛东部的热带雨林或落叶林带，当地以出产灵长目指猴属（madacascariensis）闻名。

常栖于树上，行 跃骄捷，食果实及鸟卵等物。

你可能只能在在晚上察觉它，因为它主要是夜行性动物。居住在树冠上，通常在海拔700米以上地带。 它是灵长目的一个危险的竞争类群。 栗鼠被古老马达加斯加人的先驱大量捕杀，一个最大的原因就是它是危险种类。

2.金仓鼠

金仓鼠是一种仓鼠科，中仓鼠属动物，大多是属于多瓦夫类仓鼠和黄金鼠。黄金鼠（Syrian Hamster）原产于叙利亚、黎巴嫩、以色列，于1938年引入美国后才正式成为宠物。最常见的毛色以由脸颊到腹部为白色，背部为褐色的居多。最大的特点就是它们懂得把食物藏在嘴的两边，然后再从自己的“食物仓库”中吐出来，非常有趣。仓鼠也因此得名。

3.熊

熊（英文名称：Bears）：是食肉目熊科动物的通称，熊平时还算温和，但是受到挑衅或遇到危险时，容易暴怒，打斗起来非常凶猛。虽然一般人把熊看做是危险的动物，但在马戏团或动物园中，却是相当受人喜爱的。分布在北半球。在南半球，除了南美洲北部外，其他地方没有它的踪迹。熊科是个大家族，可分为4属：懒熊属 、眼镜熊属、马来熊属、熊属，8种。

4.乌龟

乌龟（Chincmys reevesii ）隶属于龟科、乌龟属的一种。有时特指 乌龟别称金龟、草龟、泥龟和山龟等。在动物分类学上隶属于爬行纲、龟鳖目、龟科，是常见的龟鳖目动物之一。是现存古老的爬行动物。特征为身上长有非常坚固的甲壳，受袭击时龟可以把头、尾及四肢缩回龟壳内（除海龟和鳄龟）。

大多数龟均为肉食性，以蠕虫、螺类、虾及小鱼等为食，亦食植物的茎叶。中国各地几乎均有乌龟分布，但以长江中下游各省的产量较高。广西，山东各地也都有出产，尤以桂东南、桂南等地数量较多。国外主要分布于日本、巴西和朝鲜。

5.蝎子

蝎子是动物界节肢动物门蛛形纲蝎目种类的统称，蜘蛛亦同属蛛形纲。它们典型的特征包括瘦长的身体、螯、弯曲分段且带有毒刺的尾巴（后腹部）。陆地上最早的的蝎子约出现于四亿三千万年前的希留利亚纪(志留纪)。注：任何蝎子都有毒，毒性大小不同。毒性最小的蝎子：八重山蝎（澳链尾蝎）Liocheles australasiae 。

世界上的蝎子约有1700余种，常用以入药、泡酒的为东亚钳蝎Mesobuthus martensii (Karsch)，对风湿类疾病有较好的治疗效果，亦称马氏正钳蝎，属蝎目的钳蝎科(Buthidae)。东亚钳蝎数量最多，分布最广，遍布我国10余省。其它入药蝎：西藏琵蝎Scorpiops Tibetanus；其它泡酒蝎：条斑钳蝎（蒙古正钳蝎）Mesobuthus Eupeus。

(3)中华骨质疏松及扩展资料：

冬眠动物：

地球上可控制自己体温的动物,称为恒温动物。可因环境温度改变而调节体温的动物,称为变温性动物,这些变温动物在冬天寒冷时，体温随着下降,而活动也跟着停止,此时体内对能量的消耗也随着减少，如此在不吃食物的状态下也能维持生命。

“冬眠”的种类分为3种，第一种为蛇及蛙等两栖爬虫类的冬眠，其体温与周围环境配合，如环境温度下降则体温跟着下降而进入冬眠状态,己无法进行调节。 第二种为松鼠等动物其体温于平时保持恒温性,在进行冬眠时，可将自己体温下降到接近环境周围之温度，但为了避免体液在0℃以下结冻,其体温维持在5℃上下。 

第三种为熊类，熊在冬眠时其体温只下降几度,但能长时间不进食而呈睡眠状态，在严谨的分类下应该是近于睡眠和冬眠之间。冬眠的哺乳类动物与人类身体构造上一定有什么不一样吗？答案是否定的。两者器官和组织没有差异性，只不过是冬眠的哺乳动物能够利用特殊因子来控制神经荷尔蒙系统调节器官的代谢状态，如果能找到这种控制的遗传因子，将来人类或其他动物进行冬眠也不无可能性。

在天气温暖的地区，动物的冬眠时间应该很短暂，尤其是动物园内属于可冬眠性的动物在保温及避寒的设施下于冬天还是能活动自如的。

参考资料网络-冬眠

4、罗先正是在哪里帮人看病？

北京英博骨病医院-罗先正
主任医师 教授
国务院津贴专家
中华骨科学会常务理事
北京英博中西医结合医院股骨头坏死诊疗中心首席专家
专家简介：
从事股骨头坏死、强直性脊柱炎、骨肿瘤等骨科疾病临床与科研40余年，国内人工关节及骨质疏松领域的开拓者和发展者之一。经过10年的艰辛工作，带领专家团队所研发的股骨头“6+1同步再生疗法”，打破了传统疗法治标不治本的缺陷，在股骨头坏死的科学规范治疗上取得重大成就，并在全国范围内得到广泛应用，对国内骨科发展达到国际同类水平作出了巨大贡献。罗教授还在国内人工关节和骨质疏松领域作出了杰出的贡献，曾发表学术论文40余篇，获北京市卫生局科技成果奖9项，著书10余部。骨肿瘤方面，罗教授所研究的人工假体置换治疗骨肿瘤的保肢技术获得了市级科技成果奖。
擅长：
罗教授在创伤、股骨头坏死、人工关节、骨肿瘤和骨质疏松方面有很深的造诣。并善于运用6+1同步再生疗法治疗各类股骨头坏死疾病，对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节病、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、中老年骨性关节炎及各类颈肩腰腿痛等骨伤康复科疾病的治疗也有着丰富的临床经验。
学术成就：
从事骨科临床与科研40余年，曾任首都医科大学骨病医学教授，国内人工关节和骨质疏松领域的开拓者和发展者之一。任中华骨科学会骨质疏松学组组长、《中华骨科》杂志编委、《中国骨质疏松》杂志编委、中华创伤学会全国带锁髓内钉培训中心主任、首都医科大学生物力学研究中心副主任，并担任第三、第四、第五中华骨科学会常务理事。2012年获得中国残疾人康复协会肢体残疾康复委员会颁发的“终身成就奖”。

5、运动能延缓衰老吗？

随着年龄的增长，衰老终究是不可避免的，运动健身可以延缓机体的衰老，虽然不能使人返老还童、长生不老，但是可以使人延年益寿、老当益壮。老年人进行适宜的运动锻炼，不仅可以增强身体机能，对一些常见的困扰老年人的健康问题有良好的改善作用。

骨骼和肌肉的健康直接影响到老年人的生活质量，运动健身对骨骼和肌肉有非常好的影响作用。随着年龄增大，老年人骨骼中的微量元素逐渐流失，骨质疏松是老年人常见的健康问题。运动健身是防止和治疗骨质疏松最有效的方法。经常运动可以改善骨骼的血液循环，加强骨骼的物质代谢，保持并提高骨的弹性和韧性，从而延缓骨细胞老化过程。同时，运动健身可使肌纤维增粗，改善肌纤维的收缩性、传导性、反应性，使肌肉和韧带更为坚韧有力，延缓肌肉机能的下降。

心血管问题也是老年人常常面对的健康问题，运动健身可以增强心血管系统的机能。适宜的体育锻炼能够增高心脏兴奋性，增强心肌收缩力，使冠状动脉扩张，改善血液循环，提高心肌氧利用能力。同时，运动也能降低血脂，延缓血管硬化，降低心血管疾病发病率。

老年人呼吸系统的机能水平较低，有氧运动可以很好地锻炼呼吸系统，增强其机能。经常参加体育锻炼，特别是适宜的有氧运动，可以增强呼吸肌的力量和耐力，增加肺通气量，提高肺泡通气率，保持肺组织的弹性和胸廓的活动度，能够延缓肺泡活动不足引发的老化进程。针对呼吸系统的运动健身还有一个好处：通过呼吸系统机能的改善可以提高全身内脏器官的新陈代谢，强化全身内脏器官功能，这对老年人维持内脏器官的机能有很好的帮助。

神经系统机能的衰退同样是老年人要面对的健康问题。经常参加体育锻炼，能改善中枢系统的机能，延缓大脑衰老。运动健身可以提高大脑皮层神经过程的兴奋性、缩短反应的时间，改善大脑中枢的机能。运动健身还可以防止脑动脉硬化，维持大脑良好血供。此外，运动健身也能提高神经肌肉功能，使机体的平衡、协调和控制能力增强，这对预防摔倒有积极的作用。

经常参加体育活动，由于肌肉活动的需要，消化系统的功能加强，使胃肠道蠕动加强，改善血液循环，增加消化液的分泌，加速营养物质的吸收。对于消化系统机能较弱的老年人，运动健身可以帮助其改善消化功能。

运动健身对老年人维持身体机能水平有积极的作用，为了祛病延年，健康长寿，老年人应该坚持进行科学、适宜的运动健身。