妇科疾病骨质疏松

1、子宫肌瘤怎么治疗啊

子宫肌瘤的治疗应该根据患者的年龄、症状以及生育要求，并且结合肌瘤的类型、大小、数目全面进行考虑，一般来说，没有症状的肌瘤不需要治疗，特别是临近绝经期的妇女，因为绝经后肌瘤大多数是可以萎缩和消失的，所以在这个时候通常可以观察，每3到6个月随访一次，也就是做一个彩超来观察肌瘤的变化就可以了。如果有以下情况是需要手术治疗的，比如说因肌瘤症导致月经过多，甚至继发贫血，或者是出现严重的腹痛，同房时疼痛或者是慢性盆腔痛，以及由于扭转引起的急性腹痛。第三个情况是肌瘤体积过大，压迫膀胱直肠，引起相应的症状，还有由于肌瘤造成不孕或者是反复流产，以及有肉瘤变也就是恶性变，以上这五种情况是需要进行手术治疗的。手术的方式包括肌瘤的切除以及子宫的切除，这根据患者是否有生育需求以及或者有没有怀疑恶变来进一步决定。患者症状比较轻或者是临近绝经年龄或者是全身疾病而不能进行手术的，可以用一些药物治疗，比如说促性腺激素释放激素类药物或者是米非司酮等，还有一些其他的治疗目前属于非主流的治疗方法，主要适用于不能耐受或者是不愿意做手术的，包括子宫动脉栓塞或者是高能聚焦超声以及子宫内膜切除术等。

2、女人喝咖啡有什么坏处？

女人喝咖啡的坏处如下：

1、易患不孕症

研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。

2、增加心梗危险

美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过研究，表明每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%，而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

3、易引起骨质疏松症

老年妇女饮用咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。

4、易引起糖尿病

研究者分析认为，咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是胎儿的肝脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病。

5、影响胎儿

咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育，孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。

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喝咖啡的好处：

1、咖啡可以消除疲劳。我们要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

2、咖啡对皮肤有益处。适量的咖啡因会加速新陈代谢、促进消化、改善便秘，并能够改善皮肤的粗糙现象。

3、咖啡能增强体力，有助于你锻炼更长时间，使锻炼效果更好。咖啡因是团体性运动中必不可少的东西，因为它能增强注意力和反应能力。

3、年过三十还显得十分年轻的大美人林志玲，每天中午都会喝一杯酸奶，喝酸奶可以抗衰老？

　酸奶是许多人的必备饮品，尤其是喜欢喝更多酸奶的女孩。酸奶经常有抗衰老作用吗？您还将学习如何喝酸奶。如果您误解了酸奶，它不仅会影响您的健康，而且还会危害健康。了解如何选择酸奶！

 　酸奶的保健：1，预防骨质疏松：酸奶中含有丰富的维生素D，钙等微量元素，可以有效预防骨质疏松。 2，降低血压：普通酸奶有益于心血管健康，并可以降低胆固醇。此外，妇科疾病的预防：妇科疾病的预防：喝适量的酸奶可以保持女性阴道的pH值正常，减少细菌的生长，并预防妇科疾病。 4，抗癌抗癌：酸奶中的乳酸菌通过抑制某些癌症物质的产生，在预防癌症中发挥着重要作用。 5，抗衰老：酸奶可以起到保护肝脏的作用，肝脏不受毒素的影响，所以喝酸奶可以起到美容作用，保湿，视力，紧牙，健康头发。

  　酸奶摄取时间:选择酸奶摄取时间。酸奶有助于吸收营养，反之亦然。 1，睡前喝酸奶:酸奶含有大量的钙，很容易在身体上使用。睡前喝酸奶有助于吸收钙。 2，不宜空腹喝酒；空腹喝酸奶无助于酸奶中活性乳酸菌的生长，容易刺激胃。 3，饭后1-2小时：适合喝酸奶，帮助人体吸收营养。

 每天早晨醒来。首先喝淡蜂蜜水。蜂蜜应选择无晶体且颜色较亮的液体。蜂蜜水不要太甜，淡甜是最合适的。这可以滋润身体，滋润胃，防止便秘并保持声音。然后，最好再喝一杯白开水，然后继续漱口。

4、为什么大姨妈迟迟不来

严重的内分泌失调，应该好好调理一下。
月经期（也称行经期）。女子的月经大约是3-5天，2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多，第二、三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止，。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二、三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，欲称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10天，甚至20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。工作，学习压力大，生活不规律，人流，服用避孕药，都会导致气血不和造成内分泌失调，月经周期紊乱，月经不调被西医认为是内分泌失调。
中医辨证可分为虚证和实证。绝大多数的是由虚证导致的，常表现经期不规律、有血块、量少、手脚凉，潮热汗出等。这都是典型的气血两虚、寒凝气滞。平时多表现为面色萎黄或白，经期畏寒肢冷、喜温喜按，消化不良等。鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，补气养血温经散寒通络。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。月经是女人健康的标志！身为女人，谁不希望风华正茂、魅力逼人！除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。获取更多鹿胎知识，请搜索鹿胎网
了解。

5、什么食物可以治疗炎症?

红薯：红薯中富含纤维、钾、铁和维生素B6，不仅能防止衰老，预防动脉硬化，还能有效地预防肿瘤。

花菜、豆腐：花菜中含有大量抗癌酶，还含有可以防止骨质疏松的钙质；豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮。

草莓：草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有着极大的益处。草莓可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。

木瓜、酸奶：酸奶助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能；木瓜尤其有助于消化人体难吸收的肉类，因而能有效地预防肠道疾病。

牛肉：由于妇女一生中有很长的月经期，这使得她们比男人更容易贫血。血液里含铁量低，会引起严重的疲劳。要想获得足够的铁，吃牛肉是一种好办法，100克生牛肉里至少有3毫克铁，另外牛肉的脂肪含量低，既可增加能量又能抑制体重。

已经得了的话，可以用千日红，月季，益母草等煎着喝

女性月经时期
一般没什么 太大的忌口，主要是不要吃生冷的食品，水果也要注意它性质，比如说西瓜，釉子就是凉性的水果，吃了一般的人会肚子痛，象苹果，香蕉就是中性的水果，吃苹果可以补充维生素，香蕉可以防止经期便秘，有益健康。

6、更年期的女人很脆弱，哪几种疾病随时会“突袭”？

更年期是女性的一个分水岭，此时卵巢功能下降或丧失会导致雌激素水平下降，月经紊乱伴有头痛、头晕、耳鸣和情绪不稳定的症状，也会有部分人群排尿疼痛和烦躁失眠。绝大多数更年期妇女都容易出现异常症状，这一阶段是慢性病和老年性疾病的高发期，必须做好预防保健工作。

1. 容易患骨质疏松症。

更年期以后，雌激素分泌明显减少，骨质流失速度加快，成骨细胞功能减弱，易发生骨质疏松症，尤其在四肢、脊柱和髋骨等地方。

2.体重增加导致肥胖。

雌激素不仅能维持第二性征，还参与糖和脂肪的代谢。更年期以后，雌激素分泌减少，脂肪和糖的代谢也相对减缓。此外，运动的减少也可能导致肥胖，尤其是更年期腹部脂肪增多，这容易导致胃肠等慢性疾病的发生。

3.容易患妇科疾病和精神疾病。

雌激素水平过低会导致妇科问题，如功能性子宫出血和阴道炎。此外，更年期妇女很容易出现抑郁、敏感、健忘等疾病，同时也情绪不稳定，严重的患者还会出现思维紊乱和精神分裂症。

4. 容易诱发心脑血管疾病和癌症。

随着雌激素分泌的减少，保护血管的能力也降低，这也增加了心血管疾病的风险，如动脉粥样硬化、心脏病、高血压和冠心病。随着年龄的增长，妇科肿瘤的发病率也越来越高，因为身体主要器官的衰老和免疫功能的降低会会导致卵巢癌、宫颈癌和乳腺癌，这些疾病主要频发在40至60岁的女性中最为常见。

7、女性更年期发生的最大改变是什么？

有些女性朋友跟那些没有什么太大的改变，不知不觉的就过去了！但有些女性朋友们却经历了长期的更年期的折磨，很多女性朋友不仅会出现经期的改变，还会出现潮热、无力、周身的疼痛、脱发、皮肤改变以及体重的增加等等各种各样的问题，要知道这些症状有的时候可以同时出现在同一位女性身上，长期的面对各种问题的折磨，而且不知道什么时候才能结束，谁能受得了呢？

女性更年期最大的变化是什么？

有些朋友呢，可能会质疑，“谢医生，你是骨科医生，为什么会对更年期那么关注？”。

这就是大家对医疗这个行业不是很了解了，因为有很多更年期的女性会出现周身的骨痛，而且会面临绝经期的骨质疏松，另外还有很多女性朋友们在这个年龄段会出现比较严重的肌腱炎、腱鞘炎等骨科疾病，所以在门诊和日常的工作当中接触了很多的处于这个年龄段的女性，可以说出一天门诊，如果看50位患者的话，至少有3~5位女性患者是与绝经期变化有关系的。

而在于长期与处于这个特殊年龄段的女性沟通诊疗的过程当中，谢医生感觉，女性朋友们在这个时间段最大的变化，是心态，有些女性朋友们表现的出来的是极度的焦虑、焦躁的状态。

其实这完全是可以理解的，前面已经说到了，当有众多的症状及于患者一身的时候，任何人，即使不是更年期，大家可以试想一下自己的心态是否会有变化？

而谢医生体会由于更年期出现骨痛出现肌腱炎，出现周身不适症状的女性朋友们，平时性格往往就比较急，办事必须要嘎巴溜脆！家里的家务一定要收拾的的整洁，甚至一尘不染，不仅对自己，而且对他人要求往往都比较严格，在单位和家里都属于雷厉风行、说一不二的性格，平日里可以说是“上得厅堂，下得厨房”，如果您是一位正遭受更年期折磨的女性，您可以体会下，是不是这样？

当这些女性朋友们面临更年期的变化时，接受度是非常差的。在门诊经常会遇到，因为更年期出现肌腱炎的患者，症状才仅仅4~5天，就到医院来要求医生立刻给予进行封闭治疗，立刻止痛才能重新投入到工作和生活当中去，否则就会感觉寝食难安！而在这个时间段出现肩部疼痛的女性朋友们更是多了，很多这样的女性朋友们，在进入诊室的时候往往是眉头紧锁，牙关紧咬，恨不得要求医生在一秒之内让其解决病痛。

有时医生跟焦虑比较明显的女性朋友们在进行沟通的时候，稍微一提起更年期，这些女性朋友们就会暴跳如雷，甚至会口吐芬芳，觉得医生就是不会看病，啥事儿都往“更年期”上扯……

这样的体会，不仅医生有，相信这些女性朋友们的家人也会深有体会吧……

该咋办？

面对身体上出现的变化，积极面对，学会接受和调整是非常重要的，由于女性朋友们在围绝经期这一段时间，激素水平会有断崖式的下降，很多女性朋友们身体会骤然出现各种各样的不适，但是请大家要知道，这些症状往往会慢慢的消失掉，在最开始出现症状的时候，如果我们过度的要求立刻症状消失，往往会做出错误的选择，会导致心态上的变化，这样对于问题的控制非常的不利。

学会积极地接受身体上出现的变化，积极地调整自己的状态就显得非常的重要，比如您频繁地出现潮热，那么可以适当的在日常生活当中增加水的摄入，在工作和生活的环境当中备一个小风扇，在衣服选择上多穿棉质的衣服，可以帮助我们更好的吸汗和透气，而如果您因为出现潮热就开始吃各种各样的药物，想要把它控制住，那么就可能对我们的身体带来伤害，是不是这样呢？

另外当我们的身体进入到围绝经期这一段时间的时候，女性朋友的骨量、血压、血脂、血糖以及尿酸都有可能会出现问题，这就需要我们去医院定期的进行体检，每三个月或者是半年化验一下自己的内环境指标，平时呢也要注意饮食，一定要低盐、低脂、低糖、低嘌呤以及高钙，要适当的增加蔬菜和谷物的摄入，要适当的增加奶制品以及深海鱼类的摄入，可以适当的增加豆浆的摄入，根据自己身体的变化及时的调整自己的饮食。

另外也要开始运动，比如慢跑、快走、骑自行车、游泳，做瑜伽、冥想等都是非常好的选择，这样不仅可以帮助我们维持骨量，也可以在运动的过程当中让我们的身心愉悦，可以帮助我们规避一些出现内科疾病的风险。

那么如果当年的症状特别明显的时候，就可以积极的去医院寻求医生的帮助，比如出现了骨痛，那么完全可以寻求骨内科或者是骨科医生的帮助进行双能X线检查，是否存在的骨量减少或者是骨质疏松。如果更年期的各种症状特别的明显，可以寻求内分泌科或者是妇科内分泌科医生的帮助，进行适当的激素治疗，来帮助我们调整身体的状态，这都是正确的选择。

总结

面对身体上出现的各种各样的症状，出现心态上的变化，这完全是可以理解的，但是也请处于更年期的女性朋友们，一定要注意，我们要学会控制情绪，而不是让情绪控制我们，我们只有积极的去应对身体上的这么些变化，改变我们以往的生活习惯和饮食习惯，科学合理的运动，科学合理的饮食，寻求医生的帮助，慢慢的才能守得云开见月明，把更年期这段难熬的时间安全平稳地渡过去，享受我们幸福的老年生活。

当然如果您觉得心态变化特别的明显，自己难以控制，那么完全可以寻求专门的心理咨询师的帮助，帮助我们调控自己的心态，不要长期让负面情绪占据我们的内心！有的时候寻求专业人士的帮助，才是最好的选择。