偏方骨质疏松

1、蜂蜜的十大功效

一、护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

二、抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

三、促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

四、改善睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

五、保肝作用

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

六、抗疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

七、润肺祛痰止咳

蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，如果在其中放入枇杷汁，其功效会更加的显著以及有效。在出现咳嗽等情况时，准备雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次后咳嗽的情况就会自动的消失。

八、祛湿利尿、凉血止血

这是来自槐花本身清凉的性质，食用槐花蜂蜜，，能保持毛细血管正常的抵抗能力，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血脂血压等作用，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。

九、宁心安神

可以改善人的情绪，使人心绪安宁，还能帮助入睡，提高睡眠质量。

十、清热解毒

槐花蜂蜜含有刺槐中的刺槐甙和挥发油，可抗菌、防腐和止咳；还有清热解毒、还能起到祛皱消斑、养颜正气、解郁通络的作用。

2、孕妇多喝豆浆，真的能让婴儿的皮肤比较白吗？

很多新手爸妈甚至一些“过来人”，都有一种“饮食决定宝宝肤色”的观点，都觉得只要在怀孕的时候，多吃苹果、喝豆浆、牛奶、薏仁、杏仁茶，甚至珍珠粉，那样宝宝出生后皮肤会白皙细嫩。若是怀孕的时候吃了酱油、咖啡，生出来的宝宝皮肤就会很黑。

食物颜色决定肤色？大错特错！

民间很多偏方都认为，宝宝生下来皮肤是黑还是白，都是由妈妈在孕期的饮食决定的，因此很多孕妈妈会拒绝一些“黑色”的食物，而去食用“白色”的食物。

但这些说法没有科学依据，而且营养专家建议孕期多吃莲子、山药、豆腐、牛奶等“白色”食物，并非因为它们的颜色，而是因为这些食物中含有利于孕妇和胎儿健康的营养成分。

基因告诉你宝宝皮肤的颜色

黑色素在皮肤中的含量，决定了宝宝皮肤的色调，而在爸爸妈妈基因配对的当下，宝宝皮肤中黑色素的含量就已经被定好了，含量较多自然肤色偏黑，含量较少，宝宝皮肤自然偏白。

所以宝宝的肤色都是由父母的基因所决定，并不会因为饮食而改变了宝宝的肤色。

用正确的饮食方式生出健康的宝宝

1、在孕期摄入新鲜、富含维生素等矿物质营养素，无添加剂无化学加工的食物。

2、拒绝高盐分、高糖分、高热量无营养的食物。

3、备孕期及怀孕期和哺乳期，拒绝任何酒精成分的摄入。

4、孕期减少咖啡与茶的摄入量，以免咖啡因过量对消化系统造成影响。

5、素食孕妈较容易缺乏来源于动物中的维生素B12，以及植物含量较少的铁质，孕期需要在医生的指导下补充维生素及铁质。

6、对奶制品过敏的孕妈妈们，要适量补充含高钙、维生素D的食物，例如坚果、绿色蔬菜类来为宝宝骨骼生长发育提供营养，同时避免骨质疏松。

7、蛋白质是提供宝宝生长发育、增加妈妈血液容积量、乳房、子宫等孕育宝宝生长所需的必要胺基酸，素食妈妈或奶制品过敏的妈妈们，可以从豆制品以及蛋类来补充吸收。

8、不要盲目听信偏方而胡乱食用补品，也不要害怕长胖而在孕期节食，这样可能会让妈妈有酮酸中毒的危险。

怀孕中的准妈妈们，不要再听信那些吃什么会让宝宝皮肤变白的谣言了，多吃新鲜的水果蔬菜，给宝宝提供生长发育最需要的营养，宝宝的健康才是王道！

3、吃橄榄有什么好处？？

青橄榄是治疗喉症的“青龙汤”，对咽喉肿痛很有疗效。
青橄榄是橄榄科的植物橄榄的果实，有很多名字，比如：青果、青了、忠果、谏果、山榄、甘榄、白榄、黄榄、黄榄果、橄榄子、青橄榄等等。
橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效。在民间，橄榄的食疗验方甚多，现举例如下：
治咳嗽鲜橄榄3～5枚，鲜萝卜1个，萝卜切开，共煮代茶饮，连服数天。
治麻疹鲜橄榄、甘草各3克，橄榄打破与甘草同煎服，每日1次，连服7日。
治腹胀盐橄榄30枚，煅炭，研细末，每服5克，每日3次。饭后生姜汤冲服，2～3天为1疗程。
治妊娠呕吐青橄榄不拘量，捣烂，水煎服。
治毒蕈中毒鲜橄榄100克，去核捣烂，加少量水调匀，绞汁服。
治湿疹鲜橄榄100克，捣烂，加适量水煎，使药液呈青色为度。用消毒棉花吸药液敷患处。
治咽喉炎橄榄2枚，含口内嚼，徐咽其汁，每日3次。
橄榄茶治慢性咽炎：取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。
元代洪希文有一首《尝新橄榄》诗，对于不太了解橄榄的人，是值得一读的：“橄榄如佳士，外圆内实刚，为味苦且涩，其气清以芳。侑酒解酒毒，投茶助茶香。得盐即回味，消食尤奇方。……虽云白霜降，气味更老苍。”
橄榄性味甘、涩、酸、平，入肺、胃经。其含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等，能生津、利咽、解毒。可用于咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫等症。 另外橄榄还可解河豚毒及酒毒。我国历代许多医书中，都有记载。唐代陈藏器《本草拾遗》曾有橄榄“其木主治鱼毒，此木作楫，拨著水，鱼皆浮出”的记载；宋《开宝本草》也说，橄榄“生食、煮饮并消酒毒，解河豚鱼之毒。人误食此鱼肝者迷者，可煮汁服之必解。”我国南方沿海渔民，至今煮河豚鱼时，还常在锅内放几枚橄榄果。此外，橄榄核又可疗鱼积、化鱼鲠，烧核研末服用还可治便血、尿血及淋漓不止。中医偏方“青龙白虎汤”，取橄榄五枚，白萝卜四两，煮汤饮服，可治流感、白喉等症。

4、有没有什么中药偏方治疗骨质问题的？如骨质疏松，腰椎间盘突出，颈椎。。。。

其实百度知道上已经有很多这类回答了。自己查看吧。

5、常吃秋葵的好处

6、骨质疏松的厉害有好的秘方没？

骨质疏松不是一朝一夕就能形成的，是慢性进展性疾病，所以在青年期就可以开始预防，减少老年骨质疏松的问题。 骨质疏松就是骨钙丢失率在50%以上，失去的骨密度，想要全部补回来很难，尽管是经过专业治疗。