1、老年人易患骨质疏松症,主要是由于身体中缺少()A.含钙的无机盐B.含锌的无机盐C.含碘的无机盐D.
无机盐在人体内的含量很少,但作用很大,一旦缺乏就会患相应的疾病,如儿童缺钙易患佝偻病,中老年人和妇女缺钙易患骨质疏松;缺锌会导致味觉发生障碍;缺碘易患大脖子病;缺铁易患贫血.
故选:A
2、老年人骨质疏松 应该注意些什么
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3、老年人患骨质疏松,缺钙是主要原因有哪些?
骨质疏松症是一种退行性疾病,也就是说,随着年龄的增长,骨量的丢失在一定程度上是不可避免地,对于老年人来说,轻者会影响身体功能,如果情况严重,可能会导致残疾甚至危及生命。骨质疏松症通常表现为骨矿物质含量低、骨结构破坏、骨强度降低和容易发生骨折。骨质疏松症的症状是疼痛、驼背、身高下降、骨折等。
骨质疏松症是中老年人最常见的骨病。骨折是骨质疏松症的直接后果。但这并不意味着每个人都一定会患骨质疏松症,更不用说骨折了,关键在于如何尽早有效预防和采取必要的预防措施。骨质疏松症的预防应该从儿童时期开始。骨质疏松症从儿童时期起就潜伏着。营养不良、缺乏锻炼和不良嗜好会增加一生中任何时候患骨质疏松症的风险。因此,预防骨质疏松症应该从孩子开始。
骨质疏松症是一种全身性骨代谢紊乱疾病,其特征在于骨微结构损伤、骨矿物质成分和骨基质持续减少、骨变薄、骨小梁减少、骨脆性增加和骨折风险增加。这种疾病的主要原因是钙缺乏。当然,钙调素和维生素D也非常重要!此外,内分泌因素是骨质疏松症的原因。骨质疏松症是由女性患者雌激素缺乏和男性性功能障碍导致睾酮水平下降引起的。骨质疏松症在绝经后妇女中尤其常见。
骨质疏松症不仅仅是缺钙,一些长期卧床不起的老年人尽管他们补充了大量的钙或维生素D但还是骨质疏松;相关研究得出结论,为了提高骨密度和预防骨质疏松症,一方面需要补充钙,另一方面,钙只有在加载的条件下才能有效地被骨组织吸收。也就是说,缺钙的人应该参加适量的锻炼,使骨骼“承重”,这有助于预防骨质疏松症,提高补钙的效果。
4、老年人骨质疏松,是因为骨中缺少()A.维生素B.钙C.铁D.
A、缺乏维生素会导致各种疾病如神经炎、坏血病等,但不会患骨质疏松,故不符合题意;
B、钙主要存在于骨胳和牙齿中,使骨和牙齿具有坚硬的结构支架,缺乏幼儿和青少年会患佝偻病,老年人会患骨质疏松,所以符合题意;
C、铁是合成血红蛋白的主要元素,缺乏会患贫血,所以不符合题意;
D、水是构成人体细胞的重要成分,对人体内的各种化学反应作用极大,但缺乏水不会患骨质疏松,所以不符合题意;
故选:B
5、老年人骨质疏松吃什么补品好?
1、海米
海米之中所含有的营养物质是非常丰富的,不仅富含有蛋白质,其中微量元素的含量也是非常丰富的。专家告诉我们,海米和其他的海产品之中所含有的钙质是非常丰富的,经常吃能够有效地预防骨质疏松症。
2、菜油
现代医学研究发现,菜油之中所含有的营养成分是蔬菜之中的佼佼者,特别是其中所含有的钙元素以及铁元素更是非常的丰富。日常如果能够多吃一些菜油,那么就能够起到很好的强健骨骼以及清血降压的作用。
3、黑芝麻
黑芝麻是一种非常好的补钙食物,其中所含有的钙元素是白芝麻之中的数倍,多吃不仅能够有效地预防骨质疏松,同时还能够起到很好的养生作用。除了服用黑芝麻之外,芝麻酱也是一个非常不错的选择。
4、老黄豆
黄豆属于一种高蛋白食物,但是你知道吗,其实他也是一种高钙质的食物,另外还含有大量人体必须的氨基酸以及铁元素。除此之外,一些其他的豆制品也是非常好的补钙食物,例如豆腐等等。
5、动物骨头
平时在生活中需要注意多吃动物骨头,平常多喝骨头汤能补充丰富的钙质。海带及虾皮都含有丰富的矿物质可以帮助补充更多的钙质,对于身体的恢复是很好的,尤其是老年人应该多吃一些这类的食物。还有就是奶制品一直是人们用来预防和缓解骨质疏松症的食物。
6、三文鱼
三文鱼和一些常见的多脂鱼含有很多有益于骨骼健康的物质,还有协助钙吸收的维他命D。在生活中坚果和种籽从很多方面都对骨骼健康有益的,核桃和亚麻仁,花生和杏仁都含有丰富的钾,可以阻止钙质从尿液流失预防骨质疏松疾病的出现和加重,对此患者是需要注意多吃。
6、为何老年人更容易骨质疏松?是怎么引起的?
人到老年,经常会得一些疾病。特别是当人老了,很容易得骨质疏松。老年人得骨质疏松非常影响老人们的生活。所以,日常生活中知道患骨质疏松的原因,可以有效的防止骨质疏松的发生。下面我们来看看为什么老年人更容易得骨质疏松,引起骨质疏松的具体原因又是什么。一.人到老年自然引发的骨质疏松随着人们年龄的增加,会使自身骨质增加的速度减缓。如果当自身流失的骨质较增加的更多是,将会导致一系列的疾病。原因是自身的骨质慢慢的流失,从而导致骨头变得非常脆弱。由于一些外界的压力,非常容易影响到骨头发生损坏。尽管老年自然会引发骨质疏松,但是多加锻炼,早睡早起还是可以避免一些骨质流失。可以使自己的身体更加健康。
二.消化系统衰退导致钙吸收异常人到老年时由于不运动,很容易导致没有食欲。将会导致胃经常处于空空的状态,最终慢慢胃细胞慢慢进化导致胃适应空腹状态。所以将导致影响吸收出现一些问题,从而使钙离子、维生素、蛋白质等一些物质吸收异常。慢慢导致骨质疏松的现象。所以,保持自身有一个正常的饮食习惯是非常重要的。
三.基因突变的原因科学表明,骨质疏松与与一些维生素D基因的突变有关。基因突变,在科学家的眼里,无外乎几种条件。分别为不科学的作息习惯、不科学的饮食习惯。由于人类科技水平的有限,基因水平咱没有有效的治疗方法,所以不能从根本上治疗。
知道了一些导致老年人骨质疏松的原因,我们要做的就是避免一些禁忌,保证一个科学、健康的生活。免受疾病的侵害。
7、人体内化学元素含量的多少,会直接影响人体健康,青少年患佝偻病、老年人骨质疏松,都是因为体内缺乏以下
钙元素在人体中有非常重要的作用,成人体内约含钙1.2kg,其中99%存在于骨骼和牙齿中,主要以羟基磷酸钙[Ca 10 (PO 4 ) 6 (OH) 2 ]晶体的形式存在,它使得骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架.幼儿及青少年缺钙会得佝偻病和发育不良;老年人缺钙会发生骨质疏松,容易骨折.分析所给的选项可以知道选项D是正确的.
故选D.