老年人发生骨质疏松的原因是蛋白质代谢老化

1、骨质疏松有什么好的疗法?

骨质疏松症是常见的代谢性骨病，多见于绝经期妇女，男子骨质疏松症的发生率仅为妇女的1/6。在一般外力作用下，骨质疏松者即可发生骨折。绝经后妇女发生骨质疏松症与内源性雌激素有关，雌激素的减少，对破骨细胞的抑制作用减弱，破骨细胞相对加强，破骨与成骨明显失衡，出现骨的吸收增加，骨的形成减少，导致骨质逐渐丢失。为了改善和提高更年期妇女的生活质量，近年来替代疗法愈来愈受到人们的重视。本文就有关药物治疗进展作一概述，以供正确选择和应用。激素替代疗法有两种，即单纯雌激素给药法和雌、孕激素联合给药方法。根据雌、孕激素联合方式不同，又可分周期用药和连续用药两种。前者系指在雌激素用药基础上，周期性加用孕激素10－14天，停药后将有撤退性出血。后者是采用小剂量雌、孕激素连续用药，阴道出血率低，是目前广泛使用的疗法。主要药物制剂有：

（1）结合型雌激素：主要成分之一是马烯雌酮，对绝经前期的妇女能迅速缓解因女性激素不足引起的各种症状。据报道，该药可使急性心肌梗塞的发生率和残废率降低41%和29%。对绝经后的妇女可预防骨质疏松症，使骨折减少60%。

（2）结合型雌激素/醋酸甲羟孕酮：该制剂的效用与上相同，其特点是把雌激素和孕激素合在一起包装，以方便用药和提高病人的依从性。

（3）戊酸雌二醇/醋酸环丙孕酮：是一种高效的雌、孕激素复方制剂，能迅速缓解妇女更年期症状，对骨质疏松症有良好预防作用。

（4）替勃龙：是一个仿生育期孵巢激素的甾体激素，对绝经后的各种症状具有综合治疗作用。

（5）尼尔雌醇：为长效缓释制剂，口服一次，药效可维持20－25天，主要用于更年期综合征、绝经后骨质疏松症、心血管疾病、萎缩性阴道炎等。

（6）盖福润：是由炔雌醇、甲基睾丸素、磷酸氢钙、维生素D、肌醇、重酒石酸胆碱和人参皂苷所组成，主要用于更综合征、骨质疏松症等。

虽然激素替代疗法应用很广，效果确切，但长期应用可能会导致子宫出血，使用不当也会增加乳腺癌的发生率。因此人们一直在寻找一种既安全又有效的药物与雌激素互补治疗。早在70年代，就有人开始使用磷酸盐来治疗骨质疏松症，80年代已经系统地应用于临床，逐渐成为一类重要的防治骨质疏松症的药物。二磷酸盐治疗骨质疏松症的机理主要是作用于破骨细胞，它能特异性聚集在破骨细胞表面，破坏其细胞膜，使之不再具有吸收骨质的活性，从而抑制骨吸收，降低骨转换，并通过改变使破骨细胞活化的骨基质性质抑制新生破骨细胞形成。目前已被临床应用的二磷酸盐有十余种。阿仑磷酸钠是第三代二磷酸盐治疗骨质疏松症的药物，为一种新型高效的骨吸收抑制剂，可抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收，而不直接抑制成骨细胞活性，骨的形成过程不受抑制，可有效的抑制与内源性雌激素减少相关的骨质丢失，是一种可供选择的绝经后骨质疏松症的治疗方法。据报道，用阿仑磷酸钠治疗32例绝经后骨质疏松症病人，服药半年后，各年龄组的尺桡骨密度均有明显上升，对骨痛的治疗总有效率也提高。

【自我治疗小妙方】

【骨质疏松症】

1.以运动强健骨骼，可增加骨骼的矿物质含量。
2.从饮食中摄取足够的钙质。
3.熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。
4.服用钙质补充物，可将钙质补充物置一锭於醋中，若裂成数块
，则较易溶於胃裏，若无，应更换其他品牌。
5.摄取足够的维他命D，以帮助吸收钙质。
6.节制使用酒精。
7.戒烟。
8.限制咖啡因用量。
9.不要吃太多的肉，以免蛋白质促使钙质排出，而导致钙质流失。
10.减少盐量，以免愈多的钙质随著钠在尿液中被排出。
11.注意磷酸的摄取量，理想的摄取量钙质与磷酸应是1:1，因钙质较
不易被吸收，所以应增加钙质的吸收量。
12.有骨骼疾病的家族病历、白种人、肤色白皙、骨架较小、体脂肪
较少、四十岁以上、已切除卵巢、未生过小 孩、停经期提早来、
对乳品过敏的人较容易得到骨质疏松症。

2、老人患骨质疏松，原因是骨中缺少了（）A．蛋白质B．铁C．维生素CD．维生素

A、蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织细胞的修复和更新等都离不开蛋白质．此外，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量．A错误．
B、铁是构成血红蛋白的一种成分；缺铁容易造成贫血，B错误．
C、体内缺少维生素C易得坏血病，C错误．
D、维生素D促进钙磷的吸收和骨骼的发育，老年人由于新陈代谢变缓，消化能力减弱，骨骼中的钙逐渐丢失，因此易患骨质疏松症．
故选：D

3、老人家骨质疏松了，吃胶原蛋白可以好吗？

补钙只是增加血钙，中药保健品从根源入手更是把人作为一个整体调节病因治人。覆盖证型广（全面）的中药功能食品。阴虚型，阳虚型，阴阳两虚型低骨量人群都可以使用，没有偏性

4、老人每天一个鸡蛋，能预防骨质疏松吗？

老年人常常在生活中感觉到腿脚不便或者是行动无力的状况，这些多半是由于年龄的增长而发生的骨质疏松的现象。这种现象的出现虽然是年龄增长不可逆的，但是如果再日常饮食中，多注意蛋白质和钙元素的摄入，就能够对于骨质疏松起到很好的预防作用。为了防止骨质进行进一步的流失，老人在日常的饮食习惯中需要多食用蛋白质，例如鸡蛋、牛奶等食品。

一、日常饮食中应该多吃蛋白质

老年人如果想要预防骨质疏松，最直截了当的方式就是从日常饮食中获取。钙元素是人体所必须的元素，多摄入钙元素有利于骨质矿物质的沉积，对于骨质疏松有很好的预防作用。与此同时，丰富的蛋白质对于骨基质的形成也有很好的促进作用。相反，如果老年人在生活中如果钙元素摄入不足的话，极易导致食欲减退，从而使得消化功能发生减退。因此，多吃蛋白质是老年人生活中的必不可少的。

二、多注重锻炼

老年人由于体力下降的原因，在体育运动方面相比年轻人的程度还是不够的。但是，如果想要预防骨质疏松，适度的体育锻炼确实必备的。在体育锻炼中，能够增强肌肉的弹力和耐受力，从而使得骨骼的流血量增加，对骨骼的健康百利而无一害。而且，积极的进行体育锻炼，也可以预防骨质的疏松和老化，能让老年人拥有更好的精神状态。

所以，老年人如果想要自己的骨骼呈现出年轻的状态，首先注意的就是饮食结构的搭配和膳食营养。丰富的蛋白质和氨基酸，应该经常出现在老年人的餐桌上。与此同时，在注重饮食的情况下，积极的锻炼和运动也占有着主要的地位，老年人在生活中也要多多注重。

5、老年骨质疏松症的发生与哪些因素有关

因为老年人吃饭少了，造血少了，血液中有1%的血钙，得从骨可胳中抽取
造成骨质疏松

6、老年人患骨质疏松症，可能是骨中缺少（）A．钙B．铁C．锌D．蛋白

少年儿童的骨成分有机物超过1/3，无机物不到2/3，这样的骨柔韧，弹性大，不易发生骨折，但易变形．
中年人的骨的成分有机物约为1/3，无机物约为2/2，这样的骨即坚韧，又有弹性
老年人的骨的成分有机物不到1/3，无机物超过2/3，这样的骨硬、脆，易发生骨折
通过煅烧有剩余物说明骨中含有无机物，包括水和无机盐，主要是钙，使骨表现为一定的硬度；通过实验来验证，放在盐酸中脱钙，说明含有有机物，主要是蛋白质，使骨表现为一定的弹性和柔韧性．因此老年人患骨质疏松症，可能是骨中缺少钙所致．
故选A．

7、现在很多老年人都会有骨质疏松，那么年轻人应该怎样做来预防呢？

年轻人该如何预防骨质疏松：

1、养成良好的生活及饮食习惯

以维持骨量的稳定。为此青年人在身体生长及发育过程中，应合理安排饮食，多食用含钙、磷及其他骨代谢必需物质的食物，以补充骨代谢所需的原料。

2、戒除烟、酒等不良嗜好

吸烟、饮酒会影响内脏的功能，使消化系统对钙、磷的吸收减少，而从尿及大便中的排泄增加，使人体内骨代谢所需的物质处于供不应求的状态。

3、积极锻炼身体

适当增加身体的活动量，促进骨组织的血液循环，以利于骨组织的生长和发育。锻炼身体时，要有意识地增加在骨骼上的负荷，也就是说，要通过运动和锻炼使骨骼受力，以增加对骨骼的刺激，这样有利于骨小梁的发育和骨量的增加。

4、注意保持体重在正常范围内

有的年轻人为了减肥过度节食，使身体在减少脂肪组织的同时也会丢失宝贵的骨质。因为脂肪与雌激素的代谢有关，脂肪水平高时，体内雌激素的水平也相对升高，而雌激素对于骨的生成有直接作用。当脂肪减少时，必然使体内雌激素水平下降，不利于骨质疏松症的预防。

5、不要过多地食入蛋白质和咖啡因

因为过量的蛋白质在体内代谢过程中会产生许多酸性物质并从尿中排出。而这些酸性物质在排出过程中可使尿钙的排出量增加，从而增加体内钙的丢失，不利于骨质疏松症的预防。

通过以上文章的介绍，大家应该了解了如何预防骨质疏松，希望可以帮到大家。现在许多年轻人生活不规律，饮食习惯也不好，很容易引起各种疾病，这也是年轻人会患上骨质疏松的原因。

8、胶原蛋白粉预防老人骨质疏松吗

随着机体衰老，老年人非常容易骨质疏松，这不仅仅是因为钙的流失导致的，跟骨质上的软组织发育有一定的关系。软组织发育不足，会造成软组织越来越老化!而胶原蛋白就是骨质上软组织的重要组成成分!体内大量的胶原蛋白成分流失，是造成骨组织疏松的主要原因之一。 所以老年应该多补充胶原蛋白，还能提高免疫力，胶原蛋白是人体重要的蛋白质。在人体的免疫系统中扮演着要角色，它的主要功能是感知外来入侵细菌或者病毒。 除了这些之外，老年人补充千林胶原蛋白还有一个重要作用，就是预防脑血管疾病。老年人补充胶原蛋白的好处，既能预防骨质疏松和脑血管疾病，还能延缓衰老。因此，对于40岁以上的中老年人，每天坚持服用胶原蛋白粉。能起到很好的保健功效! 如有需要的朋友赶紧订购了，现在康爱多正在优惠中哟，详情可咨询我们的药店客服或拨打热线电话：440-8811-020，康爱多药店为您提供快捷的服务，祝您青春永驻!

9、胶质蛋白是什么有什么作用

维持细胞间的弹性，增加皮肤的弹力并使之细腻光泽皮肤从表面开始是由表皮层、真皮层、皮下组织三层构造组成，永葆青春的关键是真皮层，占真皮层大部分（约 70% ）的是属于胶原纤维的胶原蛋白和弹性纤维，关系着肌肤的伸展和弹性，显示着健康美。2、细胞和细胞间的连接，促进新陈代谢，保持青春和健康，延缓衰老胶原蛋白广泛分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织中及皮肤的真皮层中，也就是说，人体每个细胞的连接都需要胶原蛋白。胶原蛋白根据功能不同，可分为13种类型，起到构成人体支架，保证人体活动，使皮肤和肌肉保持弹性的作用。人在20岁以后，胶原蛋白会随人年龄的增长而衰弱、老化、导致皮肤、骨骼的弹性、韧性明显降低。而长期不断地摄入、补充胶原蛋白，才能促进体内胶原蛋白的形成，同时，胶原蛋白的新陈代谢可以促进细胞的新陈代谢，因此，胶原蛋白对于维持人体正常生理功能，保持生命活力，延缓衰老具有重要意义。现在发现分布在全身的胶原蛋白有13种以上，不同的种类分布在各器宫和内脏，起到不同的作用。因人体衰老引起的各种症状，是胶原蛋白新陈代谢衰退的表现，所以激发胶原蛋白的新陈代谢是非常重要的。3、促进钙在骨骼中的沉积，有效防止骨质疏松症骨质疏松是一种全身性骨量减少的症状，人体骨代谢过程中，由于钙营养长期缺乏，造成骨重建循环不平衡，即骨破坏的过程多于骨形成的过程，导致骨量减少形成骨质疏松；另外，骨质有机成分不足，继发钙盐沉着减少也是骨质疏松形成的原因之一。因此骨质疏松是一种骨胶原和骨矿物质均减少的多病因疾病，其主要病理改变为全身单位体积骨量减少，一般表现为：骨皮质变薄，显微镜下骨结构正常，但在骨松质中骨小梁变疏松，孔隙增大、颜色变白。会出现腰背四肢疼痛等临床症状，严重者骨骼畸形甚至会发生骨折。骨质疏松的原因是多方面的，诸如随年龄增高而激素代谢水平改变，营养摄入不足或吸收不良，酒精中毒及应用类固醇药物治疗等多种因素均妨碍正常的骨代谢。根据原因不同，分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。原发性骨质疏松是随着年龄增加而出现的骨量减少症，又可分为单纯型和加速型；继发性骨质疏松常由于疾病如肿瘤或内分泌机能紊乱所引起，种类繁多。目前，从世界范围看，人的寿命越来越延长。有关数据显示：世界上60岁以上的老年人约占10%左右，而60岁以上妇女发生骨折的可能性有25-50% ，由此引起的死亡率高达15-30%，还可引起卧床、丧失生活能力和各种并发症。预防和治疗骨质疏松靠单纯的补充钙质是不能完全解决问题的，钙的高吸收率必须辅助较高的钙沉积和较高的利用率才能从根本上解决问题。足够的钙摄入量和相应的胶原纤维是成骨的重要条件，缺一不可，这也是防止骨质疏松的要素之一。骨胶原和钙可充分有效地增加骨密度，增强骨骼的弹性和韧性，从而建立和恢复良好的、正常的骨质，才能有效防止骨质疏松症。