1、腰间盘突出患者可以通过每天慢跑20分钟锻炼身体吗我
腰间盘突出患者在疼痛期不易进行体育锻炼,否则会加重疼痛,游泳除外。
腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意以下几点:
1、如果之前睡的是较软的的床,在疼痛期可以睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
2、需要注意注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,加强腰背部的保护 。
3、白天腰部戴一个护腰带,相当于物理牵引的作用,有利了腰椎的恢复。
4、在平时的饮食上,需要多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 。
(1)针灸会引起骨质疏松吗扩展资料:
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后。
在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4~5、腰5~骶1发病率最高,约占95%。
2、骨质增生能针灸吗
你好,对于腰椎或骨关节骨质增生可以采取针灸,如果治疗方法得当的话,效果是不错的,另外还要辅以按摩,外敷中药、烤电理疗等其他措施。您好!针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑微创术治疗,疗效确切、费用低、风险小。而且效果不错。
3、骨质增生吃什么药效果好?
一、理疗法:
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]
二、直流电药物离子导入法:
国内主要利用药物导入热疗仪,把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应,把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织,直达患处,其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式,同时更好的发挥了药物治疗的效果,治疗效率更高,且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便,且可以作为家庭,门诊长期的治疗选择。
三、按摩与牵引:
按摩有助于改善局部血液循环,起到消炎止痛用作;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用,只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节,因此,只能起到暂时的止痛作用,而不能达到治疗的目的。
四、针灸:
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。 [5]
五、药物治疗:
一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛,但是因为骨质层比较深,口服药物经过肠胃进入血液循环,最后到达患处,效率大打折扣。而且这是治标不治本,并不能从根本上阻止骨质继续增生。
六、手术切除:
这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法,就是通过手术的方法将增生的骨质去除,随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长,因此这并不是彻底治愈的方法。 [6]
4、提问:颈椎病,骨质疏松,什么治疗方法比较好?
治疗情况:在当地多家医院就诊过,排除了脑部、心脏等器官的疾病,三个月前在中医医院诊断为颈椎病,针灸、中药治疗了一周后,稍有效果,出院后未进行特殊治疗。病史:68岁,近一年来下肢活动不利,逐渐加重,右侧明显,偶有乏力、头晕、心悸、关节痛症状,遇冷是严重,喜热,颈椎和腰椎CT均有问题,严重骨质疏松。约30年前诊断为系统性红斑狼疮,激素治疗约十多年后逐渐减量至停药。此次发病各项检验基本排除旧病复发。
5、腰间盘突出能治好吗