1、老年人为什么会驼背呢?
弯腰驼背,常被人们用来作为老人的形象象征,为什么老人容易发生驼背呢?这还要从骨骼的结构说起:人的脊柱呈S型略微自然弯屈,保持着挺拔的体态,和维持人体的正常功能,是人体负重的主要部位。 椎体主要由松质骨组成,,靠身体前方的椎体部分松质骨的含量较大,当老年人发生骨质疏松时,蜂窝状的松质骨最先发生骨质疏松,骨小梁变细变薄、断裂、空洞,骨质疏松时骨小梁数目的减少可达30%,骨的强度下降,松质骨内发生微小骨折,骨折发生后椎体变矮、短缩,靠身体前方的椎体较后方的椎体,短缩的更多,此时长方形的锥体就成为楔形,呈前面矮后面高的状态。如果多个椎体发生这样的骨折,人的脊柱就会明显向前弯曲,随着骨质疏松的发展,被压缩的椎体越多,压缩的程度越厉害、驼背就会越严重。
老年人的驼背严重影响了老人的生活质量,除了有明显的腰背疼痛、行走不便外,由于胸廓的变形,压迫心脏和肺部,使病人出现胸闷、气短、肺活量减小、甚至出现肺气肿。由于驼背的发生是随骨质疏松的发展而发展的,是渐进的,可能会经过很多年的时间,开始时,人们都不太在意,一旦形成驼背,再行治疗为时已晚。因此每一个人都应该不失时机的在适当的年龄,采取措施防止骨质疏松的发生。
目前"补钙防治骨质疏松"的理念已深入人心。但是大多数人都不了解,老年人单纯补钙不能解决骨缺钙的问题。 这是因为食物里的钙通过胃肠道吸收,进入血液,要在人体各种激素和物质的作用下,钙才能被骨吸收。由于老年人体内激素分泌下降,造成钙代谢的失调,血液里的钙不但不再被吸收进入骨骼,骨头里的钙还不断的向血液里流失。这种情况下你吃多少的钙,都不能使钙有效地进入骨骼。天长日久,人的骨质疏松就慢慢形成了。所以要预防和治疗骨质疏松必须从老年人的骨钙代谢入手,进行综合防治。
2、胸椎腰椎由于骨质疏松导致骨折,在康复时应注意什么?
对于这问题我个人认为腰胸椎由于骨质疏松导致的骨折,在康复时要先恢复骨折的部位,之后再进行后续的治疗。这种情况需要先进行医学影像的检查评估,制定具体的治疗方案。比较严重的骨折,就需要手术治疗了。
由于骨质疏松导致的腰胸椎骨折,这种情况下就说明个人的骨头的钙质有一定的流失,从而容易导致骨折。应尽早去医院检查,先恢复骨折的位置,平时也要多注意钙质的补充。配合营养骨头的药物,要卧床休息,至少要卧床6-8周左右,口服钙片,抗骨质疏松的药物,促进骨骼愈合的药物。在缓解症状后,还要继续治疗骨质疏松,因为骨质疏松的情况存在,很可能会存在下一次的骨折。
在出现了由于骨质疏松导致的胸腰椎骨折的情况时,康复时要注意各种细节,加强营养。可以多吃鱼、虾、肉、蛋类、大豆类等有营养的食物。可以补充维生素D,从而促进钙质的吸收,加快骨折的愈合,避免进行快速的骨折恢复训练,循序渐进的进行,多休息,保持轻松愉悦的心情,有利于病情的恢复。
总而言之,在骨折恢复时,切忌急于求成,要多调养身体。从根本上对症下药,平时多进行体育锻炼有效预防骨质疏松,多吃补钙的食物,多喝牛奶,多晒太阳。保持愉悦的心情,这样才有利于病情的恢复,保持健康体魄。
3、由骨质疏松引起的胸椎和腰椎骨折卧床期间,病人怎样护理比较有利于康复?
预防褥疮
尽量不要翻动病人
后期能起床活动最好准备胸围和腰围
至少绝对卧床1个月以上
药物治疗可以帮助康复,如双磷酸盐类或者降钙素类,配合钙剂.