1、由骨质疏松引起的胸椎和腰椎骨折卧床期间,病人怎样护理比较有利于康复?
预防褥疮
尽量不要翻动病人
后期能起床活动最好准备胸围和腰围
至少绝对卧床1个月以上
药物治疗可以帮助康复,如双磷酸盐类或者降钙素类,配合钙剂.
2、为什么说人老了以后就变矮了?
日常生活当中,大家可以经常听到老人经常会说,“哎,人老了就变矮了。”人老了就变矮了,这种说法正确吗?其实是没有问题的。
那为什么人老了就矮了呢?下面就来具体说一下,主要的原因是什么。
据科学研究表明,其实人老了,变矮了主要是有两个原因。
第一个就是,老人比较容易驼背,并且老年人的身体没有以前这么好,看上去会弱小一点,因此从视觉上面就感觉人矮了。另外,。还有一个人老了变矮了的主要原因是因为脊椎缩短了。科学研究发现人在三四十岁开始,身高就已经开始走下坡路了,并且女性的身高变矮速度比男性要快,也更明显。
老年人很有可能因为,脊椎开始变短,或者椎间盘受压情况严重。而且人一天的身高变化是不一样的,早上跟晚上相差可能有2到3厘米,早上最长,晚上最短。
老年人身高变矮是正常的生理变化,老年人的骨会压缩变薄,并且很容易有骨质疏松的问题,骨质疏松很容易导致驼背、变矮。如果老人骨质疏松比较严重的话,钙含量缺失,很容易导致骨折。情况严重的话,突然间的打喷嚏、弯腰都有很可能导致骨折。
而骨质疏松造成的问题就不仅仅是弯腰驼背那么简单了,有这个困扰的老人还容易发生骨折,打喷嚏、弯腰等日常活动都可能导致骨折。
那么那怎么预防骨质疏松?让老人不那么快变矮呢?
1、多晒太阳。首先就要促进身体钙的吸收,只要身体里的钙含量充足,那么对骨质疏松是非常有帮助的。老人家可以在平时冬天出太阳的时候晒晒太阳,夏天紫外线太强了,可以不用出去晒太阳,但是冬天的太阳不仅让人温暖,而且能促进钙的吸收。
2、饮食均衡。还要保证饮食均衡,老人家要非常注意平时的饮食,多吃水果蔬菜和粗粮、杂粮,这些对预防骨质疏松,总是非常有帮助的。
3、补充蛋白质。要多吃一些蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,核桃等等。还要多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激、油腻的食物。
4、定期检查。上了50岁的男性女性,最好每年定期去医院检查一下骨骼的状态,看一下钙含量也没有减少,如果减少的话可以多补补钙。也可以在医生的指导下面进行相关的预防骨质疏松。
3、胸椎腰椎由于骨质疏松导致骨折,在康复时应注意什么?
对于这问题我个人认为腰胸椎由于骨质疏松导致的骨折,在康复时要先恢复骨折的部位,之后再进行后续的治疗。这种情况需要先进行医学影像的检查评估,制定具体的治疗方案。比较严重的骨折,就需要手术治疗了。
由于骨质疏松导致的腰胸椎骨折,这种情况下就说明个人的骨头的钙质有一定的流失,从而容易导致骨折。应尽早去医院检查,先恢复骨折的位置,平时也要多注意钙质的补充。配合营养骨头的药物,要卧床休息,至少要卧床6-8周左右,口服钙片,抗骨质疏松的药物,促进骨骼愈合的药物。在缓解症状后,还要继续治疗骨质疏松,因为骨质疏松的情况存在,很可能会存在下一次的骨折。
在出现了由于骨质疏松导致的胸腰椎骨折的情况时,康复时要注意各种细节,加强营养。可以多吃鱼、虾、肉、蛋类、大豆类等有营养的食物。可以补充维生素D,从而促进钙质的吸收,加快骨折的愈合,避免进行快速的骨折恢复训练,循序渐进的进行,多休息,保持轻松愉悦的心情,有利于病情的恢复。
总而言之,在骨折恢复时,切忌急于求成,要多调养身体。从根本上对症下药,平时多进行体育锻炼有效预防骨质疏松,多吃补钙的食物,多喝牛奶,多晒太阳。保持愉悦的心情,这样才有利于病情的恢复,保持健康体魄。
4、我妈是膝盖骨质增生,发炎,好象还有骨质疏松,请问用什么药好?
补腰肾,强筋骨,活血,利气,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),颈椎综合症,骨刺等骨质增生症。