肝肾亏虚会导致骨质疏松吗

1、吃什么能使头发长得浓密？

介绍了一些有助预防脱发、促进头发生长的食物，可供大家参考。

鲑鱼：鲑鱼富含欧米专伽3脂肪酸，这种多不饱属和脂肪酸可促进头发生长。鲑鱼还富含大量蛋白质和包括维生素B12内的B族维生素，以及各种矿物质，这些营养素综合发挥作用，可促进头发生长，并防止过多脱发。

葵花籽：葵花籽富含可预防脱发的多种营养素，如蛋白质、锌、硒、钾、铁、镁、维生素E、欧米伽6脂肪酸等。

核桃：核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果之一。其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤，可保持头发光泽靓丽。

红薯：红薯富含β胡萝卜素，这种营养素在体内转化成维生素A，能促进头发和头皮组织细胞的健康生长。红薯还富含维生素C、铜和铁等有益头发健康的营养素。

菠菜：菠菜等绿色蔬菜富含各类维生素、矿物质以及各种植物抗氧化成分，能给头发生长提供全面的营养，有效预防脱发。

2、阿胶糕适合什么人群吃？

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。阿胶性味甘平，几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品，药食两用。以下几类人群最适合用阿胶：

1、贫血患者：缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者；

2、处于产后恢复期的妇女； 亚健康及体力脑力过劳者：增强体质，提高抗病能力；

3、老年人：可以延缓衰老，提高抗病能力；

4、慢性病人：扶正祛邪，增强体质，提高免疫力；

5、女性：可补血养血，美容养颜。

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不宜吃阿胶的人群：

1、体内湿邪重的人不宜吃阿胶：这类人群常表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，舌苔厚腻；

2、阿胶性滋腻，容易使湿邪不容易清除，甚至会加重现有症状。而心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火等爱上火的人，服用阿胶，不仅不受补，还会加重体内之火。

3、有伤口和脾虚者也不宜吃阿胶：阿胶有活血的作用，会导致伤口不宜结痂；

4、而脾虚者消化功能低下，阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，引起滞食。应在医生的指导下购买和服用像阿胶、灵芝、西洋参等补药。

3、什么是原发性骨质疏松症属肝肾不足证

骨质疏松症分为原发性和继发性，原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症和特发性骨质疏松三种。
绝经后骨质疏松症一般发生在妇女绝经后5～10年内；老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松；而特发性骨质疏松主要发生在青少年，病因尚不明。而继发性骨质疏松则继发于多种因素，如长期应用糖皮质激素、长期饮酒，伴有甲状腺功能亢进、糖尿病、骨髓瘤、慢性肾病等，这一类型的骨质疏松就可发生于各种年龄层人群，不止老年人

4、治疗股骨头坏死偏方?

目前治疗股骨头坏死的药主要分为中药、中成药、西药，由于股骨头坏死是一种慢性疾病，如果作为保守治疗的话，建议采用中药和中成药两种方式。不过，中药对于很多人来说，服用非常不方便，而且药效根据煎熬方式也会有差别，所以建议可以采用具有活血通络健骨的中成药，规范合理化服用，对股骨头坏死的帮助作用非常良好。

5、“五脏之伤，穷必及肾”，这句话究竟是何意？

“五脏之伤，终必及肾”，出自张景岳的《景岳全书》。意思是所有内脏疾病，如果长期不得治愈，最终都会影响到肾脏的功能。

先说肺，肺主呼吸，而肾主纳气。肾的纳气使肺能更好发挥肃降功能，而肺对气的肃降又使肾有所封藏。很多长期呼吸系统疾病的人，最终导致呼吸俯仰，虚喘无力，动则气喘，腰膝无力，这就是肺病最终影响到肾的功能了。

人体之精气的来源分先天和后天。先天之精为肾所藏，后天之精来自脾胃运化所生。先天之精可以温阳脾胃，使脾胃更好的发挥运化功能，所谓“火能生土”。而脾胃运化之精又可以充养先天之精，使先天之精在不断的消耗中不至枯竭。很多慢性腹泻的病人，由于长期营养不良，导致虚泄无度，肌肉消瘦或虚胖，阴虚阳浮，夜卧不眠，骨质疏松，齿根外露等等。这就是因为脾胃的疾病影响到肾的功能了。

肝主疏泄，肝藏血，肾藏精，精血同源，肝肾同源。长期肝郁之人，肝郁气滞血瘀，肝郁亦可化火。这都是“中风”的病理基础，最终就会头摇身动，偏瘫痿痹，舌强肢麻。这就是肝病影响到肾的功能了。

心火为人之“君火”，心阴之濡润，使心火下降，温阳肾精，而肾精上承，亦可使心阳不至太过升腾。此所谓“心肾相交，水火既济”也。如果长期思虑烦扰，心神飘摇，心神不能下潜，就会使肾水生寒，成为上实下虚，上热下寒的病症。这种病人双足常冷，腰膝无力，而面如火燎，头昏神摇。

总之一句话，心肝脾肺肾五脏之病，长期不得治愈，最终都会导致肾的疾病。

那么反过来说，如果肾精充盈，则会使五脏之病更快的康复，不至迁延不愈。这就是为什么有些人体质强健，不易得病，得病之后也容易康复的道理。

中药护肾，没有一定之法，只能以偏治偏。但有一个总的原则，那就是阴阳同补，不可偏废。

有些人认为自己肾阳不足，就大量的用附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿等补阳之品，很快就导致唇焦口燥，髓枯液竭的后果。

相反，过用生地、阿胶、麦冬、石斛等阴柔之品，也会导致肾水阴寒，足寒泄泻。

这都是违背了中医的基本理论“阴阳互根”的后果。至于补肾方药中，到底补阳和补阴的药要各占多大比例，这就要根据每个人阴多阳少的状态来看了。望闻问诊，诊查疾病，最终才能遣方用药，从来就没有适合每个人都服用的中药方子。

六味地黄丸补中有泄，用药平和，却有阴无阳；金贵肾气丸阴阳双补，以阳运阴，可用于阳不化气之人；左归丸偏于肾阴，而右归丸偏于肾阳；至于四逆、参附等，纯阳无阴，用于肾阳暴脱之症。此中权衡斟酌，必良医方可为之。

6、骨质增生是由于什么原因导致的？

骨质增生症属中医的"痹证"范畴，亦称"骨痹"。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚 等有关。

1. 病理学：不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。

2. 组织学：早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生；晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。

3. 生物力学：关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加，过度肿胀，软骨下骨硬化。

4. 生化改变：蛋白聚糖的含量（浓度）下降，其分子大小和聚集度改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。

5.营养学：骨质增生的根本原因是缺钙。是应力反应的结果。

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骨质增生主要表现为关节边缘增生和关节面的硬化，并伴有滑膜组织炎性改变，患者关节会出现痛胀、活动受限等症状。

在早期，关节局部炎症较明显，如果做关节的剧烈活动，则局部充血、肿胀更明显，会加重炎症病变。

到晚期增生的骨质可影响关节的活动，造成不同程度的关节活动障碍，甚至关节畸形。若还强行做关节的剧烈活动，会造成人为的损伤，使病情更加复杂。

7、醋泡黑豆功效

1、降血压

黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。日本科学家试验发现，让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压，且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆能使有效成分从黑豆中溶出，促使机体全面吸收。

2、防视力下降缓解眼疲劳

（1）黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。

（2）黑豆能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。

因为黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。

3、补肾明目乌发护发

醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。

(7)肝肾亏虚会导致骨质疏松吗扩展资料：

醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。

参考资料来源：网络-醋泡黑豆

参考资料来源：网络-降压补肾明目 醋泡黑豆的三大神奇功效

8、更年期有什么症状？

女性性腺——卵巢，自35～37.5岁即开始生理性退化，(更年期也是这个岁数，但是也和个人生活环境和性格有关)使雌激素的分泌逐渐减少直至消逝，使全身受雌激素控制的皮肤、粘膜、骨素、内脏、肌肉、血管、神经等400多个部位的组织或器官发生退行性变化，而出现60多种不同程度的临床表现：

1.心脑血管系统潮热出汗、心慌气短、胸闷不适、心律不齐、血压波动、高血脂、头痛、眩晕、耳鸣、眼花。

2.神经精神系统性格改变、情绪波动、烦躁不安、消沉抑郁、焦虑、恐惧、失眠、多疑、记忆力减退、注意力不集中、思维和语言分离，甚至轻生。

3.泌尿生殖系统月经紊乱(血量增多或减少、周期缩短或延长)、阴道干涩、性交疼痛、性欲减退、阴道炎、尿道炎、外阴炎、肛门周期炎、外阴瘙痒、外阴白斑、膀胱炎、乳房萎缩、乳腺增生、应力性尿失禁(憋不住小便)。

4.骨骼肌肉系统骨质疏松、肌肉酸胀痛、乏力、关节足跟疼痛抽筋、驼背、身高变矮、关节变形、易骨折、指甲变脆、脱发。

5.皮肤粘膜系统干燥瘙痒、弹性减退、光泽消失、水肿、皱纹、老年斑、口干、口腔溃疡、眼睛干涩、皮肤感觉异常(麻木、针刺、蚁爬、温度降低等)。

6.消化功能系统恶心、咽部异物感、嗳气、胃胀不适、腹胀、腹泻、便秘。

长期以来，这些症状严重地困扰着广大妇女，不仅直接影响广大中老年妇女的健康，而且给家庭和社会增加负担，影响了家庭和睦和社会安定。为了迎接中国社会老龄化的到来，科研人员研制出含最低有效剂量的雌激素，并配有适量的孕激素，和人体必需维生素E、A、D及钙剂等的复方制剂，安全方便，效果可靠，深受广大妇女的青睐