骨质疏松扭伤腿

1、骨质疏松病人工作期间扭伤能否认定工伤??

骨质疏松病人工作期间扭伤，这种情况属于在工作中受到的伤害，可以认定为工伤，法内律依据是《工伤保险容条例》第十四条规定：　职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
(一)在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
(二)工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
(三)在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
(四)患职业病的；
(五)因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
(六)在上下班途中，受到机动车事故伤害的；
(七)法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。

2、80岁老年女人，有骨质疏松，腰扭伤后该怎么办，

建议到广州南方3院，比较有专车，基本卧床，每天打针，住院1月康复。主要是点滴版：骨肽、鲑鱼降钙素权、肌注密盖息等。他们不建议微创。我家人去之前是卧床的，转身非常痛。治疗一月康复。你的比较轻，可以咨询当地医生，我介绍的药，就是治疗骨质疏松的。

3、韧带拉伤算是骨质疏松的一种吗

韧带拉伤应该和骨质疏松关系不大，这属于运动损伤的一种，需要专业的医生来检查治疗。

4、胳膊扭伤以后会不会引起骨质疏松？大神们帮帮忙

你好，外伤过后有响声，不是骨质疏松的表现，骨质疏松是老年退变疾病，不是外伤造成的建议：你的情况可能是扭伤造成的韧带发出响声，建议你最好拍片子排除骨头问题就可以放心的了 查看原帖>>

5、练瑜伽的好处和坏处

6、骨折60T再次扭伤裸骨，连续性骨折骨质疏松，周围软组织肿，当时很疼挂水后7天后没发现多疼了，是不是

问题分析：
骨质疏松首要是补钙 ，这是基础治疗。此外，可以服用这方面有效的版中成药如仙灵骨葆胶权囊，配合福善美、阿法迪三一类，效果不错。

意见建议：
但如果是较重的骨质疏松，可能用到一些更专业的药物，需要就医处方。

7、跑步可以瘦腿是真的吗？

跑步到底能不能瘦腿？

答案是：能，跑步属于有氧运动，对于体内的脂肪或者肌肉是有一个消耗的，总的来说跑步是可以瘦腿的，这点不用担心，其实这点从长跑运动员的身材就可以看出，长跑运动员的身材是纤细的，腿部也不是一个粗壮的状态。

对于腿部粗壮，尤其是小腿粗壮的话，体重越大往往小腿越粗，腿部也是整体成一个丰满的状态，这是因为腿部是日常使用频率最高的部位，当你行走的时候，小腿与大腿需要承受你体重带来的压力，尤其是小腿，必须有较为粗壮的肌肉才可以更好地承受体重带来的压力，仔细观察身边较胖的人群，往往小腿肌肉是比较粗壮的。

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再来说一下第二个问题，为何有些人跑步后腿变粗了？

其实很简单，这是因为跑步后，下肢血液循环增强，当你跑完步之后，腿部是一个充血的状态，所以看起来比较粗壮，这并不是真的粗壮，充血状态往往过一段时间就会恢复正常，这点不用担心。还有跑步后进行一定的拉伸训练就可以很好缓解这种情况。

很多人担心跑步会练出粗壮的腿部，尤其是对于女生来说，其实这是错误的，你进行深蹲，硬拉这类的力量训练，练出粗壮的腿部还是有可能的，如果单纯地进行跑步想要让腿部粗壮基本是不可能的，对了还有一种情况如果你练的是短跑，那把腿部跑粗壮是可以的，短跑训练在一定意义上是属于无氧运动。如果是长达20-60分钟的慢跑有氧运动，把腿练粗壮很难很难。

跑步前做好热身与跑步后的拉伸，是可以避免跑步后粗腿的现象，这里简单介绍几个热身与拉伸动作。

热身：开合跳与活动关节（3-5分钟）

跑步前，先活动下膝关节与踝关节，让其关节内的滑液增多这对于关节的保护会很有作用。

然后进行开合跳热身运动，让身体运动前有一个准备，便于更好地进行接下来的跑步。

拉伸：大腿拉伸与小腿拉伸以及过腘绳肌拉伸。

拉伸建议是保持30秒以上，放松，呼吸要均匀，不要有紧张感。

1.大腿拉伸

2.小腿拉伸

3.腘绳肌拉伸

对了跑步的姿势也很重要，下图是正确的跑步姿势示范，可以参考一下：

以上就是对你问题的解答，希望可以帮助到你！

8、髋部在是身体的什么地方？

髋部在身体的腹股沟部位，是躯干与腿相连接的部位，可以使躯干和腿能向前、后及侧面自主运动。由于髋部是一系列机体运动的中心，因而易潜在劳损。尤其是运动员、舞蹈演员和从事体力工作者。

活动不多的人髋部也会受到损伤。通常举重物、伸展、跑步及周末锻炼身体均会引起髋部骨与肌肉处于极度紧张状态。

(8)骨质疏松扭伤腿扩展资料

髋部保养：注意步行方式。走路迈脚时，脚跟先落地，注意挺胸直背，手臂自然摆动；然后脚掌落地，身体重心自然转移到脚尖；迈另一只脚时，前脚应该脚跟先离地，脚尖自然支撑重心。

这样走路的好处是，把体重压力均衡分散到两腿肌肉和各处关节，而不是仅由髋关节来承压，以减少磨损。