1、驼背是因为骨质疏松吗?好几年了有点驼背才二十几岁还能恢复正常吗?
驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。一、平时可以贴墙站立。二、可以使用前高后低的形体训练鞋,也叫负跟鞋,在站立和行走时矫正姿势。三、可以做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态。
2、老年驼背原是骨质疏松作祟吗
你好,老年人的“驼背”、“缩个”,其实是骨质疏松的典型体征。
3、老人骨质疏松,后背疼而且还驼背了,咋办,怎么能支起
你好,通过下面有几点锻炼方法。希望对你有所帮助
1、注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。
2、注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。
3、加强体育锻炼。认真上好体育课、做好课间操,促进肌肉力量的发展。
4、上述矫正驼背法,宜在早晨和睡前进行。由于驼背是长期形成的顽固性畸变,所以应循序渐进,持之以恒,才会获得满意效果。北京张德宏驼背矫正,满意请采纳
4、青少年如果不注意坐、立、行走的正确姿势,会造成驼背、脊柱侧弯的原因是() A.骨质疏松 B.
骨的物理特性包括硬度和弹性两个方面,而骨的硬度和弹性又取决于骨内有机物和无机物的含量之比.成年人,骨内的有机物约占 1/3,无机物约占2/3,这样的骨既坚硬又有弹性;而老年人,骨内的无机物大于2/3,这样的骨弹性小,易骨折;少年儿童骨的有机物多于 1/3,骨的弹性大,易变形,因此要注意坐、立、行走的正确姿势.
故选:D
5、我是骨质疏松引起胸腰椎压缩骨折,腹部受压引起的腹胀,驼背。有医院能看吗?
我知道宣武医院骨科能看,不行你先把片子给他们发过去看看,能做手术的话再去。
6、人老了之后几乎都会驼背,这可能是什么原因呢?
人老了,身体驼背是个不可避免的现象,可能是以下几个原因造成的:
1、骨质疏松了
在日常生活中,我们可以观察到人随着年龄的增大,会出现越来越严重的驼背现象。这并不是一种疾病,而是一种衰老的表现,是一种正常的生理现象,也没有什么特别的药物可以来治疗老人的驼背。
为什么老人的驼背现象会那么严重呢?那是因为随着年龄的增大,人体内部的钙元素在逐渐地流失,骨质变得疏松了,骨骼松动,骨头老化。脊椎承受不住身体的重量,慢慢地变弯曲,以至于最后老人的驼背现象越来越严重。
2、和日常的生活习惯有关
驼背现象在青年群体中也会出现,这说明驼背的出现还与人的日常生活习惯有关。例如人长期低头玩手机、看电视等,不适当地进行有效的脊椎运动,在青年时期就有驼背的趋势,在老年的时候,驼背现象会加重。还有一种是平时工作比较劳苦,如在工地搬砖,或者长时间在肩上负重,久而久之,会对人的背部的骨头造成不良的影响,造成脊椎的弯曲,形成驼背。
人老了驼背是一个正常现象,但是我们现在还可以采取一些措施来减缓这个趋势。从现在开始,我们在日常生活中就可以注意钙元素的摄入,可以多吃一些含有丰富钙元素的食物,如奶制品、虾等,增强我们的骨质,防止骨质疏松。还有我们要改变不良的生活习惯,不要经常低头玩手机,注意日常运动。
7、老年人为什么会驼背,而且越老越驼?
人到老年驼背现象比较普遍是很正常的现象,绝大部分并非是疾病所致,而是一种衰老的表现。由于长期弯腰或下蹲,脊椎骨会变形。
人到老年,各种衰老的特征就会显现出来,驼背就是其中之一。很多老年人都有驼背的现象,我们经常可以看到有的老人甚至都不能直立行走了,所以了解驼背的原因也是非常有必要的。
驼背,就是脊柱后凸增加,主要发生在胸椎。为什么老年人胸椎后凸会增加呢?原因其实很简单——老年人的骨质疏松引起的椎体形变。
因为脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位是身体的支柱,负重量大,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,致使膝关节挛拘显著。
骨质疏松是老年女性常见的问题,尤其是绝经后,女性的骨质疏松便比较常见。对于男性的骨质疏松年龄和生理界限目前还未有定论。但是建议女性绝经后(约50岁),男性60岁后要经常到医院检查骨密度,如果有骨质疏松要及时补钙,防止椎体压缩骨折。
临床上没有治疗驼背的药物,只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量,挺伸躯干的长度,扩张胸廓的范围,注意坐立的姿势。
虽然驼背不是什么大病,但还是会在一定程度上影响我们的日常生活,所以在年轻的时候,我们就要有意识的采取一些预防措施,以免老年生活因驼背而痛苦。