1、骨质疏松吃什么药最好,骨质疏松
第一、注意营养的多样化
骨质疏松患者首先应高保证健康的生活习惯,例如平时不能够抽烟喝酒,尽量少喝浓茶及饮料,然后注意增强身体免疫力,其中可以多补充含钙量高的食物,如奶制品、海带、虾皮,并且还可以多吃点菌类,但是如果吃辛辣或者是含有草酸过多的食物的话,是不利于钙质吸收的。
第二、注意对症用药
很多人对于骨质疏松的情况并不了解,其实骨质疏松的种类有很多,例如绝经性骨质疏松、老年性骨质疏松、继发性骨质疏松、营养不良骨质疏松等,不同的患病种类所需要的用药是不同的,其中阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等药物效果还是比较有效的,要在医生指导下用药。
第三、注意劳逸结合
虽然骨质疏松患者运动会增加一定的身体负担,但是平时出来适当运动,晒晒太阳对于缓解骨质疏松的效果还是比较明显的,患者可以在早上出来慢跑或者是散步,不要做大跳、大跑等剧烈运动,注意预防骨折的产生,患者还要注意保证睡眠质量。
可以吃氨糖,功效/作用:
修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复,刺激软骨弹性组织的修复、再造。
适宜人群:
1、腰酸背痛、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群;
2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群;
3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群;
4、骨质退化的中老年人群;
5、长期从事重体力劳动者;
6、长期伏案工作者
值得选择注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加剂;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。
2、治疗骨质疏松常用的药物有哪些?
一般治疗
在成年后,进行多种类型的运动,有助于骨量的维持。绝经期的妇女进行一定的运动,可以使总的钙量增加,可以预防骨质疏松的发生。
在饮食上营养要均衡,可以起到预防骨质增生的作用,如要保证足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。
药物治疗
用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类,一类为抑制骨吸收药,另一类为促进骨形成药。
1、抑制骨吸收药
这类药包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮;
二磷酸盐类能特异性抑制破骨细胞介导的骨吸收并增加骨密度,“阿仑版膦酸钠”就是其中一种,可治疗绝经后妇女的骨质疏松症以预防髋部和脊柱骨折;治疗男权性骨质疏松症以预防骨折。
2、促进骨形成药
包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。
氟化物是骨形成的有效刺激物,可以增加椎体和髋部骨密度,降低椎体骨折发生率。此外,活性维生素D,如:罗盖全、阿法骨化醇等,可以促进骨形成,增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性。
3、老年人骨质疏松怎么办吃什么药好
想改善骨质疏松在平日里可以多吃一些含抗性淀粉较多的食物。
骨质疏松的饮食原则如下:
一、日常的饮食要补充丰富的维生素,比如罗汉参、牛奶、蛋类、瘦肉等,同时要补充足够的钙质。但是要减少盐的摄入量,进而保存体内的钙质。
二、饮食要保证维生素D的摄入量,膳食钙如果由于某些原因不能满足需要,必要的时候可以补钙剂。骨质疏松的饮食需要合理补钙。
三、骨质疏松患者需节制饮酒. 减少盐量,以免愈多的钙质随著钠在尿液中被排出。
四、此外想改善骨质疏松在平日里可以多吃一些含抗性淀粉较多的食物。
五、抗性淀粉低热量、能促进钙和镁的吸收,有预防骨质疏松、抗衰老的作用。
六、含抗性淀粉较多的食物有:罗汉参、香蕉、玉米等等。
罗汉参是高抗性淀粉食物,能促进镁、钙的吸收,有预防骨质疏松、抗衰老美容养颜的作用。
4、老年骨质疏松吃什么药好
补钙试一下抄钙维康吧,这款钙是由中央军委立项,总装备部(前国防科工委)军事医学研究所,专门为中国宇航员研发的高效中性补钙胶囊,对于骨质疏松引起的疼痛,一般一个月左右就能消除,骨密度两个月左右就会有明显提高。
5、预防老人骨质疏松吃什么药?
老人预防老人骨质疏松,应该吃什么药?首先我们先吃些保健品,海就是钙片,最好是在饮食上下功夫
6、老年骨质疏松服什么药好?
老年患者骨质疏松就是通过补钙,用一些钙活性剂,结合抑制破骨细胞治疗的药物,多管齐下,才能获得比较好的效果。因为男性在三十几岁以后,身体就逐渐逐渐从巅峰状态开始回落。长期大量骨质流失,通过短期的口服药物的治疗,是没有办法能够彻底纠正的,一定要长期治疗,要有耐心。