1、骨质疏松的几种疗法？
骨质疏松的几种疗法，这个应该有一种是吃药疗法，再就是自己锻炼，再就是吃点儿增加骨质的食品。
2、中医里怎样利于食疗治疗外科系统疾病老年骨质疏松症的？
由于老年人胃酸分泌减少，常可影响对钙的吸收，同时常伴有钙代谢的紊乱，因而容易发生骨质疏松症。所以在饮食方面应作些特殊调理，以防止骨质疏松症。
［饮食原则］1．钙质的充足供应：在我国营养供给标准中，老年人每日应供钙600毫克。要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、蛋、虾皮、豆类及豆制品、奶类。还可吃一些含胶原蛋白的食物，如蹄筋、猪蹄等。
每百克食物中含钙量较多的食物有(以毫克计算含钙量，在括号内表示)；虾米皮(2000)，海带(1177)，发菜(767)，乳酪(590)，豆制代乳粉(520)，黄豆粉(437)，银耳(380)，大豆(367)，木耳(357)，紫菜(343)，干黄花菜(295)，豆腐丝(284)，豆腐皮(280)，榨菜(280)，豆腐(277)，雪里蕻(253)，南瓜子炒(235)，豆乳干(217)、橄榄(240)等。在日常吃的蔬菜中还有苋菜，香菜、芹菜、小白菜。水果与果品中有桔柑、核桃仁等。
2．多吃新鲜蔬菜水果，保证供给充足的维生素C。
3．应有足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆制品等。
［食疗验方］1.排骨500克，黄豆100克，加水同煮服。要酥烂，汤浓。
2.虾米炒韭菜：虾米50克，韭菜150克，加油如常法炒食。
3.海带汤经常饮服。
4.发菜30克，鸡蛋2个，如常法煮成发菜蛋汤饮服。
5.蘑菇豆腐汤。
6.素白豆腐干丝。
7.苋菜粥。
8.榨菜、肉丝、蛋汤。
3、老年骨质疏松如何用中医治
可以去了解一下：密盖息
4、骨质疏松的中医治疗方法
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5、中医治疗骨质疏松 腰椎
此病中医辨证多为肾虚血瘀，中医治疗以强腰肾为本、活血通络为标，以标本兼治。当然在治疗时还得根据临床舌脉等具体情况予以立法，下面给你一个补肾活血的药方你可以试试：
杜仲30g川牛膝30g续断30g桑寄生30g狗脊30g熟地15g白芍20g当归尾15g仙灵脾15g菟丝子15g姜黄15g乳香12g没药12g地龙15g穿山甲12g皂角刺8g乌梢蛇20g土鳖6g威灵仙15g豨签草15g鸡血藤30g甘草10g
腰部发热加黄柏15g地骨皮15g
不要怕药多，穿山甲有点贵，一副药大概要70多元左右，可熬水服，也可泡酒喝或搽，搽要用酒轻揉至腰部发热，几样同时进行效果更好。
注：湿热者忌服 （舌苔黄厚腻、口干苦等）。