1、老年人严重骨质疏松吃什么钙片
1、成人 每天需要大约800-1200mg钙和200-800IU的维生素D2、骨质疏松不能治愈，只能尽量延缓骨质疏松或者减少骨折的发生3、骨质疏松需要尽早切坚持治疗，同时需要多措施同时进行
2、75岁的老人即有骨质疏松又患有痛风饮食怎么办
首先特别需要强调的是，目前医学上还未有安全而有效的根治方法， 帮助已疏松的骨骼恢复原状，因此，正确认识、 早期预防显得尤为重要。目前治疗老年性骨质疏松的主要方法有： ①饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。 老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品， 以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、 合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益， 反而有害。 ②药物治疗：针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常， 可以用药物进行调整。 如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏， 因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。 ③激素治疗：严格地讲，激素治疗也属于药物治疗，但有其特殊性。 老年性骨质疏松治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素， 而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨胳形成， 减少骨质分解，达到治疗骨质疏松的目的。 对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要和有效。 ④体育治疗：体育治疗简称体疗，是通过体育活动， 调节全身代谢状态，改善骨恪血液循环状况， 增加外力对骨路的剌激，从而缓解骨质疏松。 ⑤物理治疗：物理治疗简称理疗，是将电、光、 声等现代化理疗仪器作用于人体及骨路之上，促进骨路的合成。 主要包括超声波、超短波、磁疗、热疗等。 ⑥心理治疗：心理治疗长期以来不被人们所重视。近年来， 人们越来越认识到，各种疾病（包括骨质疏松） 的症状轻重与人的心理状态关系密切。心胸广阔、心情愉快、 性格豁达者症状往往较轻，治疗效果也好心胸狭窄、性格怪癖、 心情压抑者症状常表现得较重，治疗效果也较差。因此， 心理状态的调整日益受到重视。
3、老人经常出现膝盖疼痛,是什么原因?是否为骨质疏松?
什么是骨质疏松症
骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松症一般分两大类，即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。退行性骨质疏松症又可分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。老年人患病率男性为60.72%，女性为90.47%。
什么原因引起骨质疏松症
引起中老年人骨质丢失的因素是十分复杂的，近年来研究认为与下列因素密切相关。
（1）中、老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一。绝经后雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公认的事实。
（2）随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。
（3）老年人由于牙齿脱落及消化功能降低，骨纳差，进良少，多有营养缺乏，致使蛋白质，钙，磷、维生素及微量元素摄入不足。
（4）随着年龄的增长，户外运动减少也是老年人易患骨质疏松症的重要原因。
（5）近年来分子生物学的研究表明骨疏松症与维生素D受体（VDR）基因变异有密切关系。
骨质疏松症有什么症状
（1）疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰疹肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛，一般2-3周后可逐渐减轻，部分患者可呈慢性腰痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛，也可出现上腹痛类似急腹症。若压迫脊髓、马尾还中影响膀胱、直肠功能。
（2）身长缩短、驼背。多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约2cm左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3-6cm。
（3）骨折。这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。
（4）呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
4、老年人骨质疏松怎么办
骨质疏松患者吃什么食物对身体好：
1)宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等;
2)宜供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等;
3)宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。
4）可以适当服用一些像正分子骨胶原低聚肽具有改善骨质疏松，具有缓解关节疼痛的功效。
5、老年人经常饮用浓茶会导致骨质疏松吗？
老年人经常饮用浓茶意见建议：这种说法也不是完全对的，浓茶的酸性成分过高，是会导致钙的吸收困难，但是不至于流失，不是导致骨质疏松的直接原因。