骨质疏松算大病吗

1、给60岁以上老人买什么保险好

奶爸建议小伙伴们可以为60岁以上的老人配置合适的医疗险和意外险。

具体回如何配置，接答下来奶爸会详细说明。不太了解的朋友可以看看这篇文章：60岁中老年人配置保险，应该这样做！

一、60岁老人怎么选择合适的保险？

为60岁的父母配置寿险、重疾险这两个险种的话，相关产品很少，而且保费很高，总保费甚至可能超过保额，并不值得。

相比寿险与重疾险，为父母配置合适的医疗险和意外险性价比会高一些。

二、60岁老人保险测评

1、防癌险

性价比：阳光神农防癌医疗

续保：阳光神农防癌医疗、人保健康好医保防癌医疗

核保灵活：平安健康-抗癌卫士2020、阳光神农防癌医疗

2、意外险

一般主流意外险投保年龄最高限制为60岁，奶爸帮大家收集了几款，大家可以了解一下。

三、总结

特别是对于老人年纪大了，身体随时可能出现一些小毛病，可供选择的产品较少，所以面对保障，我们要优先解决有无的问题，后续再进行改进与补充。

望采纳！

资料来源：奶爸保

2、双腿疼痛已一年多，拍片说是骨质疏松。这算是大病吗？

看情况拉，看病的程度，不过还是要好好治的

3、锻炼怎么促进身体健康?

缺乏身体活动可能会影响健康状况，对心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病患病率等有着重要影响。研究表明，每周5-7天，每天进行30分钟以上步行等中等强度活动，就可以起到保护健康的作用，经常进行身体活动益处良多。

有规律的进行身体活动可以减少发生高血压、糖尿病、冠心病和脑卒中等慢性疾病的风险，并降低过早死亡和患癌症的风险，帮助防治高血压的发生和发展；身体活动还可帮助控制体重，使发生肥胖的危险降低，有效预防肥胖的活动量要更大，需每天40分钟以上；有规律的进行身体活动可以促进心理健康，改善自我感觉，缓解紧张、焦虑、抑郁等症状，并有助于延缓老年人认知功能的下降。

身体活动是锻炼身体、保护健康的一种方式，既不是负担，也不要感到不便，应该更积极的看待身体活动；个人的体质不同，开始活动时可以选择感觉轻松的强度，给自己足够的时间去适应；在锻炼一段时间后，同样的用力，你感觉更加轻松，说明体质在增强，这时就可以适当的增加活动的强度或时间；强度大的运动，活动时间可以短一点，强度小的运动，活动时间则可以长一点，并不是必须一次达到一天的运动量，可以分几次累计达到一天的活动量。

坚持锻炼可以使活动更安全、身体更健康，锻炼不能三天打鱼两天晒网，每周应锻炼5-7天，最好养成每天锻炼的习惯，这样习惯成自然，锻炼无负担。

4、骨质疏松是否属于新农合大病

单纯的骨质疏松是常见病，
根本和大病不沾边，
特别是老年人，
几乎都有，
严重程度高地而已，
再说这病的根源在缺乏锻炼。