1、五今年五十二岁了,感觉两小腿腿有点儿变形,是怎么回事啊
你好,根据您的年龄退行性骨关节病变的可能性较大,本病多由于骨质疏松引起。可以服用藤黄健骨丸、壮骨关节丸等治疗。意见建议:骨质疏松的发生多与内分泌功能下降,钙流失过多所致;在调理上,首先要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收,高钙食物是你日常生活中的重点选择,如:牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D,多晒太阳等。
你好,根据您的年龄退行性骨关节病变的可能性较大,本病多由于骨质疏松引起。可以服用藤黄健骨丸、壮骨关节丸等治疗。意见建议:骨质疏松的发生多与内分泌功能下降,钙流失过多所致;在调理上,首先要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收,高钙食物是你日常生活中的重点选择,如:牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D,多晒太阳等。
你好,根据您的年龄退行性骨关节病变的可能性较大,本病多由于骨质疏松引起。可以服用藤黄健骨丸、壮骨关节丸等治疗。意见建议:骨质疏松的发生多与内分泌功能下降,钙流失过多所致;在调理上,首先要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收,高钙食物是你日常生活中的重点选择,如:牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D,多晒太阳等。
2、我爸爸今年五十九岁,请问一下骨质疏松有什么症状。谢谢大家。
病情分析:
一般来讲,最常见的是原发性骨质疏松症,主要的症状以腰背内部疼痛最多见,严重的可以导容致身高降低、驼背,甚至易导致骨折等等。
指导意见:
建议根据具体的情况来考虑进行拍片检查,如果有必要的话,最好进行骨密度测量,就可以明确是否有问题的。
3、过了五十岁后,走路总是磨脚,是骨质疏松症吗?
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4、五十岁需要吃钙片吗
五十岁需要吃钙片的。
“老年人应该长期补充钙及维生素D以防止骨质疏松。”北京大学人民医院创伤骨科主任医师王天兵介绍,根据中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会发表的“原发性骨质疏松诊治指南2011”显示:50岁以上的中国人群中约有7000万以上的人患有骨质疏松症。
香港理工大学应用生物及化学科技学系副教授黄文秀博士表示,人的骨骼在青少年时期不断增长,在30多岁达到顶峰,随后骨质开始慢慢减少,有必要适当补充钙。对于老年人而言,随着年龄不断增长,身体中的钙质也慢慢减少,更需要补充钙质。
(4)我爸五十多老是骨质疏松扩展资料:
根据最新监测结果显示:中国城市居民平均每日钙摄入量仅为400毫克左右,不到推荐量的1/2。
补钙既可来自食物,也可来自服用的钙片,但食物是身体每日所需钙质的最好来源,只有食物提供的钙达不到推荐量时,才应选择其他方法补钙。
补钙不一定要服用钙补充剂,只要能在饮食上注意“开源节流”,就能达到更好的补钙效果。“开源”就是喝牛奶、吃绿色蔬菜、杏仁、黑芝麻等高钙食品。“节流”就是减少会导致钙质流失的食品,例如猪肉、牛肉等红肉以及咖啡因、盐等影响钙质吸收或加速骨质流失的食品。