骨质疏松症统计

1、肿瘤病人吃什么营养品好啊？

营养不良是我国恶性肿瘤患者常见的并发症之一。有统计说80%的肿瘤患者营养不良，无营养风险的肿瘤患者只占19%。其中有20%的肿瘤患者是直接死于营养不良的。因为在肿瘤治疗中，放、化疗是常见手段，而放化疗有一个无法避免的最大副作用，那就是恶心呕吐，吃不下食物，所以，多数肿瘤病人都存在营养不良，营养不良又反过来影响治疗效果及身体健康，使身体抵抗力及免疫力下降，导致恶性循环。
所以给肿瘤病人补充营养非常重要，也是肿瘤治疗中的关键一环，有不少相关专家一直在呼吁将营养提升至一线治疗。
肿瘤患者在放化疗后及时补充营养非常重要。饮食方面应适当多吃含优质蛋白的食品如鱼类、白肉、鸡蛋等，另外也要多吃铁较多的食品，像动物的肝脏、蛋黄等；而菠菜、番茄、芹菜等可以补充微量元素的食物也应该多吃。但不少患者因为治疗的原因都会存在进食困难以及胃口不好的现象，这种情况建议可考虑适当服用特医食品进行营养补充，特医食品是特殊医学配方食品的简称，其中沛力能的高能型营养素和乳清蛋白粉，是专门给肿瘤病人服用的配方，既可以作为单一的营养来源，还可以作为日常营养的补充。
另外，以下食物有很好的抗癌功能，建议癌症患者多食用：菜花等十字花科蔬菜中含有的菜菔硫烷能进入细胞，活化酶系统，在致癌因子危害细胞前将其清除；豆类中含有皂苷，能阻止肿瘤细胞周围毛细血管的形成，使肿瘤得不到营养而萎缩；柠檬、樱桃等果蔬中含有生物黄酮，能阻止癌激素在细胞上附着，保护细胞膜，阻止致癌激素进入细胞内；大蒜、洋葱中含有烯丙基硫化物，能激活细胞中的抗癌酶类，使致癌物质的毒性被解毒失活。希望我的回答对你有帮助。

2、别人敬你酒的时候,你要做什么,有哪几点???

你敬别人，先得说一些祝酒话，比如祝福语类的，不然不礼貌，还有你应该干掉。专 规矩一：韬光养晦，厚属积薄发，切不可一上酒桌就充大。
规矩二：领导相互喝完才轮到自己敬。
规矩三：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。
规矩四：自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。
规矩五：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。
规矩六：说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。
规矩七：领导跟你喝酒，是给你面子，不管领导怎么要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。
规矩八：花生米对喝酒人来说，是个好东西。保持清醒的头脑，对领导酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都显得你关怀备至。

3、糖吃的多了对身体有什么危害？

我们常说的碳水化合物又被称为糖类，是人体主要能量来源，包括单糖、双糖和其他复杂碳水化合物等，几乎所有食物里都有碳水化合物。而网传文章中所指的糖，其实应该是指添加糖，即在食品生产和制备过程中被添加到食品中的糖和糖浆，主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。

4、1～18岁年龄身高体重对照表

参考图如下：

女孩子身高参考表（单位：cm）1~18岁身高对照图（女）

男孩子身高参考表（单位：cm）1~18岁身高对照图（男）

参考表中的“中位数”，表示孩子处于人群的平均水平。

孩子在（-1sd~中位数~+1sd）这属于“正常范围”，爸妈可以放心，正常喂养就可以了。

孩子在（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）属于“偏矮/偏高”，偏矮的，爸妈需要留意。

孩子在（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）属于“矮/高”。这个矮的范围比较大，爸妈需要尽快查出影响宝宝长高的因素，再针对去改善。

(4)骨质疏松症统计扩展资料：

合理的运动有利于孩子的正常发育成长。运动时最好保证孩子的心率达到120～140次/分钟，运动到孩子出汗、发热、面色红润为宜。让孩子多做一些跳跃性运动，促进身高发育的功效远远强于盲目购买增高类保健品。

1、晨起慢跑5～7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。

 2、在单杠上悬垂(每次20～30秒)。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂;做正向手握悬垂，也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。

3、跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高些。

4、登20～30米高小坡或楼梯，上时放松，下时加足速度下，重复2～4次。

5、请两人协助，一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。

6、游泳。

7、打篮球，打排球。8.跳跃。每天跳跃，自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上。

睡眠

俗话说：“人在睡中长”，儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50%以上。

宝宝的生长激素分泌有三个高峰期：晚上11点到凌晨2点；晚上入睡后5小时左右和早上快要醒来的前一个小时。其中数第一个高峰期分泌的生长激素最多，睡眠质量够高，这三个阶段都能分泌大量的生长激素。

想要宝宝能够长高，就要培养规律的睡眠习惯，给宝宝创造宁静且舒适的睡眠环境。睡前给孩子喝点牛奶有助于促进睡眠。

5、目前人类平均寿命男性与女性哪个长？

女性比男性更有长寿，这是不争的事实，世界上各个国家平均寿命的统计，女性的平均寿命都要比男性长，而且普遍长5年以上，而且长寿老人中，女性的人数要比男性多。根据世卫组织多年的调查发现，女性寿命平常比男性长5—10年，那么是什么影响了男性和女性的寿命，女性的寿命为什么会比男性长呢？原因何在？
女性平均寿命比男性多5—10年，是什么原因？
女性寿命比男性长，可能和染色体有关，女性是XX染色体，男性是XY染色体，X染色体中含有的基因信息更多，含有的修补基因也更多，人想要存活，必须有一条X染色体，而女性有两条，意味着更稳定，男性只有一条，没有女性那么稳定，所以女性在寿命上要比男性多了一点优势，寿命更长。
男女对待健康的重视程度不同，是造成男女寿命差异的重要原因。由于基因的缘故，男性的免疫力和身体素质比男性好，女性在免疫力和身体素质方面并不占优势，这使得女性天生就对健康格外敏感，倘若女性身体出现不适，多数女性会积极地检查，找出原因，女性在生活中也比较注重保养身体，更加关注健康。而男性对健康没有女性那么敏感，对健康的关注程度较低，身体出现不适往往都是能扛就扛，这会影响寿命。
女性体内的雌激素含量高，男性体内的雄激素含量高，雄激素高会使得男性更愿意去冒险，崇尚暴力，更容易激动，正因为此，男性也更容易受到意外伤害，影响了男性的寿命。
烟酒可能也是造成男女平均寿命差异较大的一个重要原因，男性抽烟喝酒的比例要远远高于女性，烟酒是明确的对健康不利的物质，长期抽烟喝酒容易引发多种疾病，会损害身体健康，从而会影响男性的寿命。女性很少抽烟喝酒，身体不会额外受烟酒的摧残，使得女性在寿命这件事上比男性多了一些优势。
女性平均比男性多活5—10年，这看似对女性来说是好事，但是这也意味着夫妻结婚后，男性平均会比女性早“走”5—10年，作为夫妻，肯定希望白头偕老，不希望一方比一方走得太早，男性肯定也希望长寿，那么男性若想要更长寿，应该注意些什么呢？
首先要注意戒烟戒酒，烟酒是明确的会影响寿命的因素，曾有调查研究发现，抽烟酗酒的人，要比不抽烟酗酒的人少活近10年左右。越早戒烟戒酒，对身体越好，寿命可以得到延长。
其次要注意调节自己的情绪，男性的生活压力比女性要大一些，男性遇到压力之后，会把压力埋在心里憋着，这样对身体健康不利。情绪对健康影响很大，压力大会影响内分泌，伤害血管，使血压升高等，会增加身体出问题的风险。男性遇到压力后，要及时的释放压力，保持良好的心态，有助于长寿。
男性若想要长寿，平常还应该经常运动，改掉不良的饮食习惯，要科学饮食，均衡摄入影响，少熬夜，保持充足的睡眠，定期的做身体检查等，这样可以很好的保养身体，有助于延长寿命。

6、朋友一起喝酒，喝完酒朋友开车撞死人了，我去的时候他们已经开始喝了，我走的时候 还没喝完，我提前走了？

你是说：你和朋友一起喝酒，你提前走了，喝完酒朋友开车撞死人了。你朋友喝酒后开车撞死人了，这跟你没有关系，由酒后开车肇事者承担。即使起诉你，你也会胜诉。

喝酒对身体的危害
1.威胁生命
喝酒会破坏人的中枢神经，当喝酒达到一定量之后，人体就会出现兴奋难以抑制或是失去自控能力的情况。有的人喝醉酒以后会出现昏迷的现象，而且还会失去知觉，这样很容易危及到生命。
2.伤害肝脏
在喝酒的时候，作为身体最大的解毒器官，肝脏得负责分解酒精，但是一旦饮酒过量的话，就会给肝脏带来很大的负担，久而久之，就会出现酒精肝等症状，所以喝酒对人体伤害最大的就是肝脏。

3.胰腺炎
过度饮酒会导致胰腺炎，胰腺炎病情凶险且疼痛症状明显，需要住院甚至手术治疗。出现的炎症反应可能与早期胰腺酶的激活有关。一般在慢性饮酒5至10年后患者会出现酒精性胰腺炎。
4.导致身体营养素缺乏
喝酒的时候，很多人就只顾酒劲上来，兴奋地谈天说地，却忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是纯热能的食物，可能在人的体内产生热量。但是酒里面是没有营养元素的，所以经常喝酒的人群，身体就会缺乏很多的营养元素。

5.伤害大脑
酒精除了过分锻炼了你的肝脏机能以外，对大脑的伤害也是明显的。想想每次宿醉醒来，那要命的头痛晕眩就是最好的证明。实际上，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。
6.损伤心脏
少量饮酒可以使血压升高，大量饮酒会使尿液大量排出而使血容量下降，出现血压降低，甚至会出现昏迷、休克。酒精可以对心肌细胞造成损伤，可以诱发心力衰竭。
以上就是为你介绍的喝酒对身体的危害相关内容，希望以上内容可以帮助到你，祝你身体健康。

二、
喝酒对身体有危害，特别是大量长期酗酒，具体危害有以下几点：
第一、酒精可以损伤心脏，少量饮酒可以使血压升高，大量饮酒会使尿液大量排出而使血容量下降，出现血压降低，甚至会出现昏迷、休克。酒精可以对心肌细胞造成损伤，可以诱发心力衰竭。
第二、喝酒会伤肝，特别长期的饮酒容易出现肝硬化，甚至后期会出现肝癌的可能。
第三、女性酗酒的危害主要体现在容易出现胎儿畸形以及胎儿智力低下等不良后果，所以孕妇绝对禁酒。
第四、长时间喝酒会造成骨质疏松，容易出现骨痛以及骨折等等。
三、
凡是都是有利有弊的，就拿白酒来说，酒类中的某些成分有益于健康，但与其对身体的危险相比实在是微不足道。由嗜酒引起的疾病叫酒源性疾病。有人统计，现在酒源性疾病较之10年前增加了28倍，由此而造成的死亡人数上升了30.6倍。

7、咖啡里含有'咖啡因'吗?

对于含咖复啡因的咖啡制,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40...以及有服用任何含有利尿成分药剂的人,必须禁止服用含咖啡因的饮料,...

8、为什么吸烟有害健康？

<

9、据美国的研究数据统计，骨质疏松症的年发病率已经远远高于

心脏病发作、中风和乳腺癌发病率的总和。然而，生活中绝大多数人并不认为骨质疏松症是一种常见病、多发病，往往是在发生了明显的腰痛，甚至髋关节骨折后，才意识到自己发生了骨质疏松。

其实，骨质疏松的发病率远远高于人们的想象，骨质疏松，离你并不遥远。

老百姓总认为老年骨折就是骨质疏松，其实不然，骨质疏松是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。早期常无症状或症状轻微，随着骨丢失的加重，可出现以下临床表现：疼痛，常以腰背痛多见；身长变短、驼背；骨折，常见椎体骨折及髋部骨折；呼吸功能下降，可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

骨折是骨质疏松症最常见和最严重的并发症，也往往是人们发现骨质疏松的第一原因。一般来说，人体最容易发生骨折的是脊柱，其次是髋部。发生于脊柱的骨质疏松性骨折多发于胸腰椎的椎体，多为老年患者，如拿重物不当、咳嗽或乘坐汽车时的颠簸等就可能引起。骨折后，患者由于疼痛，不得不长期卧床，从而继发肺部感染、泌尿系感染、静脉血栓等，而这些并发症，个个都是危及生命的。因此，当发生骨质疏松性椎体压缩性骨折后，应尽早治疗，避免长期卧床，避免各种并发症，尽早打破这种恶性循环。

骨质疏松性椎体压缩性骨折的治疗，可以选择的方案主要有：

卧床休息、药物止痛和手术治疗。药物止痛通常效果不佳，还会产生耐药；而手术治疗在过去是采用多节段脊柱融合内固定的方法，其创伤大，出血多，而且骨质疏松使内固定不可靠，术后并发内固定失败。目前，对于骨质疏松性椎体压缩性骨折的治疗，有了新的方法—经皮椎体后凸成形术。这是一种微创手术，一般来说，一个椎体从穿刺到完成，只需要30 分钟的时间。手术切口只有0.5cm 大小，还没有我们的小手指头宽。在国外，这一手术很多是在门诊完成的，做完手术休息一会儿就可自行回家。

虽然对于骨质疏松及其并发症的治疗进展日新月异，但是，再好的治疗也不及早期的预防。主要预防措施有以下几个方面。

（1）保持合理均衡的饮食。如牛奶、豆制品等，不足的部分给以钙剂补充。我国营养学会推荐钙摄入量为成年人元素钙每日800 ～ 1000mg，维生素D 的日摄入量为200 ～ 400IU。

（2）运动。适量运动，尤其是负重运动，可增加骨峰值和减少及延缓骨量丢失；运动还可以增加机体平衡能力及灵活性，有助于防止跌倒而减少骨折的发生。

（3）纠正不良生活习惯。如吸烟、酗酒和过量咖啡因的摄入可影响维生素D 和钙剂的吸收和利用。

（4）避免应用诱发骨质疏松的药物。如糖皮质激素、抗癫痫药、长期甲状腺素替代治疗、肝素等。

（5）防止跌倒。跌倒常为发生骨折的直接诱因，对于有跌倒倾向的患者应给予适当的保护措施。

骨质疏松的早期发现，同样对骨质疏松的预防有着重要意义。

骨密度可反映当前骨代谢状况， 是诊断骨质疏松症的主要手段，对预测发生骨折的危险性有很重要意义。骨代谢生化指标可全面反映骨胶原的合成与分解、骨矿化、成骨细胞和破骨细胞活跃程度，亦即骨形成与骨吸收情况，并可反映骨转化速率，具有变化早、敏感性高的特点，可预测以后骨转化趋势和骨密度变化。故目前在临床上，常采用骨密度和骨代谢生化指标的检测相结合的办法监测骨量的变化。骨密度仪是实现这一检测的重要工具。我们建议以下人群应进行骨密度仪的检测。

65 岁以上女性、70 岁以上男性无其他骨质疏松危险因素；65 岁以下绝经后女性或70 岁以下老年男性伴有一个或多个骨质疏松危险因素；有脆性骨折史的男、女成年人；各种原因致性激素水平低下的男、女成年人；X 线摄片已有骨质疏松改变者；接受骨质疏松治疗进行疗效监测者；有影响骨矿代谢的疾病和药物应用史的患者。

//为什么骨质疏松逼近白领丽人？

10、慢性病怎么申报补助？

参保人员患有当地医保所列慢性病种之一并符合诊断基本标准，应按规定的格式填写《重症慢性病认定申请表》，由用人单位汇总上报医疗保险机构。失业人员在享受基本医疗保险待遇期间，患重症慢性病，由个人或亲属直接向医疗保险机构申报。

办理程序：

1、受理。

2、费用审核：

（1）十二种慢性病门诊自负超过800元，补充医疗保险基金支付比例70%，最高支付限额2500元；70岁以上自负超过600元，补充医疗保险基金支付比例80%，最高支付限额3000元。

（2）统筹基金最高支付限额4万元以上部分，补充医疗保险基金支付90%，最高支付限额为16万元。

3、办理所需携带资料到当地的社保部门进行办理，具体咨询当地社保部门。

需要准备的申报材料：居民身份证、社会保障卡原件和复印件，近期一寸免冠彩色照片一张，与申报病种相关的住院病历复印件（加盖医院住院病历复印专用章）和相关的影像学资料（如X光片、CT片及检查检验报告单等）。

4、等待报销款发放。