导航:首页 > 骨质疏松 > 骨质疏松中医防治知识

骨质疏松中医防治知识

发布时间:2020-12-19 21:25:06

1、中医里怎样利于食疗治疗外科系统疾病老年骨质疏松症的?

由于老年人胃酸分泌减少,常可影响对钙的吸收,同时常伴有钙代谢的紊乱,因而容易发生骨质疏松症。所以在饮食方面应作些特殊调理,以防止骨质疏松症。
[饮食原则]1.钙质的充足供应:在我国营养供给标准中,老年人每日应供钙600毫克。要常吃含钙量丰富的食物,如排骨、脆骨、蛋、虾皮、豆类及豆制品、奶类。还可吃一些含胶原蛋白的食物,如蹄筋、猪蹄等。
每百克食物中含钙量较多的食物有(以毫克计算含钙量,在括号内表示);虾米皮(2000),海带(1177),发菜(767),乳酪(590),豆制代乳粉(520),黄豆粉(437),银耳(380),大豆(367),木耳(357),紫菜(343),干黄花菜(295),豆腐丝(284),豆腐皮(280),榨菜(280),豆腐(277),雪里蕻(253),南瓜子炒(235),豆乳干(217)、橄榄(240)等。在日常吃的蔬菜中还有苋菜,香菜、芹菜、小白菜。水果与果品中有桔柑、核桃仁等。
2.多吃新鲜蔬菜水果,保证供给充足的维生素C。
3.应有足够的蛋白质,可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆制品等。
[食疗验方]1.排骨500克,黄豆100克,加水同煮服。要酥烂,汤浓。
2.虾米炒韭菜:虾米50克,韭菜150克,加油如常法炒食。
3.海带汤经常饮服。
4.发菜30克,鸡蛋2个,如常法煮成发菜蛋汤饮服。
5.蘑菇豆腐汤。
6.素白豆腐干丝。
7.苋菜粥。
8.榨菜、肉丝、蛋汤。

2、骨质疏松症属于中医学什么病的范畴

病情分析:
你好,从中医的角度而言,肝主筋,肾主骨,肝肾亏虚,则不能继续濡养筋骨,因而表现骨痛,容易骨折。所以,中医认为,补肝肾,强筋骨是关键。
指导意见:
你可以选择吃中药,到中医大夫那里开。也可以选择吃一些中成药,比如筋骨片,骨筋丸之类的,都是能缓解症状的。没有症状,中医的效果也就没那么明显了。所以我建议还是把钙片吃上去,并且多晒太阳。

3、中医治疗骨质疏松 腰椎

此病中医辨证多为肾虚血瘀,中医治疗以强腰肾为本、活血通络为标,以标本兼治。当然在治疗时还得根据临床舌脉等具体情况予以立法,下面给你一个补肾活血的药方你可以试试:
杜仲30g川牛膝30g续断30g桑寄生30g狗脊30g熟地15g白芍20g当归尾15g仙灵脾15g菟丝子15g姜黄15g乳香12g没药12g地龙15g穿山甲12g皂角刺8g乌梢蛇20g土鳖6g威灵仙15g豨签草15g鸡血藤30g甘草10g
腰部发热加黄柏15g地骨皮15g
不要怕药多,穿山甲有点贵,一副药大概要70多元左右,可熬水服,也可泡酒喝或搽,搽要用酒轻揉至腰部发热,几样同时进行效果更好。
注:湿热者忌服 (舌苔黄厚腻、口干苦等)。

4、骨质疏松的中医治疗方法

s

与骨质疏松中医防治知识相关的内容