骨质疏松会得痛风吗

1、并有骨质疏松症，痛风患者，是否能服用钙片补钙

人到中老年，骨中的钙等基础物质由于生理原因逐渐流失，加之户外活动和体育锻炼相对较少，营养吸收相对较差。久而久之，使骨骼基础物质储备呈严重亏损状态，为骨质疏松的发生提供了可乘之机，造成了骨骼的弹性和韧性降低，骨骼脆化。同时也为骨折的发生埋下了隐患，并导致免疫力低下，进而引发多种病症，此时如果不及时补充钙、磷等骨骼基础物质，以后再治就已经很困难了。彼阳牦牛骨髓壮骨粉为中老年人机体补充大量的钙、磷、蛋白质、维生素以及微量元素等基础物质和营养元素，尤其富含能促进钙质吸收的活性维生素D3，不仅补钙，而且可同时为骨骼补充多种营养，促进微循环，从而加速骨形成的过程，有效防治骨质疏松及骨骼基础物质流失所引起的多种疾病。在此，衷心祝愿你及家人医生健康！

2、痛风怎么办快速止痛 妙招

一、饮食

首先，最需要关注的就是大家在饮食方面的问题，如果说吃的比较丰盛的话，一般都比较多酒多肉，所以就很有可能会导致血酸升高，这样才引起了痛风的发作。而对于大部分的人来说一般都会在晚上的时候去吃的比较丰盛，所以到了睡觉的时候血酸升高的非常明显，可能发作了通风。

二、代谢

因为我们在睡觉的时候的话，身体就会进入一个短暂的休眠状态，这个时候身体的代谢是相对比较弱的，所以说对于血液中的血栓也是代谢不足的，这也就是为什么大部分的痛风患者都会在晚上的时候发作痛风。

上面给大家介绍了为什么晚上发作通风比较多的主要原因，那么如果一旦发作痛风，要怎么样快速的去止痛呢？

一、药物

最重要的还是要尽快的吃药，因为对于血栓的调节只有通过药物才能够达到最快的效果，所以说一旦发现自己痛风发作了，尽快吃药是最好的办法。还有就是平时按时按量的吃药，对于身体恢复比较好，才会有可能减少痛风发作的次数。

二、冷敷

如果在家里吃完药以后疼痛感还是没有消失的话，可以试一试冷敷，一定要注意的是冷敷，而不是热敷，这个时候人体的关节是有炎症的，所以说只有冷敷才能够缓解疼痛感，还有就是要注意冷敷的时候要用毛巾隔着冰块。

三、抬高疼痛位置

在疼痛感发生了以后，尽量的抬高疼痛的位置，这样的话能够减缓血液瘀滞，并且可以有很大程度的减缓浮肿，对于疼痛感的消失也是有着比较好的作用的。

可以吃氨糖，功效/作用：

修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复，刺激软骨弹性组织的修复、再造。

适宜人群：

1、腰酸背痛、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群;

2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群；

3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群；

4、骨质退化的中老年人群；

5、长期从事重体力劳动者；

6、长期伏案工作者

值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

3、痛风会引起骨质增生吗？

痛风患者主要是由于血尿酸下降引来的代谢|性炎|症，随着病症的扩张可能会引来结石|性|病|变，一般是绝不会引来骨|质增|生和骨|刺的，

4、75岁的老人即有骨质疏松又患有痛风饮食怎么办

首先特别需要强调的是，目前医学上还未有安全而有效的根治方法， 帮助已疏松的骨骼恢复原状，因此，正确认识、 早期预防显得尤为重要。目前治疗老年性骨质疏松的主要方法有： ①饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。 老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品， 以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、 合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益， 反而有害。 ②药物治疗：针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常， 可以用药物进行调整。 如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏， 因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。 ③激素治疗：严格地讲，激素治疗也属于药物治疗，但有其特殊性。 老年性骨质疏松治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素， 而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨胳形成， 减少骨质分解，达到治疗骨质疏松的目的。 对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要和有效。 ④体育治疗：体育治疗简称体疗，是通过体育活动， 调节全身代谢状态，改善骨恪血液循环状况， 增加外力对骨路的剌激，从而缓解骨质疏松。 ⑤物理治疗：物理治疗简称理疗，是将电、光、 声等现代化理疗仪器作用于人体及骨路之上，促进骨路的合成。 主要包括超声波、超短波、磁疗、热疗等。 ⑥心理治疗：心理治疗长期以来不被人们所重视。近年来， 人们越来越认识到，各种疾病（包括骨质疏松） 的症状轻重与人的心理状态关系密切。心胸广阔、心情愉快、 性格豁达者症状往往较轻，治疗效果也好心胸狭窄、性格怪癖、 心情压抑者症状常表现得较重，治疗效果也较差。因此， 心理状态的调整日益受到重视。

5、痛风临床表现和骨质疏松症的区别

从人体的氨糖量来讲，氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充，在劳动和运动的过程中，可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。

6、运动可以增强痛风患者的骨密度防治骨质疏松吗？

痛风患者若同时伴有骨质疏松症，是很危险的。由于尿酸盐对关节的长期侵害，伴有骨质疏松症的痛风患者更容易发生骨折。如果患者经常性的进行运动锻炼，尤其是室外运动，既可以呼吸到新鲜的空气，同时在阳光的照射下又增加了体内钙质的合成，在提高心肺功能同时，也增强了人体的骨密度，可以有效的预防骨质疏松症的发生。

7、只吃肉和蔬菜不吃主食可以减肥吗

属于生酮饮食吧，瘦的很快的，上网查一下，弊端还是很多的，很明显，但是瘦下来的原理专还是有迹可循的，属消耗掉了体内的糖原，基数大的话两周应该就会瘦10-15斤。不建议长期。
不吃碳水人的幸福感会很低，激素分泌紊乱，容易发脾气。而且长期不吃糖和主食的话，容易造成胰岛素分泌不敏感，加大得糖尿病的风险。
可以尝试麦吉减肥，原理差不多，但是没有那么极端，分为四段，第一段就是生酮饮食，两周。第二段的话加少量GI低的主食，和水果，而且每周有一天的高糖日，刺激代谢。第三段就是你达到理想体重后，逐步恢复饮食的保持期，第四段就是永久保持期。

8、多饮牛奶对痛风有什么好处？

首先要说的是，喝牛奶有益身心健康，但是对痛风患者的好处我们还是要客观看待，尤其是多饮，饮用多少算合适。

在各个相关的痛风饮食建议中，我们都能看到推荐痛风患者可以适量增加乳制品的摄入，通俗的说法就是可以喝牛奶。但是，为什么要喝牛奶，似乎没有一个相对的“标准答案”。那么，今天我们就来谈一谈，痛风患者喝牛奶的好处。希望我的回答能带给您启发。

痛风患者的饮食原则包括牛奶等含蛋白质食品的摄入

大概在五年前，在对痛风患者的饮食建议中，会严格限制嘌呤摄入，对于高嘌呤食物是禁止摄入，对于稍高嘌呤食物是限制摄入；理由是严格限制嘌呤摄入可以降低血尿酸水平和减少急性痛风性关节炎发作的次数。

但是近来尤其是营养学家的研究表明，如果过度严格限制嘌呤的摄入，会导致糖类、脂肪酸等摄入增加，而这些物质一方面可以促进胰岛素的抵抗，间接升高血尿酸水平；而另外一方面，痛风的伴发疾病包括高血压、高血脂、高血糖以及相关心血管疾病，严格限制嘌呤饮食可能导致这些伴发疾病的发生率增加。

所以，这一两年来，在关于痛风的饮食上，各个诊疗指南或饮食指南都指出，虽然特定的饮食方法（尤其是急性痛风期）和生活方式是必要的，但不推荐对嘌呤饮食的严格限制，痛风患者每日可以在营养均衡的情况下，适量摄入各类饮食，以保持糖类、脂肪、蛋白质等营养物质的合理搭配。

而在这其中，蛋白质的摄入也成为了痛风患者合理饮食的基础项目之一。我们都知道，牛奶富含丰富的蛋白质。所以，目前而言，痛风医生都会建议患者摄入牛奶、蛋类等。

科学选择蛋白质包括控制每日蛋白质的摄入

蛋白质是我们身体各个器官和组织的主要构造材料，我们的内脏、器官、肌肉、毛发、指甲都离不开蛋白质，血液中的成分、代谢反应中的酶、免疫系统的抗体、染色体等都有蛋白质的存在。

我们建议痛风患者适量摄入蛋白质，主要还是因为如果蛋白质缺乏，人体对疾病的抵抗力会下降，大脑活动会迟钝，可能出现贫血，血管壁会变薄等。

但是，蛋白质的摄入对于痛风患者而言，又是有一定的限制条件。也就是说，并没有证据表明痛风患者喝牛奶越多越好。为什么呢？因为痛风在一定程度上，是“高蛋白、高脂肪、高尿酸”逼出来的疾病。

所以，哪怕是喝牛奶，也要注意饮用得当，适量饮用。方法是怎么样的呢？

蛋白质的摄入每天控制在0.8~1.0g/kg体重；

摄入蛋白质以小麦、面粉、大米中的植物蛋白为主；

摄入蛋白质可以选择喝豆浆和牛奶以及吃鸡蛋；

不要只在乎植物蛋白，也要适量摄入动物蛋白；

蛋白质摄入占总能量的11%~15%；

哪怕是急性痛风期也要保证每日蛋白质的摄入；

动物蛋白尤其是海鲜、肉类等因为其嘌呤含量，要限制摄入，以免血尿酸水平升高。

也就是说，推荐痛风患者摄入的动物蛋白，如果同时具备低嘌呤的优势，就能成为首选，那么蛋类、奶类就符合这两种要求；而像淡水鱼类、瘦肉、禽类等，因为嘌呤、脂肪等含量，也就成为了次选。

牛奶是不是可以降低血尿酸水平目前还没有定论

推荐痛风患者喝牛奶的主要原因是适量摄入蛋白质，而不是因为牛奶能降低血尿酸水平。近来有研究说，奶制品可以降低血尿酸水平，降低痛风的发病率。我们可以一起来看看：

有研究说痛风的发病率随奶制品摄入的增加而降低，但这一作用仅限于低脂或脱脂奶制品，摄入脱脂或低脂牛奶≥240ml/天的男性痛风发病的风险为摄入≤120ml/月的0.54。奶制品的降尿酸作用可能与其所含的微量元素、酪蛋白等相关。

刘医生这里首先不否认奶制品的摄入可以预防骨质疏松及降低患心血管疾病、代谢综合征和某些恶性肿瘤的风险。但是对于牛奶是否能降低血尿酸水平保持谨慎的疑问。

牛奶对于痛风患者而言，除了蛋白质摄入外，还可以有以下营养元素摄入，而这些营养元素的摄入，实际上与痛风及其相关的伴发疾病的预防有关：

维生素：同样是营养均衡问题，合理的维生素摄入有利于提高痛风患者身体免疫力；

钙：钙的摄入能降低血脂水平，同时可以减缓因为尿酸盐沉积导致的骨关节损伤；

乳清酸：乳清酸和尿酸竞争肾小管的转运通道可以减少尿酸的重吸收。

尽管牛奶有这么多营养元素，但是痛风患者摄入牛奶还是需要讲技巧而不是越多越好。牛奶种类有很多，包括全脂牛奶、脱脂牛奶、低脂牛奶、酸奶等。刘医生的建议是：

每日摄入低脂牛奶或脱脂牛奶在300g以内也就是250ml左右，最多不超过500g；空腹不建议喝牛奶；乳糖不耐受的人喝低乳糖奶；胃溃疡不适宜喝牛奶；对于含糖的加工奶比如水果复合奶、酸奶等，还是建议不摄入。因为这些加工奶中含有高果葡糖浆，而目前我们知道果糖也是诱发急性痛风发作的原因之一。