骨质疏松脚踝会痛吗

1、外脚踝骨折

很高兴能回答你的问题 希望我的回答能给你帮助
1你的情况不是很版好，对于一般来说权 外脚踝骨折60天 应该可以下地走路了。
2石膏打50天 基本算正常的 现在基本都是4周拆石膏。
3骨折是不用吃药的，因为吃药基本不起什么作用只是白花钱，，
4骨质疏松 会慢慢恢复，，建议你不要大强度运动，临时抱佛脚的补钙好像还有点效果 ，主要是食补要好一点，，
5还有 千万别怕疼，骨折最怕就是自己怕疼整天躺着不动，， 你现在已经这么多天了，，还是要走一走的， 而且 估计你的肌肉已经萎缩很严重了，， 要锻炼 关键是脚踝 要适当做扭转运动，
最后祝你早日康复

2、脚踝骨折打石膏的！现5个月了，走路还疼！去医院检查骨折处长的很好！但骨质疏松是怎么回事？

人在35岁之前，骨质的生长是大于骨质的流失，这时期的骨骼健康强壮

人在45岁之后，骨质的生长是小于骨质的流失，这时候就开始出现了骨质疏松。

骨质疏松，是中老年人的常见病，是骨质自然流失后得不到有效补充而引起的骨骼疾病

它的症状：就是腰酸背痛、手脚抽筋、驼背弯腰、身高变矮

而且很容易骨折，这种骨折很难治愈，病人需要长期卧床，生活不能自理，生活的质量很差。 抗骨质疏松的主要方法就是补钙，但常年补钙的中老年人，他们的骨密度和骨强度，并没有明显的改善。主要是因为他们体内的维生素D3和维生素K2逐渐减少，导致了所补充的钙，无法被吸收并转化成骨质，这就是补钙的最大难点。

个人建议您可以试吃下立维素补钙，2瓶装，一瓶是维生素K2，一瓶是维生素D3钙。淘宝网上有的卖，您可以去了解咨询下的。

3、脚踝骨质增生吃什么药好，求助？

骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，俗称骨刺，多发于活动度最大、负重最多的颈椎、腰椎、骶椎、膝关节、足跟等部位。随着年龄的增长，人的关节软骨弹性会锐减，软骨胶原纤维显露，关节中部活动时极易磨损，其外周软骨面便代谢性增殒肥厚，最后骨化形成骨刺。职业性持久用力、长期被迫体位不良、慢性或机械性刺激、跌打损伤等是重要的一旦增生的骨刺刺激邻近组织和压迫神经根时，就会出现局部或放射性疼痛。主要表现为上肢麻痹、肩背疼痛、颈项僵硬、头晕、胸闷不舒、心悸心慌、坐骨神经痛、下肢麻痹痛、怕冷、膝关节肿痛、上下楼梯困难、不能下蹲等一系列病理变化。如不及时治疗，就会使病情加重，增加治疗难度。
骨质增生的注意事项：
1、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。
2、骨质增生患者要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。
3、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。
4、要增加多种维生素的摄入。
5、治疗室内注意保暖，在护理过程中保护好患者暴露部位，避免感受风寒。
6、进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。
7、患者也可以使用^赵氏养生骨质|增|生帖^进行调理！

4、左脚踝外侧昨晚扭伤了,可以走路,可以活动,但把腿伸直放松就会很痛,请问这是骨

是脚踝外侧软组织损伤，可以去医院骨科拍片检查明确， 可以局部热敷， 涂抹活络油，消肿止痛酊等药物治疗

5、冬天踝露脚踝，会得关节炎吗？

在冬季里露脚踝，仿似已成为一种时尚了。有许多爱美的女孩儿，都喜欢在着冬装时将脚踝露出，她们觉得这样很酷。

对此，有人连连劝阻说：“这样太危险了，露脚踝会得关节炎的！”对于这种说法，有太多人表示赞同，但也有不少人表示反对。那么，露脚踝到底会不会导致关节炎呢？

关节炎的类型多样，致病原因也有很多，包括年龄、性别、超重、关节劳损、骨质疏松等，寒冷也在其中。

前几天，江苏22岁的小张就因脚踝受寒出事儿了。只见她的脚踝部呈青紫色，一触碰就很疼，已经疼得走不了路了。后来经医生诊断，说她得了踝关节炎。这样的事例其实有许多，都正在生活中接二连三地发生着。

因此，不要再在冬季里露脚踝，这种“美丽”真的要不得！

可能会有人反驳说，国外有不少孩子成天都在大街上赤着脚跑，不是也没什么事儿吗？我觉得这只是一种侥幸，或是由于环境温度还不够低等。露脚踝于一时或许不会有太大的问题，但如若长久如此，就很可能在不经意间酿成一场事故。

冬季里脚踝外露的危害在于，低气温会导致骨关节周围的肌肉收缩，血液循环会因此不畅通，从而会使关节负担加重，损害关节功能。

另外，如若脚部受寒时间过久，寒气会由下而上地侵入人体，会致使人出现一系列不良症状，如咳嗽、咽痛、腰疼、痛经、冻疮等，甚至还可能会导致风湿病或关节炎。

因此，在冬季里脚踝千万不要外露，要注意做好脚部的保暖工作，尽量穿长裤、棉袜等。每晚临睡前最好能用热水泡泡脚，以促进足部的血液循环，防病保健。

保护好自己足部的健康，才可能拥有从头到脚的美丽，且记！