更年期骨质疏松吃啥药

1、请问更年期骨质疏松的药尪痹片，痹祺胶囊，骨化三醇，维固力，能和坤宝丸一起同服吗？谢谢！

你好，骨化三醇，维骨力，痹祺胶囊都可以一起吃的。

2、吃了治骨质疏松的药钙片，阿伦磷酸钠肠容片，骨化三醇后，还能吃坤宝丸吗，本人更年期子宫和卵巢全切了失

其实你可以用雪莲贴试一下的

3、更年期妇女应该吃什么药防治骨质疏松

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4、吃豆制品都有哪些好处?

1、预防骨质疏松

在骨骼中，钙以无机盐的形式分布存在，是构成人骨骼的主要成份，造成骨质疏松的主要原因就是钙的缺乏，豆制品含有丰富的钙及一定量的维生素D，二者结合可有效预防度改善骨质疏松。

2、提高机体免疫力：

机体在不同年龄，不同生理状态下，对营养的需求也是不同的，要提高机体免疫力首先必须通过膳食的合理搭配来获得平衡的营养，豆制品中含有丰富的赖氨酸，不饱和酸，淀粉蔗糖以及多种维生素和矿物质。

3、预防便秘：

便秘的原因是由于肠蠕动减慢，食物残渣在肠道内停留时间过长，肠道水分被过多吸收所致，长久以往，肠毒被人体吸收后，是导致肠癌的一个原因，豆制蠕动并对肠道提供了充足的营养素，对防治便秘，肛裂，痔疮，肠癌等有积极的效果。

4、预防心脑血管疾病

心脑血管疾病危险因素在于高脂肪膳食肥胖，高血脂，高血压等，豆制品中所含的豆固醇与不饱和脂肪酸有较好的祛脂作用，加上其热量很低，可减轻体重。豆制豆经酶水解后能产生的摄入，对肥胖的中老年人预防心脑血管疾病有很好的效果。

5、减肥作用

豆制品的脂肪含量极低，碳水化合物只能吸收一半，肥胖者吃后不仅有饱腹感而且热量比其他食物低，所以有利于减肥。

6、缓更年期：

豆制品中含有丰富的雌激素，维生素E以及大脑和肝脏所必需的磷脂，对更期女性延缓衰老，改善更年期症状有明显作用。

豆制品的食用对疾病治疗也有一定疗效，豆制品属于优质蛋白质，赖氨酸多，蛋氨酸少，是惟一能代替动物蛋白的植物性食物，但有肾脏疾病如肾病综合症，急、慢小球肾炎，肾功能衰竭者以及痛风，皮肤病患者不可过多食用。

豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。大多数豆制品是大豆的豆浆凝固而成的豆腐及其再制品。

中国是大豆的故乡，中国栽培大豆己有五千年的历史。同时也是最早研发生产豆制品的国家。几千年来，中国古代劳动人民利用各种豆类创制了许多影响深远、广为流传的豆制品，如豆腐，豆腐丝，腐乳，豆浆，豆豉，酱油，豆芽，豆肠，豆筋，豆鱼，羊肚丝，猫耳，素鸡翅，大豆耳等。

5、更年期骨质疏松怎样治疗？

更年期妇女雌激素分泌减少

6、妈妈更年期要骨质疏松，吃什么比较好？

单纯补钙的话，吃维D钙就可以了，但你妈妈进入更年期骨质疏松的话，还是吃点氨糖的保健品吧，缓解骨质疏松的症状，澳天力就有一款产品既含有氨糖，又能补钙的，去药店或者官网上问一下咯。

7、更年期骨质疏松 !请帮忙还是没有解决啊？

加强运动锻炼强健的身体 对于女性来说，像慢跑、散步、骑自行车、打太极拳等是不错的选择。及早的参加体育活动，不仅对延迟更年期有效果，还能增强体质，为老年期打下良好的基础，同时还能使人精神饱满，头脑清楚，能出色的完成现在的工作。

8、女人更年期后不想骨质疏松，饮食需要注意什么，把钙悄悄锁起来？

说到骨质疏松可能是许多老年人的疾病，这种疾病就会因为我们平时不注意造成的，我们平时的时候很少会注意自己是否骨质疏松，现在我国许多的老年人都被骨质疏松所困扰，大多还都是女性，因为女性从出生身体就比男性柔弱，自从女性达到四十岁左右，身体的内分泌机制就在下降，同时下降的还有我们身体内的雌激素，这样就导致了自己出现骨质疏松，还有一定的原因，就是自己为了身材美，一直在减肥，这也是导致骨质疏松的原因。

当我们的年龄逐渐增大，一定要记住不可以整天食用大鱼大肉，因为其中有着大量的蛋白质，平时的时候我们食用一百克的鱼类肉类就能够满足自己一天的需求，所以说不能整天的吃大鱼大肉，这样只会对身体有害处，最终导致自己的身体出现问题，因为蛋白质补过了头，就会引起钙流失。

还有就是一定要注意高盐食品，我们平时看到的咸菜、罐头之类的，都有着一个共同的特点，那就是全部都非常的咸，也就会我们所说的高盐，我们平时盐吃多了也不好，不吃盐也不好，每天一定要适量的吃盐。

想要自己能够补充钙，一定要多晒晒太阳，当你到了五十多岁已经没有很多的工作了，这时候你就可以多运动运动，然后出去晒晒太阳，这样对自己的身体也是有好处的，在平时的时候也一定要注意均衡的饮食。

9、吃大豆异黄酮有什么好处

吃大豆异黄酮好处：

1、能够帮助女性补充雌激素
2、帮助预防更年期的症状、
3、可以减少女性心血管疾病的发生
4、防治妇女骨质疏松
如果每天能吃到2两黄大豆的话就可满足一天80～120毫克大豆异黄酮，也就就可达到补充雌激素、缓解或清除更年期综合症症状的作用。