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青年骨质疏松的影响

发布时间:2020-12-16 01:12:22

1、我是一个青少年,得了骨质疏松,喝葡萄糖口服溶液多久好

?

2、对处于青少年时期的你们来说,体育锻炼对骨产生的影响不包括() A.骨密质增厚 B.骨松质排列

骨的基本结构包括骨膜、骨质和骨髓三部分组成,骨膜内有、血管、神经成骨细胞,血管与骨的营养有关,成骨细胞可以产生新的骨质,与骨的长粗和骨的愈合有关;骨质包括骨松质和骨密质,前者呈海绵状,由许多片状的骨小梁交织而成,分布于骨的内部和长骨的两端.后者质地坚硬致密,主要分布于骨干,抗压力强;骨髓填充在骨髓腔和骨松质的空隙内,分为红骨髓和黄骨髓,红骨髓有造血功能  骨的生长主要包括两个方面,既骨的长长与长粗.在骨的结构中与生长有关的结构有骨骺端的软骨层和骨膜中的成骨细胞.而体育锻炼对骨骼的影响主要表现在以下几点:
  一、促进骨骼的生长发育
   青少年骨胳正处于骨化阶段,有机物含量多、可塑性大.长骨两端仍保留有使骨骼增长的骺软骨.在体育活动中,骨骼承受各种运动负荷的刺激,可促使骺软骨细胞的正常增殖,利于骨骼的营养的供给,及新陈代谢加强从而促进骨骼的生长发育.
  二、使骨骼增粗和提高骨骼的机械性能
   经常参加体育锻炼,可使骨骼表面的隆起更为明显,骨密度增大,管状骨增粗,骨松质排列更整齐.
故选:D

3、为了防止骨质疏松作为青少年的我每天必须摄入足够的什么元素

水果飘香,是因为水果中含有的分子是在不断运动的,向四周扩散,使人们专闻到水果香.属
钙主要存在于骨胳和牙齿中,使骨和牙齿具有坚硬的结构支架,缺乏幼儿和青少年会患佝偻病,老年人会患骨质疏松;故为了防止骨质疏松,人体每日必须摄入足够量的钙元素.
故答案为:分子是在不断运动的;钙.

4、青年人骨质疏松的原因

新泰洪强医院专家指出,“少运动,乱减肥,怕日晒”是导致年轻人骨质疏松高发的主要原因。

现代都市人运动少得可怜,他们上下班以车代步,上下楼以电梯代楼梯,以电话联络代替登门造访,每天不是拼命忙于事业,就是以酒池肉林为阵地,夜生活过后又要补觉,这些占去了大量体育锻炼的时间。而都市中的中青年女性常因早上化妆,晚上洗碗刷锅,节假日逛街购物而放弃了锻炼的机会。据统计,约有73%的都市女性可能因“习惯性缺乏运动”而导致日后患有不同程度的骨质疏松。

很多年轻女性都有减肥的习惯,约有98%的女性在减肥过程中,打乱了正常的饮食结构和饮食平衡。她们只食用蔬菜水果,将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。孰不知,脂肪是身体摄取钙质等营养素的重要桥梁,而蔬菜水果等粗纤维及钠盐摄取过多会造成钙质吸收障碍。通过节食来减肥,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了,为日后的骨质疏松埋下隐患。

研究表明,在日照不足的国家,骨科病的发病率也较高。紫外线具有促进维生素D合成的作用,皮肤在接受阳光中的紫外线照射后便可合成维生素D。若维生素D合成不足,户外活动又少,骨质疏松就会在不知不觉中侵入你的身体。
新泰洪强医院专家同时指出,其实预防骨质疏松也不难。对于热衷减肥的女性,只要合理控制饮食,适当增加钙及维生素D的摄入即可;对于怕晒的女性,应选择正确的防晒方法,如以面部晒太阳等,在怀孕和哺乳期要常在太阳下走走;至于运动过少的女性,可根据自己的身体状况,选择如快步走、爬楼梯、游泳、去健身房跳操等方法,适当增加运动量,以预防骨质疏松的侵袭。 如果你还有疑问,请继续咨询或者加我QQ,如果你对答案满意,请你选择为答案,有问必答祝你健康!

5、骨质疏松对青少年带来哪些危害?

骨量低时会感到生长疼,腿软、抽筋,体能低下;乏力、烦躁、精力不集中, 记忆力衰退、容易疲倦,偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易敏、易感冒等。

6、青少年痛风是否会导致骨质疏松?拜托各位了 3Q

痛风已成为一种常见病,随着我国社会的变革,饮食结构发生明显变化,食物中含高能量、高嘌呤类物质明显增加,痛风的发病率显著增高。据估计,国内痛风患者约有1200万,而血尿酸值过高者约有1.2亿,约占人口的10%。有研究表明,痛风常与某些心血管疾病、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病并发,痛风是上述疾病的危险因素。

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7、骨质疏松会影响青少年的身高发育吗

个子的高矮是由父母遗传和个人骨骼钙质等等因素形成的,身高主要是取决于父母身高以及自身的饮食,多吃31种营养,促进骨骼生长速度,健康和平时良好的作息时间,还有就是运动,比如跳绳,跑步及打篮球之类的。

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