早期骨质疏松会变矮吗

1、骨质疏松身高变矮的原因

众所周知，老年人随年龄的增长，逐渐出现驼背、个子变矮，并伴有腰腿痛的骨质增生。而且，越是身材高大的人，年老之后，身高下降得越明显。一般说来，80岁以zd上的人身高会比年轻时下降10～15厘米。据日本资料介绍，以男性60岁为基础，65岁和75岁，身高分别下降1.5厘米和3.5厘米。
其原因是骨质疏松引起脊椎体压缩性骨折，椎骨被压成楔状或压得扁薄，脊椎的支撑能力下降而变弯，于是个子就矮了。

2、女性绝经期来到的时候，真的会容易发生骨质疏松吗？

女性绝经期来到的时候，真的会容易发生骨质疏松吗？相信很多女性都有这样的困惑，大家都知道，这种症状是老年人的常见病症。那么对于女性来说，绝经期来到的时候是不是真的容易发生骨质疏松呢？接下来我们来了解一下关于骨质疏松的一些常识：

首先来了解一下什么是骨质疏松呢？它是一种以骨量低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性、代谢性骨病。按病因分类，一种是原发性，另一种是继发性。绝经后的骨质疏松症、老年骨质疏松症以及特发性骨质疏松症均属于原发性骨质疏松。这种症状早期并无明显症状，随着病症的加重，会有背部疼痛、驼背、变矮等症状。

那么，是不是说女性绝经后会容易发生骨质疏松呢，常规意义上是可以这么理解的，但也并非是绝对的。这是因为人到中年，骨量滑坡，对于女性来说，绝经后，雌激素水平陡然下降，不仅会面容憔悴，还会让破骨细胞的拆除能力更加强大，特别是女性绝经后最初的几年，骨量丢失率是原来的三倍左右，所以相对于其他时期来说更容易发生。

那为，什么又说并非是绝对的呢？其实是因为，骨质疏松也是可以预防的。我们需要尽早的开始补钙并且预防钙的流失，保持良好的生活习惯、戒烟戒酒，少喝碳酸饮料，多喝酸奶、牛奶等含钙质的饮品。尤其是处于儿童、青少年时期的孩子们，更要多多注重营养的平衡，不要吃太咸的东西，多吃绿色蔬菜、鱼等高钙食物，同时也可以多晒太阳、多做一些户外运动。

不管怎样，不要过多去担心，只要平时多注重饮食、运动等生活规律，相信你会拥有一个健康的体魄。

3、人老了以后为什么会普遍变矮？

因为骨质疏松症导致人们随着年龄的增长变矮。随着年龄的增长，许多人会发现自己的身高变矮了。他们也会不时感到不适，如腰背痛和四肢无力。这些看似正常的衰老迹象实际上有一个可怕的名字骨质疏松。你的骨头越来越差了。简而言之，骨质疏松症意味着骨骼变得更薄更软，骨骼强度降低，骨折风险增加。

骨质疏松的危害在于大多数人在早期没有明显的症状，随着年龄的增长，骨钙逐渐流失。一旦出现疼痛、骨变形、骨折等明显症状，骨钙流失往往超过50%，短期治疗难以奏效，因此被称为“隐形杀手”。你认为你和骨质疏松没有任何关系，而且远离你自己吗？事实上，人体的骨量在35岁后开始减少，骨量的丧失是不可逆转的！

骨质疏松最显著特征，是全身疼痛，没有固定的压痛点，大多是钝痛。骨痛最常见的部位是腰背部、臀部和四肢，腰背部疼痛更常见，并沿脊柱向两侧扩散。长时间坐着和站着会加重疼痛。骨质疏松性疼痛白天轻微，晚上严重。

骨质疏松和肿瘤一样厉害在我国，骨质疏松、糖尿病和老年痴呆被列为老年病的三大主要疾病。如果把人体比作房子，骨头就是房子的墙，骨质疏松症就像被摧毁的墙，严重的骨折就像倒塌的墙。

骨质疏松除了腰酸背痛、腿脚抽筋、身高缩短和驼背之外，还有骨折的高风险。骨质疏松严重时，打喷嚏会导致压缩性骨折，多处压缩性骨折甚至会影响心肺功能，导致腹部器官功能异常。

4、年龄大了身高会变矮吗

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5、骨质疏松使人身高变矮，好了身高能恢复吗？这个影响长身高吗？

只要恢复的好，对身高没有什么影响。

6、我才19岁，为什么会身高变矮？是骨质疏松导致的吗？

是否服用激素类药物，或是因为自身肿瘤疾病，导致骨质疏松，骨质疏松会导致身高变矮，脊柱弯曲和压缩性骨折，都会使身高变矮。我就是受害者之一。身高变矮了近十公分。唉

7、人老了之后为什么会变矮？

众所周知，老年人随年龄的增长，逐渐出现驼背、个子变矮，并伴有腰腿痛的骨质增生。而且，越是身材高大的人，年老之后，身高下降得越明显。一般说来，80岁以上的人身高会比年轻时下降10～15厘米。据日本资料介绍，以男性60岁为基础，65岁和75岁，身高分别下降1.5厘米和3.5厘米。

其原因是骨质疏松引起脊椎体压缩性骨折，椎骨被压成楔状或压得扁薄，脊椎的支撑能力下降而变弯，于是个子就矮了。

脊柱为人体的纵轴，承担人体的大部分重量，是人体持重的主要部位。椎骨几乎全部为松质骨组成，具有大量的骨内膜表面，能迅速把代谢转换，其能换率较密质骨大三倍，因此骨质疏松在此部位出现得最早，症状也最明显。 老年人个子变矮主要有两种情况：
① 身高相对降低：骨质疏松常伴有椎体病理性骨折，椎体在压力作用下塌陷，呈楔状变形或变扁，脊柱向后凸，产生"驼背"，身体不能站立，身高相对降低。腰椎X线片可见，轻度表现为腰椎骨纹理粗松，呈纵形条状栅状改变，椎体边缘密度增高，伴唇样骨质增生。中度表现为腰椎椎体密度减低，纹理模糊，有骨刺样增生，椎体变窄，椎管受压。重度表现为腰椎骨密度减低，几乎看不见骨纹理，四周只能看到边，椎体呈压缩性骨折，变扁或双凹状，前后增生形成骨刺，椎管变狭窄。又由于椎体的压缩性骨折主要是支重产生的压迫，无外力或外伤作用即可发生，这种骨折多在没有外伤史和剧烈疼痛的情况下形成，所以老年人不知不觉地个子变矮了。
② ②身高绝对降低：老年人椎间盘老化而几乎完全脱水，致使椎间盘体积缩小，厚度变薄，整个脊柱的长度变短，身高便相应降低。

当体内破骨细胞作用时，钙、磷从骨上释放出来，另一方面钙和磷沉积于表骨组织形成新骨，在正常情况下，这两个过程是平衡的。若骨再造减少则发生骨质减少症，若出现以下体征，如腰痛、身高缩短、脊柱变形（驼背）、骨折等临床症状，则表明出现了骨质疏松。 骨质疏松的危险因素有：（1）年龄：大。（2）性别：女。（3）种族：白种人、亚洲人。（4）体格：瘦小个子。（5）更年期：过早发生，或曾做卵巢切除术。（6）家庭史：阳性。（7）疾病因素：各种引起身体衰弱的疾病。（8）生活因素：吸烟、饮酒、活动少、摄取钙及维生素D不足，营养不良。其中年龄是主要因素，70岁前男女比例为三比一，70岁以后女男比例为二比一。

积极防治骨质疏松，降低老年人骨钙不断丢失的速率和程度，是延缓或减轻老年人身高变矮的唯一措施。国内外研究认为，补充足够的钙质及平衡的营养素和适当的体育锻炼，可以延缓或减轻骨钙丢失。推荐每日补钙至少1500毫克。及时充分补钙和防止骨钙丢失，既可以预防老年人骨折，又可以延缓老年人个子变矮，对保持老年人健康和健壮体魄都是非常必要的。

衰老，指的是某种机能和活动能力的进行性老化或丧失。这是一个必然的生理现象。对每个人来说，衰老的表现不尽相同。然而，人老变矮却是共同现象。
研究表明，人老变矮的主要原因是因为脊柱缩短。因为人的身高主要是由下肢长骨和脊柱组成。脊柱位于背部的正中线上，是躯干的中轴骨。脊柱幼年时共有33个椎骨，由于骶椎和尾椎的融合，成年后只有26块骨。脊柱的长度较下肢的长度相对的稳定，男性平均约70厘米，女性约65厘米，因姿势和年龄而有所差异，老年人脊柱略短。其长短与椎间盘受压情况有关。人的身长在一昼夜间是变化的：早上最长，晚上最短，相差2—3厘米。
人老了，由于老化影响了椎间盘的厚度。椎间盘位于每一对相邻椎体相对面之间，使两椎体牢固地连接起来。椎间盘稍大于椎体，所以在椎体之间略显突出。它由纤维环和髓核两部分构成。纤维环围绕在髓核周围，为环形交叉排列的纤维软骨，坚韧而富有弹性，可限制髓核突出。髓核是白色而有弹性的胶状物。椎间盘坚固而有弹性，除连接椎体外，还可承受压力，减缓冲击以保护脑髓，有利于脊柱的各种方向的活动，增加运动的幅度。
人到中年，椎间盘逐渐发生退形性变，髓核和纤维环的胶质纤维变性。这种变化主要表现为由于软骨细胞基质中粘多糖蛋白的作用，水分减少，甚至出现钙盐的沉积。因为软骨没有血管，软骨细胞的营养来源是依靠基质的渗透和扩散作用。然后再与软骨骨膜的血管进行物质交换。由于软骨基质变性，软骨细胞的营养来源受到阻碍，胞浆中的糖原成分消失，随后细胞退化死亡。软骨细胞的逐渐减少，基质生成的压力，使椎间盘慢慢变薄。老年人性腺功能减退，而性激素可促进软骨纤维生成，所以性激素的消长影响软骨生长的兴衰，性腺机能减退可导致软骨生长变慢。
随着年龄增长，除了椎间盘变薄外，各椎体可因骨质疏松而渐趋坍塌。骨质疏松主要是因为性激素水平低下，蛋白质合成性代谢刺激减弱，成骨细胞功能下降以致基质形成减少等。运动减少，骨质废用性脱钙也有一定作用。特别是女性绝经期后，虽然雌激素本身不能促进骨质形成，但能拮抗皮质醇和甲状旁腺素的溶骨作用，绝经后雌激素水平骤降，骨质吸收加速而逐渐发生骨质疏松。椎骨支持能力不足，受压后塌降变矮，有时甚至发生压缩性骨折。
老年人变矮的特点是躯干缩短明显，四肢缩短很少，所以老态龙钟主要表现是弯腰驼背。老年人肌力下降，挺胸收腹较为困难，姿势不良也会影响身高。
实践证明，长期坚持体育锻炼可减少老年病的发生，推迟机体衰老的过程。早年养成良好的姿势，也有助于克服晚年的弯腰驼背。

8、年轻人骨质疏松后导致身高变矮能恢复吗

骨质疏松老年人较常见，一般是缺钙，可以补充些钙质，例如熬牛骨汤、健力多氨糖软骨素钙片等等，另外多晒晒太阳，有利于钙质的吸收。