骨质疏松看不好

1、骨质疏松的人，膝盖关节也不好，该怎么锻炼增加骨密度？

如果真的是骨质疏松的话，膝关节不好那是肯定的，甚至全身上下的骨骼关节也会有问题。如此一来，增加骨密度就不仅仅是锻炼可以做到了。除了必要的健身锻炼之外，还要增加钙的摄入以及其他营养物质的摄入。

游泳锻炼

选择什么运动可以增加骨密度？

骨骼健康对任何人来说都是非常重要的，一旦有骨质疏松的症状，那么身体就会出现各种问题。要增加骨密度，我建议你可以选择快走、慢跑、广播体操、骑行、游泳、瑜伽等锻炼方法。选择这些方法可以很好的锻炼骨骼，可以起到增加骨骼密度的作用。当然了，如果条件允许的话，你可以选择户外运动，这样可以顺便晒晒太阳，还能促进维生素D的合成，可以更方便吸收钙元素。

豆制品

还有什么方法可以增加骨密度？

除了单纯的运动之外，我个人觉得最好还要在饮食方面进行合理的搭配。不健康的饮食习惯是钙缺失的重要原因，因此，在日常生活中，可以多吃一些奶制品、豆制品以及富含钙元素的新鲜蔬菜。只有从食物中摄取足够的钙元素，骨骼密度才会相应的增加。这一点，我觉得非常重要，大家不应该忽视掉。

补钙的食物

所以说，要增加骨密度，你可以选择跑步、也可以选择骑行。但同时，你最好在饮食方面进行调理，多补充相关的营养物质和钙元素。只有这样，增加骨密度的效果才会更好一点。

2、骨质疏松和牙齿不好有什么关系噻？

爱必顿佳钙你试试看，这个保健品还蛮高端的，效果还蛮不错的。适合处于骨质疏松症高风险的成年人和老年人，对乳糖过敏或者不食用奶制品的人士，妊娠和哺乳期妇女，青少年及发育中儿童

3、骨质疏松需要几个疗程？治疗药物多吃些好不好？

不要多吃，是药三分毒啊～～
骨质疏松的话，一定要根据她本人的情况进行治疗。
首先要看看是因为缺钙引起的的疏松呢还是因为肝肾的原因或者脾胃吸收不好的原因，找到病根对症下药才是正道。
一定要及时治疗，久了容易引起骨质增生～

4、25岁，医生说我骨骼线没闭合，并不是骨质疏松， 求懂的帮着看看，我是不是还能长高？骨质是不是不好？

应该说这个岁数不会再有这条线。
有这线就还能再长点。但不会太高了。
你现在多高了？
如果是巨人症，得考虑脑垂体瘤。

5、我的骨头不好，骨质有点松，怎么样才能让它硬起来呢？

加强骨骼锻炼：做下蹲。哑铃弯举和杠铃硬拉，杠铃卧推。俯卧撑。 你还只16岁，所以可以补钙。饮食上多补充蛋白质和钙质，肌肉生长主要依靠蛋白质，骨骼生长需要钙质。 防病关键： 合理膳食+有效锻炼 方法1 每天喝奶500毫升 方法2 每周锻炼2次以上 方法3 每天要晒晒太阳

6、丈母娘今年60多岁，做心脏手术，刀口一直没法缝合，骨头感染长不好，是不是骨质疏松，应该怎么治疗？

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7、骨质疏松怎么办，御芝林优韧集效果好不好？

千万不要乱吃药，有病去医院。

8、骨质疏松吃什么，御芝林优韧集对老年人好不好？

骨质疏松多吃含钙的东西，比如说虾、骨头汤、牛奶等等，但是老年人对这些食物的吸收有限，可以配合着吃点御芝林优韧集，超细研磨有利于老年人肠胃吸收，提高骨密度效果很不错。