骨质疏松胃炎

1、百香果的功效与作用

百香果是一种营养成分不低的水果，其中富含多种氨基酸成分，有种，用于日常补充营养来说是不错的选择。其中有一定量的蛋白质和少量脂肪，有丰富的糖分，富含多种矿物质，例如人体常需的钾元素、磷元素，还有少量的铁、镁、铜、锌、钙、硒等元素。百香果中富含水溶性维生素成分，例如维生素C、维生素E、维生素B族等，维生素C含量十分丰富，其中也含有足量的抗氧化成分。
百香果，主要来说关于它的可食部分，主要含量物质中，蛋白质占到平均值的2.2%,在水果当中含量已经算比较高了；另外，百香果当中的含糖量的确很高，已经超过了总体含量的10%，这也就是为何好多人喜欢吃它的原因了。除此之外，百香果当中维生素C含量相对较高，每百克可以达到30毫克，所以也被一些人称作“维生素C之王”；当然百香果也和其让水果有着相似的共同点，其中膳食纤维的含量也比较丰富，可以达到总量的10%，特别是一些果胶物质，适当食用可以不错的增加饱腹感，利用减肥。百香果，其果香浓郁，酸甜适中，特别值得说明的一点是其中还含有类黄酮物质，对身体可以适当的起到消除烦躁、减压的作用。
所以百香果作为水果测一种，具有诸多的营养价值，但是食物毕竟是食物，要想通过它治疗某些疾病或者达到“美白”立竿见影的效果，就不太可能了。百香果的吃法有很多，直接切开吃里面的果汁和果籽，但是实在太酸，像我这种怕酸的人没办法吃下去。但是如果用百香果汁泡水喝，味道不错，可以借用某平台上大火方法准备一罐“百香果蜂蜜柠檬茶”，每天舀几勺泡水喝。

2、哪类人群更适合喝酸奶

原料

经常吸烟者更适宜喝酸奶、电脑工作者更适宜喝酸奶、萎缩性胃炎患者更适宜喝酸奶、经常饮酒者更适宜喝酸奶、习惯性便秘者更适宜喝酸奶、骨质疏松患者更适宜喝酸奶

方法/步骤

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1、经常吸烟者更适宜喝酸奶：由于酸奶中所富含有的大量的维生素A及其它的一些生物化学活性成份具有保护人体气管壁，使之免于发炎的功能，因此对于那些经常吸烟的人来说，经常喝酸奶可有效的预防由于经常吸烟所导致的支气管炎疾病的发生。

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2、电脑工作者更适宜喝酸奶：当人们在从事电脑工作的时候，很容易造成体内维生素A和维生素B的大量消耗，从而导致视力的疲劳和下降、矿物质元素钙的吸收不足以及受到X射线的辐射等影响。而酸奶中又富含有大量的维生素A、维生素BT矿物质元素钙以及能够抑制X射线辐射的生物化学活性成份等，喝酸牛奶对于人体将有所助益，因此电脑工作者宜经常食用点酸牛奶，以利于自身的健康。

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3、萎缩性胃炎患者更适宜喝酸奶：食用酸奶对萎缩性胃炎患者能够起到很好的辅助治疗作用，这是因为酸奶中的蛋白质由于受到加热及其乳酸的作用会发生变性，而这些变性的蛋白质及酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起到很好的保护作用，同时这些变性的蛋白质还能够刺激胃粘膜下壁的细胞分泌，使受伤的胃粘膜得到修复，同时酸奶中所特有的乳糖成份分解代谢所产生的乳酸及其葡醛酸等，还能够增加胃功能所需要的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，使胃免遭毒素的侵蚀，而利于胃炎的恢复和治疗，所以对于萎缩性胃炎患者来说，宜经常食用点酸牛奶，这除了对胃本身有疗效外，同时对整个人体的营养供应都将是大有益处的。

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4、经常饮酒者更适宜喝酸奶：因为酸奶可以在胃粘膜表面形成一个很厚的疏水层，用以抵抗酒精等各种外来因子对胃壁的侵蚀作用，同时酸奶中所含有的半胱氨酸，维生素B1和维生素B2及矿物质元素钙等还能够使酒精中的醛类化合物分解并连同酒精一起迅速排出体外，从而减轻了心脏和肝脏等内脏器官的负担，以起到预防酒精中毒的作用。所以，人们在饮酒以前最好能够先喝点酸牛奶。

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5、习惯性便秘者更适宜喝酸奶：便秘症状常见于老年人，尤其是在患有高血压、冠心病和肥胖症的老年人中居多，其实只要便秘者能够经常性的食用一些酸牛奶，就可以消除这种不适症状。这主要是因为酸牛奶既可以给病人补充水分，同时在酸奶中所含有的大量的乳酸及其乳糖在人体内经过发酵胃肠蠕动速度加快，使大便畅通无阻，故而食用酸奶对于习惯性便秘者将有所助益。

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6、骨质疏松患者更适宜喝酸奶：骨质疏松症除了与矿物质元素钙的缺乏有关外，还与锰元素和维生素D的不足也有着密切的关系。微量元素锰不但参与体内许多酶的激活过程，而且还和维生素D一起促进人体对矿物质元素钙的吸收。骨质疏松患者应该在医生的指导下，在进行药物治疗和体育锻炼的同时，最好还能够再经常食用些酸奶。这是因为酸奶中富含有高活性的矿物质元素钙、锰和维生素D以及乳糖等，对骨质疏松症的病人能够起到很好的辅助治疗作用。

3、胃不好的人能吃萝卜吗？

都说冬吃萝卜夏吃姜，现在是冬天，正应该是吃萝卜的时候，而且萝卜营养价值也很高，这大冷天的和羊肉一起炖着吃，那可别提多美味了。

但也不是谁都适合吃萝卜，比如有胃病或者胃不好的人其实是不适合吃萝卜的，我爸爸就有慢性胃病，所以他很少吃萝卜。胃不好的人不适合吃萝卜，但不是说不能吃，毒药都还讲究剂量呢，况且萝卜对于胃不好的来说又不是毒药，所以说胃不好的人可以吃萝卜，但不适合吃，所以要比平常人少吃。

萝卜还分为白萝卜和胡萝卜呢，有人说胡萝卜不是萝卜，但是在很多人看来胡萝卜也算是萝卜的。白萝卜性平，胡萝卜性微温，胃不好的人如果吃白萝卜则容易产生胀气，特别是那些胃动力不足的朋友，吃这些易产气的食物是对胃不好的。

另外就是不能生吃白萝卜，更不要生吃胡萝卜，生吃白萝卜会造成消化不良，给肠胃增加负担，而生吃胡萝卜也是同样的道理，另外更严重的就是无法吸收胡萝卜的营养，所以说胃不好的朋友不要生吃，不管是白萝卜还是胡萝卜。

最后说一下胃不好的人该怎么吃萝卜，前面说了不能生吃，那就要煮熟了吃，而且最好煮软烂一些，吃的时候细嚼慢咽，不要给胃增加负担。而吃胡萝卜的时候要配合一些油水，因为胡萝卜素只溶于脂肪，想要溶解胡萝卜素并分解吸收它，前提就是和一些肉炒着吃，放水炒软一些最好了。而对于白萝卜来说，吃的时候没那么讲究，煮熟细嚼慢咽就行，胃不好建议一个月吃几次就OK了，吃多了影响健康。

胃是一块强壮的肌肉，当吃进食物时，胃蠕动增加，胃壁开始研磨经口腔牙齿粗加工后的食物小碎块。如果患的胃炎、胃溃疡等胃病处于急性期，吃类似生萝卜这类比较硬、凉或粗糙的食物，会刺激胃壁粘膜和肌肉，导致胃部疼痛，影响胃黏膜修复，所以胃病急性期要吃烹调比较软烂的食物。想吃萝卜的话可以吃炖的软烂的萝卜块，或者把萝卜擦丝炖萝卜丝汤。

因为胃病恢复时间长，有不少胃病患者担心吃的不对胃病发作，往往减少进食量，或者自设了很多饮食禁忌，造成继发性营养不良，胃和胃黏膜得不到充足的营养供给，导致炎症加重，溃疡愈合减慢的恶性循环。

实际上等胃病过了急性期，就可以逐渐过渡到普通食物，而不必一直吃过于软烂的食物过度保护胃。而且胃病的恢复也是需要一定刺激和锻炼的，增加适当的刺激，对于胃病恢复也是必要的。

4、老年人肠胃炎骨质疏松适合是什么

患上胃肠炎主要是因为饮食不规律造成的。如暴饮暴食，经常吃一些酸辣刺激性食物。并且一般是时间较长，日积月累而成的。所以治疗起来也比较慢，患者在治疗期间应该积极的配合，注意保健。下面就对胃肠炎的保健，应该注意什么做一个总结。

1.注意在气候变化的季节里及时添加衣被、保持室内温暖、空气流通，防止因受寒而引起病情加重。

2.按时就餐，细嚼慢咽，最好—日三餐定时定量，胃炎发作时可少吃多餐，平常尽量不吃零食，以减少胃的负荷，便于食物消化。注意进食的温度，避免进食过烫、过冷或忽热忽冷的食物和刺激性食品，避免进食不易消化的食物，如坚硬、粗糙、油腻及纤维过多的食品，戒烟酒等。

5、畏寒怕冷，骨质疏松，大便秘溏，怕热，肠胃炎，吃稍冷便拉肚子，失眠，腰膝酸软，四肢无力，

病情分析：
你好，其症状一般有疼痛、身长缩短、驼背、骨折、呼吸功能下降等。
指导意见：
可采用骨吸收抑制剂、骨形成促进剂以及骨矿化促进剂治疗。

6、成人可以吃婴儿奶粉吗

不可以。抄

众所周知，婴儿配方袭奶粉几乎提供了宝宝的全部营养来源，营养相当丰富全面。于是，有些人就认为喝婴儿配方奶粉营养价值更高，比喝牛奶更好。

营养专家指出，婴儿配方奶粉不适合成人，因为其中乳糖、脂肪含量都比较高，成人长期饮用，不但会造成胃肠道不适，而且有可能引起高血糖。

(6)骨质疏松胃炎扩展资料：

成人可以根据个人情况选奶粉：

1、全脂奶粉仅以乳为原料，添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂，高血脂、肥胖症者不宜选择。

2、部分脱脂奶粉仅以乳为原料，添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂，脱去部分脂肪，热量比全脂奶粉低，适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群，如高血脂、肥胖症、胆固醇高的人。

3、脱脂奶粉仅以乳为原料，添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂，脱去全部脂肪，适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群，如高血脂、肥胖症、胆固醇高的人。

4、全脂加糖奶粉仅以乳、白砂糖为原料，添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂，加入了白砂糖，口味甜，不适合糖尿病、肥胖症患者。

5、调味奶粉以乳为主要原料，添加辅料，如核桃粉、豆粉等，适合对口味有一定要求的人。

7、胃不好的人吃什么养胃

1、木耳

木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质，将之排出体外，具有清胃、防辐射的作用，是成年人保养肠胃的佳品。

2、洋葱

洋葱可健胃润肠、消食理气，对食欲不振、消化不良、积食、便秘等都有很好的食疗作用。另外，洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质，能够稀释血液，改善大脑供血，缓解精神疲劳和心理紧张。工作压力大的人每天吃半个洋葱就可以收到良好的保健效果。

3、低脂牛奶

低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半，且其中的钙质和B 族维生素含量和全脂牛奶相当，因此，成年人每天喝两杯低脂牛奶，既可保养肠胃，又能预防骨质疏松。

4、松子仁

松子仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能够帮助消化，减轻肠胃压力，防治胃溃疡。同时，松子仁中还含有健脑成分，可增强脑细胞代谢，非常适宜经常用脑的成年人食用。

5、羊肉

羊肉不仅能温补脾胃、提高机体免疫力，还能清心明目，缓解上班族因用眼过度产生的疲劳。

8、放疗对身体有什么副作用

虽然现在放疗的精确度越来越高了，可是还会出现一些副作用，常见的副作用有：
放射性皮炎：常见于头颈部及乳腺癌放疗患者，颈部皮肤容易出现问题，一般是在照射后的第2周开始。建议在放疗前保持皮肤干燥，在放疗期间，避免穿戴含有金属物质的饰品，如金项链、银项链等；在清洁皮肤之后，使用医用射线防护剂进行保护；避免使用刺激性的肥皂洗衣服或清洗皮肤，避免加重皮肤负担；避免涂抹含有汞等的护肤品、护理精油等。
放射性口腔黏膜炎：常见于头颈部放疗患者，一般在照射1周左右出现，轻中度患者表现为口腔溃疡疼痛等；重度患者会出现口腔出血等。建议患者拥有一个良好的口腔卫生习惯，勤刷牙，可以适度使用漱口水；饭后可以用温开水或生理盐水清洁口腔，然后含漱口腔溃疡防护剂修复；避免吃过热、过烫的食物。
放射性口干：常见于头颈部放疗患者。可以用人工津缓解。
放射性食道炎：常见于颈部及胸部放疗患者，如乳腺癌、食道癌患者。常见症状为胸骨后疼痛、吞咽困难及疼痛。患者可以吞服口腔溃疡防护剂缓解放射线给食道黏膜带来的损伤，建议平躺后吞服。
放射性阴道炎：常见于妇科肿瘤放疗患者，如宫颈癌、子宫癌等。常见的症状有阴道出血、溃烂。建议患者每天在放疗后，进行阴道冲洗，然后涂抹妇放宝修复阴道损伤。建议穿柔软的棉质或丝绸内衣。
放射性直肠炎：常见于盆腔部放疗患者，如宫颈癌、直肠癌、前列腺癌等。典型症状有里急后重、出血等。建议患者每天在放疗后，进行直肠不保留灌肠，然后涂抹舒里后。在不放疗的日子，也需要坚持。