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40多岁骨质疏松的原因

发布时间:2020-04-01 09:30:45

1、老年人为什么易患骨质疏松

骨质疏松是老年人最常见的代谢性骨病,65 岁以上人群的发病率为15% ~ 50%,绝经后妇女每3 人中即有1 例,在80 岁以前,女性的发病率约为男性的4 倍。

老年人为什么易患骨质疏松呢? 其病因有如下几点。

(1)年龄。40 ~ 50 岁以后,随年龄增长,骨实体逐渐减少,骨质消失率,在男子每年为0.5%,女子每年为1%。

(2)饮食钙不足。导致净钙吸收呈负平衡,为了维持血钙恒定,就必须从骨骼中动员钙进入血液,钙摄入不足对绝经后骨质疏松的发生已得到临床证实。

(3)甲状旁腺激素分泌增多。随年龄增长而增加,女性尤为显著,此激素水平增高使骨质吸收活动增强,骨质消失增快。

(4)维生素D 随年龄增长而逐渐减低。维生素D 可促进肠黏膜上皮细胞合成钙结合蛋白,使肠黏膜对钙的主动吸收增加。维生素D 不足,影响钙的吸收。

(5)雌激素缺乏。妇女在绝经后的负钙平衡是绝经前的2 倍或更多,因此,雌激素对骨质吸收可能有一种张力性抑制作用,雌激素缺乏则导致骨质吸收增加。许多研究证明,绝经后妇女用雌激素治疗可减少骨质消失,停药则复如故。

(6)活动减少。老人长期卧床不动,室外活动减少,骨内的钙、磷大量流入血中,经肾排出体外,钙、磷大量丢失使老年人的全身或不活动部分出现严重的骨质疏松。

老年人常于椎体或长骨骨折时发现此病。最常见的症状是腰痛,疼痛沿脊柱向外扩散,夜间和清晨醒来时明显,日间减轻。弯腰,肌肉运动,咳嗽,打喷嚏和大便用力时疼痛加重。

诊断方法:当X 片阳性或骨活检证实,再加上无吸收功能障碍,患者能活动,血清中的钙、磷正常,碱性磷酸酶正常时,可确诊为原发性骨质疏松,即老年骨质疏松。但如果碱性磷酸酶升高,低血磷,血中甲状腺素增多,血清蛋白电泳异常,高尿钙,或皮质素水平升高时则可排除此症。

治疗措施有如下几点。

(1)如果骨质疏松是由于继发性原因所致,治疗原发性疾病可使病变进展得到控制。骨质疏松的病因目前并不十分明确,缺乏有效的针对病因的治疗手段。因此,采用多种药物联合的治疗方案,以期既能阻止骨质丢失,又能增加新骨合成,从而达到逆转骨质疏松过程的目的。

(2)纠正不适当的饮食习惯,如增加蛋白质与维生素,最主要的是补充钙质,一般每日需要元素钙1000mg。如碳酸钙3g 含元素钙1200mg,相当于乳酸钙9.3g,葡萄糖酸钙13.3g。

(3)维生素D 和钙剂联合应用能抑制甲状旁腺激素分泌,使骨吸收率降低。如维生素D 用较大剂量,则应每月复查血清钙一次,以免发生高血钙。降钙素、氟化钠也可用于骨质疏松的治疗,但副作用较多,应在医生指导下使用。

(4)多开展室外活动,如慢跑、打太极拳、跳健身舞、练剑、打门球等,以防止因静止不动而出现的钙质丢失。

(5)雌激素能抑制破骨细胞活动,抑制骨质吸收,使负钙平衡转为正钙平衡,一般用己烯雌酚。

2、40岁女人骨质疏松怎样治疗

按照一般的情况,40岁女性不会出现骨质疏松,除非有内分泌疾病,比如甲亢、甲旁亢、雌激素不足、垂体功能不足、肾功能异常等等,所以建议您首先排除其他疾病引起的骨质疏松也就是继发性骨质疏松,不要急着用什么药。当然可以先用钙片。女性一般绝经后才会出现钙的流失增快,如果现在就已经绝经,说明性激素异常,需查相关项目,如果未绝经,就需查其他内分泌疾病。希望能对你有用。

3、我才40岁怎么也骨质疏松了,怎么办

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4、我马上就四十岁了,怎么才能预防骨质疏松呢?

这要多补钙才行,到了这个年纪啊,一定要注意营养的均衡,平时的饮食要均衡,不要挑食,多吃含钙高的食物,当然吸收也很重要,要不喝高钙奶吧,荷-兰-乳-牛-高-钙-营-养-粉里面含有的钙质是很优质的,很容易被吸收,补钙效果大家都赞同

5、我妈40多岁就开始补钙了,现在刚50就骨质疏松,什么原因?

单纯补钙是行不通的,还要同时补充维生素D,不然钙质吸收不了也是白搭,可以去买澳天力的葡胺维D钙来补,配合维D才能更好地吸收钙质!

6、我40岁不到就有骨质疏松怎么办

每天喝多点牛奶,煲多点骨头汤喝,有时候适当的吃点钙片。这样就可以补钙,骨质疏松就会好很多。

7、女人40岁之后骨质疏松怎么办?

40岁骨密度达到顶峰,40岁以后开始下降。骨密度与雌激素关系很大。女性40岁以后随年龄增加雌激素减少,骨密度也随之衰减。60-69岁女性60%以上骨质疏松,70岁以上女性90%骨质疏松。

建议:

饮食:多吃含钙高的食物,豆类或奶类。

运动:坚持运动,负重促进钙沉积,增加骨密度。

保健:大豆提取物维D钙,含有大豆异黄酮(植物雌激素)具有补充雌激素的作用。减缓钙流失。

希望以上回答能帮到您。

8、导致骨质疏松有哪些因素?

9、四十岁骨质疏松怎么办

不要过度担心,可以从多方面入手,1、合理的膳食补充各类营养素,按照中医说法调理身体五脏,增强体质,2、可以选择一种锻炼方法,如慢跑散步之流,坚持合理运动,3、生活作息时间规律,早睡早起,不要过度劳累。4、树立健康积极心态,对身体有好处。5、去医院看医生,寻求专业帮助,如吃药锻炼等。

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