1、钙镁片的好处
钙镁是骨细胞结构和功能的必需微量元素,路远钙镁胶囊同时补充钙镁,相互强化吸收,促进骨骼生长,改善骨质疏松。
2、钙尔奇D600与安利钙镁片哪个更适合骨质疏松患者?
当然是钙尔奇D600了,
安利钙镁片是保健品,保健品是没有治疗作用的。
3、钙镁片有什么作用
钙镁片作用:
1、预防骨质疏松,强健牙齿和骨骼
钙镁同补,相辅相成,能有效预防和改善骨质疏松,保持牙齿坚固,增强骨质,满足骨骼迅速发育,增强身体免疫力;
2、维持肌肉、神经的平衡
钙镁能维持肌肉的收缩和扩展和血液的正常循环;,帮助神经系统的正常运作,舒缓神经紧张;减少抽搐和痉挛等症状;
3、降低胆固醇及抗心脑血管疾病
钙镁能减少肝、胆、肾结石的形成,以及软组织的钙化机会,有效降低胆固醇水平,预防高血压和其他心脑血管疾病。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
4、安利纽崔莱钙镁片对中老年人能起到什么作用?我父亲经常要腰腿痛,有骨质疏松,吃什么效果会好一点呢?
你好,我是学运动人体的,个子是否能长高取决于你的骨骺,也就是骨干与骺软骨之间的部分是否能生长,如果二者之间的骨骺线没有闭合,那么骨还是可以长长的,但是如果闭合了也就不能再长了。女孩的生长黄金期是14-16岁,但根据你的情况来看,你发育得很早,很可能骨骺已经闭合,那么也就不能再长高了,建议你去医院测一下骨龄,可以进一步的了解你的生长情况,因为骨龄可以很好的反映人体的生长情况,而人体的表面往往会欺骗我们。
我学过运动营养师,所以针对你说的补钙问题,我想给你一些建议:
第一:钙最好和镁一起食用,二者可以互相促进吸收,药店中有钙镁合剂,要比单纯的钙片效果好。
第二:维生素D不能缺乏,维生素D可以促进钙的吸收,你可以通过食物摄取,也可以多晒太阳,每天两个小时,不仅可以帮助身体杀菌,也可以让身体产生一些维生素D。
第三:钙不要和铁一起吃,二者的转运体相同,所以会出现竞争性抑制,也就是吸收铁不吸收钙,或者吸收钙不吸收铁。
第四:现在注意补钙是为了长高,但女性在二三十岁后就很容易忽略补钙,所以我要提醒你不要只注重现在补钙,日后也要经常补一些。(虽然现在说早了点)