骨质疏松跟四肢麻木

1、为什么会得关节炎??

矿物质缺乏，由于健康的关节在需要矿物质是胶原蛋白当中形成的，如果患者体内的矿物质发生了缺乏，这样就很容易会导致滑液减少，而滑液是能够保护骨骼末端不受到相邻骨头和软骨的冲击，可以起到很好保护关节的作用，如果缺乏也就很容易会导致关节炎发生了。
2、过度的疲劳，由于过度的疲劳是会直接导致酸性体质发生的，而软骨如果长时间的浸泡在酸性的体液当中就会发生降解，如果这个时候滑液的润滑效果也会变差，当损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼当中，就很容易会在形成肉刺之后而导致炎症发生。
3、感染因素，如病人之前由于各种原因感染了一些病毒，这些病毒一旦对关节造成一定损伤之后，软骨就会因为受到不同程度的损伤而引发炎症，所以也就会直接导致这种疾病发生了。
4、关节内骨折，如果患者之前就做过关节手术或者是由于外伤因素而导致的骨折，这种疾病一旦发生随着年龄的逐渐增长，组织是很容易会发生变形的，而当软骨和关节内容物的耐应力发生降低之后就会造成关节不稳，严重的话也就会导致炎症发生了。

2、猪蹄和什么一起炖好吃

“猪蹄”一直以来是大家比较偏爱的一种动物性食品，它长相白胖诱人，味道吃起来也爽滑油腻，再加上外界对其营养价值的“大肆吹捧”，所以各位热爱它成为了一件正常的事情。有人说吃猪蹄可以强筋健骨，有人说吃猪蹄可以美容美白，说到根本这些作用都会归结到猪蹄中所含的“胶原蛋白”身上；猪蹄真心如此强大吗？日常生活中如何使用更加靠谱？浅聊猪蹄，希望您吃得明白+健康。

猪蹄可以美白、强化皮肤？

对于主体而言，其中的确含有较为丰富的胶原蛋白，但这些所谓的胶原蛋白其实并不是很优秀，它们本身属于不完全蛋白质，吃进身体之后的吸收率也根本比不上日常生活中常见的鱼禽蛋瘦肉等优质动物蛋白质食物。无论是胶原蛋白还是其他蛋白质，进入身体之后都会被重新分解为氨基酸物质，然后再继续重组，也就是说，并不是您想的那样，“吃哪补哪”的理论存在误导。

对于胶原蛋白而言，只要大家在生活中保证充足优质蛋白质的摄入以及丰富新鲜的维生素C的摄入，人体自身完全可以合成胶原蛋白。

猪蹄可以强健骨骼？

说吃猪蹄可以强健骨骼，我想大部分原因归结于猪蹄中所含的那一丢丢骨头；虽然猪蹄中含有一部分骨头，但请您明确吃骨头、喝骨头汤并不会起到补钙的作用；对于猪蹄等骨头当中含有的钙质，其形式是“不溶于水的羟磷灰石结晶体”，这种物质必须要在各种激素的配合下才能释放出来钙来体现它的作用。一般动物在被屠杀之后，其中所含的各种激素也就没有了活性，这时候再想释放出其中的钙质非常困难。

所以，靠您吃的那点少量的猪蹄或者饮用的猪蹄汤去补钙强筋健体并不靠谱，请您科学看待。

值得注意的是：

猪蹄之所以好吃，之所以能诱惑到大家的味蕾，是由于其中含有的较多的脂类物质，脂肪的添加会美化食物的味道，更会让您流连忘返；但食用过多也会给身体增加负担；长期以往无疑会增加肥胖的发生风险；另外炖猪蹄的过程中一般会加入不少的食盐，食盐摄入较多同样会增加高血压等问题的发生风险。

当然，作为一种美味，猪蹄可以吃，但要健康搭配：

猪蹄+黄豆，不错的选择，植物蛋白质与动物蛋白质的完美结合，建议常吃。

猪蹄+香菜，味道到位，营养跟上，荤素搭配，实为不错。

猪蹄+红薯，动物性食品和薯类食物的完美结合，增加纤维素类物质的摄入，促进代谢。

猪蹄+海带+山药，味道与营养共存，不错的搭配菜肴。

猪蹄，不错的美味，但请大家公正看待，坊间传言的神奇作用并不神奇；作为一种基础食物，请您健康食用。

3、黄瓜籽有什么功能?//

每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙，每百克黄瓜籽含720毫克的磷.《中华本草》记载:黄瓜籽是续筋接骨之佳品.
在民间,黄瓜籽治病已有悠久的历史,家禽骨折,食之黄瓜籽,自然接骨,也是老年人熟知的接骨,壮骨及补钙的最佳秘方,并且对腰腿痛,骨质疏松,四肢无力,风湿病,手脚麻木,抽筋,骨折,骨裂,颈椎病,腰椎病等都起到很好的恢复作用.并对肝,脾,胃,肾,肺"五痨""七伤"等脏器的疾病,也有很好的恢复和保健功能.对人体疲劳过度有能迅速恢复体力的功能。
朱福记黄瓜籽粉就是根据这一传统中医理论,选用东北上等优质老黄瓜籽精致而成.该产品纯天然,钙质含量高,易吸收,低热量,口感糊香等特点,具有极高的食疗价值.其中钙磷比例适宜,与人体骨骼和牙齿中的钙磷比例一致,能有效促进钙的吸收利用,对骨骼生长及骨密度增加非常有益,是人们理想的健康食品.
专家指出,钙是骨骼的主要成分,补钙应以食补为主.中年后钙质流失加快,到老年骨骼会变脆弱,容易导致骨质疏松,骨折等,所以保持骨骼强健,唯有及早储备钙质.
品质保证,用心服务,回报社会,您每购买一袋朱福记黄瓜籽粉就有一角钱捐献慈善事业,把健康带回家,把爱心奉献社会.

4、人体的常见疾病有什么？

穴位对人体来说是非常重要的部位，通过按摩穴位可以起到保健身体的作用，并且能够辅助治疗多种疾病，同时也可以有效预防疾病，能够缓解腰背酸软的症状，可以缓解精神和身体方面的疲劳，做好各方面的护理工作，掌握穴位的正确按摩方法，可以有效治疗多种疾病，八种常见疾病这些地方按一按全好了!

1、治休克掐压人中穴

刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。

人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。

我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。

2、止鼻血捏脚后跟

鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。

3、止咳嗽指压少商穴

少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。

除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热，喜清凉。少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。

少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。秋天时，很多人会时不时地咳嗽几声，严重的甚至咳出血来，咳得头痛。这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。

4、治便秘点压天枢穴

便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。

天枢穴以治疗肠胃疾病为主。主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效。

5、降血压按压劳宫穴

高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压可急剧上升，此时按压劳宫穴(屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常。

劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用。

握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

6、止头痛按压太阳穴

头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，按压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。

太阳穴是人头部的重要穴位，当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。

太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

7、止胃痛按揉足三里穴

胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸痛麻胀感后3—5分钟，胃痛可明显减轻。

足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴。传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

8、止呕吐指压内关穴

呕吐时，可用中指压内关(在掌面腕横纹上二寸，两筋之间)止呕。压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。

内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。主治心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。

八种常见疾病这些地方按一按全好了!按摩穴位可以帮助调理身体状况，能够改善身体虚弱的现象，并且能够有效缓解腰背酸软的情况，通过按摩穴位，可以有效缓解胃部疼痛，并且可辅助治疗失眠，可以有效调理睡眠质量。

5、猪蹄吃了会发胖吗？

吃猪蹄会不会长胖

猪蹄是我们日常人说中会经常吃的，它肉质丰滑，汤汁粘稠，味道鲜美，吃完之后依然唇齿留香，而且因为富含丰富的胶原蛋白，可以起到延缓衰老以及养颜美容，使得肌肤饱满且充满弹性，炖的猪蹄里面还含有大量骨钙质，对于需要补钙的人群，比如老人以及孕妇等，都是非常有好处的，可谓是养眼美容又味美难忘，但是，有人会担忧了，猪蹄那么多肉以及脂肪，吃了会不会长胖呢？

步骤/方法：
1 首先，猪蹄里面含有的脂肪含量比一般的肥肉是低的，而且胆固醇的含量也不高，吃适量的猪蹄，而且在食用后有配合运动等的话，是不会长胖的，但是猪蹄毕竟是肉类，能提供比较多的能量以及热量，吃多了还是会长胖的

2 那么怎么在吃的同时还可以避免长胖呢？一般比较适合在中午吃，而不宜在睡觉前或者是当做宵夜吃的，因为晚上的运动量较小，而且吃完会造成血液粘度上升，对身体健康不利，而且一次食用量也不宜过多，比如可以一家人共同炖一到俩个猪蹄分食。

3 同时我们也可以在吃猪蹄之前，吃一些其他容易产生饱腹感的食物，比如玉米，这样就可以在减少摄入量，在吃完猪蹄后不要就立刻做下或者休息，应该走动走动，散散步或者做做家务，这些能量的消耗在一定程度也可以控制体重。

注意事项
猪蹄是对人体健康非常好的食物，但是有高血压或者是动脉硬化以及肝脏疾病的患者就不宜吃，会加重疾病的严重程度的。另外在吃的时候要挑选新鲜的，在烹饪时要注意操作方式，以免其中营养物质的丢失。

6、蛇和鸡炖吃了有什么好处吗？

蛇和鸡炖汤有什么功效

说到蛇这类脊椎动物，毫无疑问有些人闻之胆寒吧，由于他没有腿在地往上爬的速率非常快吐着蛇信子的模样，确实非常可怕，可是蛇的确很滋补养生的一种食材，并且吃蛇的味儿吃起来非常细嫩，很多人都喜爱把蛇和鸡放到一起煲汤喝，具备益寿延年的作用，女性常常喝这类汤，还可以养颜美容，那麼蛇和鸡煲汤都有什么功效呢?

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蛇炖乌鸡有哪些好处呢：
一：吃蛇具备健壮神经、清热去火、益寿延年之作用，能够防止心血管疾病和骨质疏松症、发炎或结核病。老母鸡汤原本便是食补的，二种一起炖，很滋补养生的。并且龙凤汤味儿十分美味。

二：蛇煲鸡有祛风、除湿之作用，能医治手脚风痛及其皮肤风毒、疥癣、恶疮等症，对风湿热、类风湿性和类风湿性关节炎等症状也是有非常好的饮食疗法作用。常常服用蛇煲鸡的人既不容易长痱子，也不易起痘。

三：蛇煲鸡也有养血气、通血脉的作用，特别是在合适病久体弱多病、血脉堵塞、四肢麻木、头晕四肢无力等病症的人作养生食疗的用处。

原材料：毒蝎子一条，老柴鸡一只。

调味品：米酒、盐、糖、生姜、大蒜瓣各适当。

提前准备：

1、把毒蝎子杀好之后，蛇胆和蛇血存着泡药酒喝，吃蛇斩成小块清洗备用。

2、老柴鸡杀好清洗，也斩成黑椒鸡块清洗备用。

蛇煲鸡的做法与流程：
1、把鸡脯肉块和吃蛇一起放进石锅里，倒进适当冷水或天然山泉水、矿泉水。

2、放适当米酒、盐、白砂糖、生姜和大蒜瓣下锅，盖上盖大火烧开完去白沫子。

3、打尽白沫子后转文火，炖5钟头上下就可以吃完。

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蛇煲鸡的另一种作法
原材料：毒蝎子150克，笨老母鸡150克，秀珍菇25克，枸杞、生葱片、姜段、盐、米酒、白胡椒粉各适当。

提前准备：毒蝎子屠宰清洗再切段，笨老母鸡屠宰清洗后斩块。

作法流程：

1、锅中放冷水、姜片和葱段煮沸，各自放进毒蝎子段、笨老母鸡块和秀珍菇绰水备用。

2、把毒蝎子段、笨老母鸡块和秀珍菇放进石锅，加姜片、葱段、米酒、枸杞和适当冷水煮沸，打尽白沫子后文火煲2钟头上下。

3、加盐和白胡椒粉调料起锅。

蛇煲鸡也有一种较为残酷的作法，便是乌梢蛇把活鸡咬死，随后再用这只被毒蝎子咬死的鸡来煲汤，广州人称作蛇咬鸡。

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蛇煲鸡的作用
蛇煲鸡有祛风、除湿之作用，能医治手脚风痛及其皮肤风毒、疥癣、恶疮等症，对风湿热、类风湿性和类风湿性关节炎等症状也是有非常好的饮食疗法作用。常常服用蛇煲鸡的人既不容易长痱子，也不易起痘。

蛇煲鸡也有养血气、通血脉的作用，特别是在合适病久体弱多病、血脉堵塞、四肢麻木、头晕四肢无力等病症的人作养生食疗的用处。

提示：并并不一定的毒蝎子都能够用于熬汤，仅有金环蛇、银环蛇、乌稍蛇及海蛇等带有神经毒的毒蝎子才合适熬汤