1、老年人骨质疏松吃那个钙片好?
不要单纯补钙,要加氨基葡萄糖和硫酸软骨素,最好去医院找医生检查一下,然后确定用药。
不要自己随便买药。
2、骨质疏松,吃汤臣倍健的胶原软骨素钙片好吗?
这个可以用的。
3、家里老人有骨质疏松,吃钙片有用吗
从人体的氨糖量来讲,氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充,在劳动和运动的过程中,可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨,润滑软骨,减少积液的。
4、骨质疏松是吃钙片好还是吃骨化三醇胶囊好
治疗骨质疏松的药一般分2种,一种是骨吸收抑制剂,一种是促骨形成剂。福善美是一款抑制骨吸收的药物,口服类药物,一盒一片70mg,每周服用一次,服药周期2-3年,通过抑制骨吸收改善骨质疏松的症状。密固达也是抑制骨吸收的药物,注射类的药物,一年注射一次很方便,但是注射后药物副作用较大。珍固是一款促骨形成药物,注射类药物,每日注射一次,皮下注射很方便,药物副作用小,通过促进新骨形成,提升骨密度来改善骨质疏松的症状。
5、骨质疏松补钙吃骨胶原好还是吃钙片好
钙片是首选哈,我喜欢药准字号的东西,健字号的东西我怕添加了不应该的东西,我曾经吃羊胎素吃出子宫肌瘤,并且吃成易感体(停药后1个月就不那么易感了)所以一直对保健品深恶痛绝!
还有一定要锻炼!
另外讲一下我的亲身经历,希望对你有帮助:
本人4-5年前检查骨密度在同类人群中算正常(医生言),两年后检查突然丢失到了疏松边缘 (标准T值大于-2.5,我的是-2.48,-2.03,-2.26)。医嘱每日2颗钙片,年初第一疗程12针密钙息。第二年初再次注射密钙息8针(本来要求半年一个疗程,我忘了),第二年中间4针密钙息,今年一月8针密钙息,同时坚持锻炼。上个月检查,骨密度已恢复到5年前水平。
个体差异原因,每个人对每种药的效果是不一样的,最好去医院请医生给制定一个治疗方案。
密钙息很多人副作用很大,包括恶心呕吐,人发软,甚至有人血尿。我属于比较耐受的那一种只是脸潮红和胃轻微恶心几小时。所以要因人而异,注射疗程和间隔都要请医生决定。
给我治疗的医生说她们医院很多用密钙息效果都还不错。
请注意一个关键哈,两年多了我每天是两颗钙片哦,加上牛奶鸡蛋豆制品。
平时我还时不时吃些黄芪归头枸杞北沙参炖鸡,基本上每天吃枸杞20克左右,隔一段时间吃几十天西洋参每次3克左右。也不知道这些是不是也有些作用。吃西洋参和炖汤都是医生摸了脉说可以吃的,只有枸杞是报纸上看到自己吃的。
6、为什么得骨质疏松,在补充钙的同时还需要补充氨糖软骨素呢?
葡萄糖胺亦可减缓骨质疏松症对关节的伤害,帮助关节腔的软骨发育和增加关节腔中的润滑液,提供良好的软垫和保护功能。所以禾健氨糖软骨素是你很好的选择。
7、天天吃钙片,为什么还会骨质疏松?
骨质疏松是很多老年人会遇到的一个问题,俗话说,人老腿先老,确实是这样的,人到了年纪之后,会觉得自己的腿部没有了力量。这是因为骨头内的钙质大量流失导致的,引起了骨质疏松。很多老年人每天都会吃钙片,就是为了预防骨质疏松的出现,但是一些人会发现,即使自己每天补钙,但是还是骨质疏松,这是为什么呢?
骨质疏松主要是因为缺钙引起的,但是补钙不一定能吸收,钙质要被身体吸收,还需要有维生素D,所以老年人在补钙的时候,还需要一起服用维生素D。在太阳不是很大的时候,可以多到户外晒晒太阳,这是补充维生素D的一种非常好的方式,也是一种健康的方式。
如果老年人想要避免出现骨质疏松的话,除了需要补钙以外,还需要调整饮食,在饮食方面也有很多食物可以补钙的,比如猪骨汤,鲫鱼汤,豆腐汤等等。另外,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,很多蔬菜和水果中都含有钙质。另外注意放松自己,一个豁达的心理对于老年人来说尤为重要,只有这样,身体才能越来越好。
老年人也需要多运动,运动可以提高免疫力,还能促进钙质的吸收,老年人的运动方式有很多,比如打太极,快走,慢跑等等。需要选择适合自己的运动,运动强度不要太大。如果可以的话,跟自己的伴侣或者是自己的朋友一起走,这样可以长期坚持。