1、怎样预防骨质疏松症和骨软化症？
人体的骨骼在生成以后，就一直在继续不断地新陈代谢。而人到中年以后，体内就容易发生钙质代谢障碍，这种代谢平衡的紊乱，会导致“骨质疏松症”，对外来的抗争力，也就会因而减弱，所以补钙对老年人很重要。骨质疏松，是中、老年人常见的疾病，年龄越大，发病率就越高。
但此病发生的迟早速度，却是与我们平常食物中所摄取的钙量多少，有直接关系与影响。如果每天能维持人体正常钙的需要量，骨质疏松的发生，就不会那么容易。人体内实际钙的需要量，大约每天是800~1000毫克；但我们一般都未能达到标准。因此，就需要经常补充钙质和维生素D。
我们生活在大都市里，尤其长期坐在空调设备的办公室，很难接触大自然，更少有晒到太阳的机会，就容易发生下肢酸痛、乏力的现象，进而渐渐发展至全身骨痛、腰酸背痛等。因此，除了从食物中补充一定数量的钙和维生素D之外，应该多进行户外活动。
体内保持正常需要一定量的钙质，不但可防治骨质疏松与骨软化症，且亦可降低血压，用来防治高血压有明显作用。钙离子还可维持神经、肌肉的兴奋性。血钙过低会使神经、肌肉的兴奋性增高，神经细胞过度敏感，使人容易冲动，所以缺钙者很难控制情绪而易怒。若正处更年期的朋友，因受体内激素影响，情绪就已不稳定，如果体内钙又不足，更会加重情绪波动，增加精神痛苦。所以人到中年以后就要注意在饮食方面，多供给含钙丰富及易于吸收的食物。
这类食物除水果与蔬菜外，还有乳类、豆类、紫菜、海带、虾皮、芝麻酱等。总之，每天钙的供给量，最好不要低于1000毫克。
2、人体缺乏下列哪种元素会导致佝偻病、骨质疏松（）A．钙B．碘C．氟D．
A、钙主要存在于骨胳和牙齿中，使骨和牙齿具有坚硬的结构支架，缺乏幼儿和青少年会患佝偻病，老年人会患骨质疏松，故选项正确．
B、碘是合成甲状腺激素的主要元素，缺乏会患甲状腺肿大，故选项错误．
C、氟能防治龋齿，缺乏易患龋齿，过量会引起氟斑牙和氟骨病，故选项错误．
D、锌影响人体发育，缺锌会引起食欲不振，生长迟缓，发育不良，故选项错误．
故选：A．
3、防治佝偻病和骨质疏松需适量补充的元素是（）A．钠B．碘C．钙D．
A、钠在人体中调节体内水分和渗透压，维持酸碱平衡，不是防治佝偻病和骨质疏松需适量补充的元素，故选项错误．
B、碘是合成甲状腺激素的主要元素，缺乏会患甲状腺肿大，不是防治佝偻病和骨质疏松需适量补充的元素，故选项错误．
D、硒有防癌、抗癌作用，缺硒可能引起表皮角质化和癌症，不是防治佝偻病和骨质疏松需适量补充的元素，故选项错误．
C、钙主要存在于骨胳和牙齿中，使骨和牙齿具有坚硬的结构支架，缺乏幼儿和青少年会患佝偻病，老年人会患骨质疏松，故防治佝偻病和骨质疏松需适量补充的元素是钙元素，故选项正确．
故选：C．
4、下列说法不正确的是（） A．人体缺钙易患佝偻病或发生骨质疏松 B．碳元素和铝元素的本质区别是
A、人体缺钙易患佝偻病或发生骨质疏松．A说法正确；
B、碳元素的质子数6，铝元素的质子数是13，两种元素本质区别是核内质子数不同．故B说法正确；
C、由于气体的溶解度随温度升高而降低，水加热后氧气溢出，即冷开水中几乎不含氧分子，故不能养鱼，不是因为水不含有氧元素．故C说法不正确；
D、分子间有间隔，遇热间隔变大，遇冷间隔变小，所以，物体有热胀冷缩的现象．故D说法正确．
故选C．
5、骨质疏松和骨软化症的区别
骨质疏松症是指骨骼内单位体积的骨量减少而使身体出现的一系列症状 ,或症候群。因骨组织的显微结构发生改变 ,骨细胞减少 ,骨的结构疏松 ,使骨组织的正常负载功能减弱 ,骨容易变形断裂 ,骨折的危险程度就明显地增加了。骨是由无机矿物质──钙和磷所构成的结晶沉着于由胶原蛋白所组成的骨基质上形成的。骨基质与骨矿物质含量之比呈相对稳定状态。当骨基质无改变 ,而只是骨矿物质钙减少、钙化障碍时称为骨软化。
骨软化症一般是指成年期发病者 ;儿童期发病者则为佝偻病或小儿软骨病 ,表现为方颅畸形、串珠肋、鸡胸、X形或O形腿。所以骨软化症与佝偻病的发病机理是一回事 ,所不同的只是年龄差异。 由此可见 ,骨质疏松症是由于骨基质、骨矿物质都减少 ,而且是等比减少 ,骨吸收大于骨形成所致 ,也就是骨成分或骨量的丢失 ;而骨软化症只是骨矿物质减少。
6、骨软化病和骨质疏松症是一回事吗
、症状、问题...
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骨质疏松和骨软化症的区别
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2012.3.2泡**** | 骨科
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骨质疏松症是指骨骼内单位体积的骨量减少而使身体出现的一系列症状 ,或症候群。因骨组织的显微结构发生改变 ,骨细胞减少 ,骨的结构疏松 ,使骨组织的正常负载功能减弱 ,骨容易变形断裂 ,骨折的危险程度就明显地增加了。骨是由无机矿物质──钙和磷所构成的结晶沉着于由胶原蛋白所组成的骨基质上形成的。骨基质与骨矿物质含量之比呈相对稳定状态。当骨基质无改变 ,而只是骨矿物质钙减少、钙化障碍时称为骨软化。
骨软化症一般是指成年期发病者 ;儿童期发病者则为佝偻病或小儿软骨病 ,表现为方颅畸形、串珠肋、鸡胸、X形或O形腿。所以骨软化症与佝偻病的发病机理是一回事 ,所不同的只是年龄差异。 由此可见 ,骨质疏松症是由于骨基质、骨矿物质都减少 ,而且是等比减少 ,骨吸收大于骨形成所致 ,也就是骨成分或骨量的丢失 ;而骨软化症只是骨矿物质减少。
7、儿童患佝偻病，中老年人患骨质疏松症的原因可能是缺______或______
儿童患佝偻病，中老年人患骨质疏松症的原因可能是缺钙或维生素D，因为维生素D影响钙的吸收和利用，缺维生素D最终会导致缺钙，使得幼年患佝偻病，中老年人和妇女患骨质疏松．因此补钙的同时一定要补充维生素D．
故答案为：钙维生素D．
8、下列关于元素与人体健康和做法描述不正确的是（）A．儿童缺钙易得佝偻病，老年人易患骨质疏松，故要
A、幼儿及青少年缺钙会患佝偻病和发育不良，老年人缺钙会发生骨质疏松，容易骨折，但大量补钙也会对人体造成危害；故错误；
B、缺锌影响儿童生长发育，易得侏儒症，故要多吃富含锌食物；故正确；
C、人体缺碘会引起甲状腺肿大，适量补充碘元素可预防大脖子病，且有助于儿童智力发育；故正确；
D、人体缺铁会引起缺铁性贫血；故正确；
由于要求选出不正确的，故答案为：A．