1、如何做健康教育知识讲座
其实不难 只要把知识别说错了就行 可以去网上下载一些 看看
2、骨质疏松症的健康教育有哪些?
骨质疏松的健康教育:
一、骨质疏松症的误区——绝非简单的“缺钙”
骨质疏松症是一种全身代谢性骨骼疾病,特点是骨量减少,易于骨折。
老年人全身脏器功能减退,特别是肾功能衰退明显,致使体内活性维生素D缺乏,继而引起人体对钙的利用率下降,骨量减少,并且肌肉平衡能力下降更易跌跤,骨质疏松造成的骨折发生率也大大上升。此外,女性从更年期开始,卵巢功能衰退所致的雌激素骤然减少,也会加速骨量丢失,加重骨质疏松症状。
二、骨质疏松症的危害——寂静的流行病
骨质疏松,骨量丢失本身,在多数时候并没有症状,因此医学上称其为“寂静的流行病”。老年人只有当骨量丢失达到比较严重的程度,发生腰背疼痛、身高缩短、甚至骨折时,才会对骨质疏松引起重视。
骨质疏松症导致骨折的死亡率仅次于心血管疾病,已经引起国际医学界的高度重视。老年人因骨质疏松引起的髋部骨折,1年内死亡率高达20%,致残率更是高达惊人的50%。
三、骨质疏松症的预防——饮食+运动+药物
骨质疏松症的病理改变是不可逆的,因此预防比治疗更重要。
为了维持骨骼健康,延缓骨量流失,人体需要每日从饮食中摄入足量的钙和维生素D。老年人每天钙的摄入量应不少于800-1000毫克,含钙高的食物包括各种奶制品、豆制品、芝麻酱、海带、虾米等,富含维生素D的食品有禽类、蛋类、动物肝脏等。
除了合理的饮食,维持每日适量的运动也是不可缺少的,特别是适量的户外运动,并保证充分的日光照射,在预防骨质疏松中具有重要作用。
在骨质疏松的治疗及预防药物中,活性维生素D具有至关重要的作用。该药物既能增进人体对钙的吸收利用,促进新骨形成,又能减少骨量丢失。
四、特别医嘱:
中老年人肾功能逐年减退,自身合成的活性维生素D随之大幅度减少,因此人体对钙的吸收、利用能力也明显下降。人体补钙的关键在于对钙的吸收利用,所以无论男女中老年人,都应该补充活性维生素D。
活性维生素D通过多方面的协同作用,可以有效减缓骨质疏松症的自然进程,并可以减少跌倒几率,降低骨折等不良事件的发生,为中老年人的骨骼健康撑起一把全面呵护的安全伞。
3、2016健康教育讲座内容有哪些
好多,各个方面比如流行病,常见病,传染病等防治,食品卫生,饮水卫生,心理卫生,儿童,老人,孕妇健康等等
4、健康教育知识讲座
讲座的主复题为“预防”制
健康分两个阶段:
1,病发前:也就是预防。农村的人收入本身低,因此病发前不舍得花钱预防,而是一般都在病发后去医院等地方花更多的钱治疗。这也是一种习惯性,也是生活水准导致的。其实,预防本身就是一个很好的投资。
2,病发后:农村人万不得已是不会及时就医的,因此等到病发后一般都是比较严重的。这样一来不但患者本人受罪,在经济上也会损失更多。如果是在病发前能够早些预防,并提高抗病力的话,可减去治病的时间和金钱和精力,可用在更多创造美好人生的旅途上。
**因此,预防时期用的钱和时间不是浪费,而是更好的投资。
当然,这里也却不了子女们对父母们的更细致的关爱和支持。
5、关于老年人健康知识讲座的横幅怎么写
一般横幅内容因素有 时间+地点+人物+主题
时间一般是第几届或者几几年
地点当然是举办场所或者举办地点
人物即参加的人群
主题当然是活动的主题内容。
于是就可以是某某社区第几届关版爱你我健康知识讲座
或者某某街道第几届爱护身体健康知识讲座(一般不建议直接就老年人,这样会一棒子打死权其他人群)
6、针对老年骨质疏松症对老年人群体应作哪些健康教育
①积极治疗一些能引起骨质疏松的内科疾病;②50岁以上的人慎用糖皮质激素、肝素等以免导致骨质疏松。③少吸烟、少饮酒。酒精中毒将导致肾上腺皮质功能亢进而引起骨质疏松;⑤老年人骨折者,石膏固定弊多利少,长期卧床及活动减少将加重骨质疏松。(2)补钙 ;(3)中医骨科治疗骨质疏松。