1、什么是个体化健康教育.wps
简言之,就是有针对性的健康教育。传统的健康教育是一个大的概念,现在都提倡内健康教育容与健康促进。
在治疗与生活方式密切相关的糖尿病、高血压等慢性病过程中发现当患者没有认识疾病的危害性,往往不能接受正规治疗。如果患者不懂得什么是正确的治疗,那么生活方式改变,随意在饮食与运动等生活方式方面放任自己,在充分药物治疗前提下仍然不能取得理想效果。因此说有针对性的适时地个体化健康教育对患者的康复具有特别的意义。
具体说就是医生根据病人的特殊病情给出特定的治疗方案了,这个治疗方案不单单包括临床意义上的治疗,还有疾病的发生、发展过程中的一些干预措施。
2、针对老年骨质疏松症对老年人群体应作哪些健康教育
①积极治疗一些能引起骨质疏松的内科疾病;②50岁以上的人慎用糖皮质激素、肝素等以免导致骨质疏松。③少吸烟、少饮酒。酒精中毒将导致肾上腺皮质功能亢进而引起骨质疏松;⑤老年人骨折者,石膏固定弊多利少,长期卧床及活动减少将加重骨质疏松。(2)补钙 ;(3)中医骨科治疗骨质疏松。
3、如何开展个体化健康教育工作
个体化健康教育活动方案
我国传统的健康教育属于大众化传播的范畴,这种模式指导下的实践对过去以传染病为主的疾病谱是成功的,但大众健康教育往往重在提供各类流行病学研究数据,向人们指出某些疾病的发展趋势,可是大部分听众并不愿意或不甘心将自己与统计数字直接“对号入座”,他们更加关心的是“我会怎么样”。如何将面向大众的健康教育个体化、精细化,使之更具针对性和实用性,是一个值得探讨的问题。我卫生院根据县卫生局要求,结合大兴镇的实际情况,决定开展个体化健康教育活动,旨在针对特定的病人开展特殊的健康教育方式和内容,制定如下个体化健康教育方案。
一.成立组织
为开展好辖区内的个体化健康教育活动,我中心成立了个体化健康教育的领导小组并负责实施。
组 长:X
副组长:XX
成 员:XXXXXX等(各村卫生室健康教育负责人)
二.实施情况
为开展本次活动,我卫生院组织医生提前学习了针对个体开展健康教育活动的方法和知识。个体化健康教育作为一项新的健康教育方式在我院是刚刚起步,我院打算在今年选择合适的人群和时间落实好本次活动。
三.具体内容
高血压病知识的宣教
1.高血压病相关知识教育干预:
针对中青年人对知识易理解、接受快的特点,综合采用多种教育形式和方法,包括:口头讲述,优点是随机易传授;选择小册子、书籍、发送短信等书面教育;多媒体、网上宣传;定期组织健康教育讲座形式向病人及家属解释引起高血压病的危险因素、危害性及治疗的重要性等相关疾病知识。
2.心理干预:
高血压病作为一种身心疾病,社会、环境、心理应激因素及不良生活方式对疾病的发生、发展、转归及预后有着不容忽视的影响。中青年人群常担当一定的社会角色,其中有部分病人因角色适应困难伴有焦虑而引起血压升高,因此心理干预对中青年高血压病人尤为重要,我们经常与病人交流,与其共同探讨情绪不稳定原因,指导病人学会心理调节,保持情绪稳定,心境平和,避免情绪波动和过度紧张,鼓励病人多听一些轻松的音乐及做一些放松训练。
3.纠正不良习惯,建立科学的生活方式:
有研究证明,生活方式和行为对高血压发病率的相互作用分别为20%和80%,不良生活方式是患者在多年的生活中形成的习惯行为,非他人干预难以改变。中青年在社会环境因素及个人行为因素作用下,长期超负荷工作,应酬多,生活缺乏规律。我们对病人强调纠正生活中的不健康行为的重要性,促使病人自愿采取有利于健康的生活方式。提倡低盐、低脂饮食、多在家进餐,避免暴饮暴食,控制每日总热量;鼓励适量运动,根据病人身体状况及爱好制订合适的个体运动方案:如散步、慢跑、打乒乓球、打网球等,每周运动
3~5次,使体重指数保持在20~24之间;戒烟,避免烟中尼古丁等有害物质对高血压和身体的不良影响,如立即戒烟有困难者,可每天减少1支,直至戒烟;节制饮酒,过度饮酒往往降低抗高血压药物的效果,会增加脑卒中危险,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。
4.服药依从性干预;
目前高血压的控制对策主要是药物治疗,我们告诉病人高血压病是一种慢性疾病,病程进展缓慢,病情易波动,且目前无根治方法。让他们知道血压控制好坏与心、脑、肾等并发症的发生率呈线形关系,只有有效控制血压,才能从根本上防止或减少心脑血管病的并发症,并以周围熟知人的事例来说服他们,让他们建立长期或终身用药治疗的观念。并针对中青年高血压病人普遍文化程度高,接受理解能力强,工作忙,易忘服药等特点,一方面提供详细的相关药物知识,选择副作用低、长效控释片;另一方面建立良好的医患关系,提高家庭支持,经常保持联系,督促提醒按时正确服药。
5.动态血压监测:
血压监测是高血压病人护理中的关键点,及时教会病人及家属血压监测方法,分段动态监测血压变化,将血压值描绘成曲线图,以判断血压控制情况,并为选择药物提供重要依据。有研究认为,病人在家里进行正确的血压测量,更有助于遵医依从性的提高。
糖尿病知识的宣教
在实施教育的过程中要注意针对个性化教育,做到因人施教。如文化程度高的患者,可让其自主学习,再由医生解答疑难问题;对接受能力低的患者,要反复宣教,使其掌握;对极少数接受能力
4、个体化健康教育评估怎么写?
这个比较专业的评估文件
可以到模板网站上看看
有很多类似的内容可供参考
当然要自己稍微修改一下的
5、那销量针对老年骨质疏松症对老年人群应作哪些健康教育
病情分析:
你好,这种情况应该是由于钙质的流失造成的.
指导意见:
这种情况可以适量让老年人补充一定的钙剂,需要补充一些适合老年人的钙剂,还应该是比较容易吸收的钙剂才可以的,按疗程食用应该会有一定的改善的.也可以熬一些骨汤一类的食物也是有帮助的.
生活护理:
适量的运动并且注意食物的合理的搭配也是有很好的帮助的.
病情分析:
老年人骨质疏松吃什么
指导意见:
一个是含钙类高的食物如骨头汤等,二是每天适当的户外活动,三是服用钙片,如碳酸氢钙片等,饮食上少吃海鲜多吃牛肉河鱼等富含蛋白质的食物
生活护理:
但愿我的回答能给你带来帮助
病情分析:
骨质疏松的饮食治疗
(1)供给充足的蛋白质.蛋白质是组成骨基质的原料,可增加钙的吸收和储存,对防止和延缓骨质疏松有利.如奶中的乳白蛋白,骨头里的骨白蛋白,核桃中的核白蛋白,蛋类的白蛋白,都含有弹性蛋白和胶原蛋白,维生素C对胶原合成有利,故老年人应有充足的蛋白质与维生素C.?
(2)补充钙质.膳食中应给予充足的钙,正常成年人每日达800毫克,老年人应给予1000毫克.?
指导意见:
3)注意烹调方法.烹调方法也相当重要,一些蔬菜如菠菜,苋菜等,含有较多的草酸,影响钙的吸收.如果将这些菜在沸水中焯一下,滤去水再烹调,可减少部分草酸.再则谷类中含植酸酶,可分解植酸盐释放出游离钙和磷,增加利用率.植酸酶在55℃环境下活性最高,为了增加植酸酶的活性,可以先将大米加适量的水浸泡后再洗,在面粉,玉米粉,豆粉中加发酵剂发酵并延长发酵时间,均可使植酸水解,使游离钙增加.?
(4)限制饮酒.过量饮酒可影响钙的吸收,所以应限量适度的饮酒.?
(5)补充适量钙质.目前国内市场各类钙片很多,除饮食补充外,可适当补充钙剂,但要注意钙的结合形式.如碳酸钙,吸收较差,乳酸钙的含量很低.不要盲目的补充维生素A,D丸,服食超量可引起中毒症状,一定要在医生的指导下服用.只有膳食中的钙与蛋白质结合后,才能充分的被机体所利用,所以提倡膳食中补钙.建议每日250克牛奶,即补充约250毫克的钙.但最近意大利学者研究发现,老年人过多地饮用牛奶,能促进老年性白内障的发生.其原因是牛奶中5%是乳糖,乳糖在乳糖酶的作用下分解成半乳糖,过多的半乳糖能沉积在眼睛
病情分析:
你好,导致骨质疏松的原因很多,钙的缺乏是被大家公认的因素.降钙素以及维生素D的不足也很重要,但是研究表明大量进食酸性食物的时候,身体就会自然地消耗骨骼中的钙质来中和血液的酸碱性,以维持酸碱平衡.因此说,酸性体质是钙质流失,骨质疏松的重要原因.
指导意见:
所以食用碱性食品是防止体液酸化,保持人体弱碱性环境是预防和治疗骨质疏松,防止钙流失的最有效方法!含钾,钠,钙,镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜,水果,乳类,大豆和菌类食物等你可以适量的多吃,再有你可以试一试中药的方法来治疗骨质疏松.
病情分析:
你好,老年人的骨质疏松应该加强补钙的治疗,在补钙的同时通过饮食调理,应该能取得比较理想的效果.
指导意见:
钙制剂:增加钙的吸收,以钙化奇D和凯思立D效果明显.活性钙,盖天力,龙牡丹壮骨冲剂均属天然生物钙制剂,均可用于预防老年骨质疏松症. 建议每日补充元素钙1200mg,分次给予.有关钙剂的补充与锌的吸收互相之间有影响,老年患者接受钙剂补充时要同时服用含锌的多种维生素制剂.上面药物可以选择一到两种治疗,加葡萄糖酸锌.
生活护理:
日常生活方面1,饮食中添加骨骼所需的营养. (1)应选择含钙,蛋白质高的食品,如排骨,蛋,豆类及豆制品,虾皮,奶制品,还有海带,海菜,乳酪,芹菜,木耳,柑橘等. (2)增加日光照射及运动量.如果脾胃功能衰弱的人,可以选用中药补脾健胃,保证脾胃功能正常. (3)应多吃蔬菜,水果,保证足够的维生素C.
2,改变日常不良的饮食习惯.主要是减少动物蛋白,盐,糖的摄入量,尽量少用含太多镁,磷的饮料和加工食品,同时,咖啡因,香烟,酗酒也造成钙流失,所以在日常生活当中应尽量避免.老年人补钙是一个长时间的,经年累月的过程 ,应该长期坚持.祝你早日康复.
病情分析:
骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变.在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致.发病多缓慢个别较快,以骨骼疼痛,易于骨折为特征生化检查基本正常.病理解剖可见骨皮质菲薄,骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚.
指导意见:
发生骨质疏松后,除了进行正规的药物治疗,合理的膳食营养也会帮助患者改善症状,下面是几个骨质疏松食疗方,供大家参考:
◇[方一] 黄豆猪骨汤 : 鲜猪骨250克,黄豆100克.
制法: 黄豆提前用水泡6-8小时;将鲜猪骨洗净,切断,置水中烧开,去除血污;然后将猪骨放入砂锅内,加生姜20克,黄酒200克,食盐适量,加水1000毫升,经煮沸后,用文火煮至骨烂,放入黄豆继续煮至豆烂,即可食用.每日1次,每次200毫升,每周1剂.
功效:鲜猪骨含天然钙质,骨胶原等,对骨骼生长有补充作用.黄豆含黄酮甙,钙,铁,磷等,有促进骨骼生长和补充骨中所需的营养.此汤有较好的预防骨骼老化,骨质疏松作用.
◇[方二] 桑葚牛骨汤 :桑葚25克,牛骨250~500克.
制法: 将桑葚洗净,加酒,糖少许蒸制.另将牛骨置锅中,水煮,开锅后撇去浮沫,加姜,葱再煮.见牛骨发白时,表明牛骨的钙,磷,骨胶等已溶解到汤中,随即捞出牛骨,加入已蒸制的桑葚,开锅后再去浮沫,调味后即可饮用.
功效:桑葚补肝益肾;牛骨含有丰富钙质和胶原蛋白,能促进骨骼生长.此汤能滋阴补血,益肾强筋,尤甚适用于骨质疏松症,更年期综合征等.
◇[方三] 虾皮豆腐汤:虾皮50克,嫩豆腐200克.
制法:虾皮洗净后泡发;嫩豆腐切成小方块;加葱花,姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤.
功效:虾皮每100克钙含量高达991毫克,豆腐含钙量也较高,常食此汤对缺钙的骨质疏松症有效.
◇[方四] 猪皮续断汤:鲜猪皮200克,续断50克.
制法:取鲜猪皮洗净去毛,去脂,切小块,放入蒸锅内,加生姜15克,黄酒100克,食盐适量;取续断煎浓汁加入锅内,加水适量,文火煮至猪皮烂为度,即可食用.1日1次,分次服.
功效:猪皮含丰富的骨胶原蛋白,胶原蛋白对人体的软骨,骨骼及结缔组织都具有重要作用.续断:有强筋健骨,益肝肾等作用.此粥有利于减轻骨质疏松引起的疼痛,延缓骨质疏松的发生.
病情分析:
治疗老年人的骨质疏松.
指导意见:
骨质疏松的饮食治疗
(1)供给充足的蛋白质.蛋白质是组成骨基质的原料,可增加钙的吸收和储存,对防止和延缓骨质疏松有利.如奶中的乳白蛋白,骨头里的骨白蛋白,核桃中的核白蛋白,蛋类的白蛋白,都含有弹性蛋白和胶原蛋白,维生素C对胶原合成有利,故老年人应有充足的蛋白质与维生素C.?
(2)补充钙质.膳食中应给予充足的钙,正常成年人每日达800毫克,老年人应给予1000毫克.?
(3)注意烹调方法.烹调方法也相当重要,一些蔬菜如菠菜,苋菜等,含有较多的草酸,影响钙的吸收.如果将这些菜在沸水中焯一下,滤去水再烹调,可减少部分草酸.再则谷类中含植酸酶,可分解植酸盐释放出游离钙和磷,增加利用率.植酸酶在55℃环境下活性最高,为了增加植酸酶的活性,可以先将大米加适量的水浸泡后再洗,在面粉,玉米粉,豆粉中加发酵剂发酵并延长发酵时间,均可使植酸水解,使游离钙增加.(4)限制饮酒.过量饮酒可影响钙的吸收,所以应限量适度的饮酒.?
(5)补充适量钙质.目前国内市场各类钙片很多,除饮食补充外,可适当补充钙剂,但要注意钙的结合形式.如碳酸钙,吸收较差,乳酸钙的含量很低.不要盲目的补充维生素A,D丸,服食超量可引起中毒症状,一定要在医生的指导下服用.只有膳食中的钙与蛋白质结合后,才能充分的被机体所利用,所以提倡膳食中补钙.建议每日250克牛奶,即补充约250毫克的钙.但最近意大利学者研究发现,老年人过多地饮用牛奶,能促进老年性白内障的发生.其原因是牛奶中5%是乳糖,乳糖在乳糖酶的作用下分解成半乳糖,过多的半乳糖能沉积在眼睛
病情分析:
老年性骨质疏松症是指发生在老年和绝经期后妇女的骨质疏松症.随着年龄增加,人体内单位体积骨组织的量低于正常,骨小梁间隙增大,骨基质减少,骨量降低和骨强度降低两方面.
指导意见:
50岁以上的人慎用糖皮质激素,肝素等以免导致骨质疏松,建议每日维生素D给予400—800U,饮食中应选择含钙,蛋白质高的食品,如排骨,蛋,豆类及豆制品,虾皮,奶制品,还有海带,海菜,乳酪,芹菜,木耳,柑橘等.应多吃蔬菜,水果,保证足够的维生素C.
6、骨质疏松症的健康教育有哪些?
骨质疏松的健康教育:
一、骨质疏松症的误区——绝非简单的“缺钙”
骨质疏松症是一种全身代谢性骨骼疾病,特点是骨量减少,易于骨折。
老年人全身脏器功能减退,特别是肾功能衰退明显,致使体内活性维生素D缺乏,继而引起人体对钙的利用率下降,骨量减少,并且肌肉平衡能力下降更易跌跤,骨质疏松造成的骨折发生率也大大上升。此外,女性从更年期开始,卵巢功能衰退所致的雌激素骤然减少,也会加速骨量丢失,加重骨质疏松症状。
二、骨质疏松症的危害——寂静的流行病
骨质疏松,骨量丢失本身,在多数时候并没有症状,因此医学上称其为“寂静的流行病”。老年人只有当骨量丢失达到比较严重的程度,发生腰背疼痛、身高缩短、甚至骨折时,才会对骨质疏松引起重视。
骨质疏松症导致骨折的死亡率仅次于心血管疾病,已经引起国际医学界的高度重视。老年人因骨质疏松引起的髋部骨折,1年内死亡率高达20%,致残率更是高达惊人的50%。
三、骨质疏松症的预防——饮食+运动+药物
骨质疏松症的病理改变是不可逆的,因此预防比治疗更重要。
为了维持骨骼健康,延缓骨量流失,人体需要每日从饮食中摄入足量的钙和维生素D。老年人每天钙的摄入量应不少于800-1000毫克,含钙高的食物包括各种奶制品、豆制品、芝麻酱、海带、虾米等,富含维生素D的食品有禽类、蛋类、动物肝脏等。
除了合理的饮食,维持每日适量的运动也是不可缺少的,特别是适量的户外运动,并保证充分的日光照射,在预防骨质疏松中具有重要作用。
在骨质疏松的治疗及预防药物中,活性维生素D具有至关重要的作用。该药物既能增进人体对钙的吸收利用,促进新骨形成,又能减少骨量丢失。
四、特别医嘱:
中老年人肾功能逐年减退,自身合成的活性维生素D随之大幅度减少,因此人体对钙的吸收、利用能力也明显下降。人体补钙的关键在于对钙的吸收利用,所以无论男女中老年人,都应该补充活性维生素D。
活性维生素D通过多方面的协同作用,可以有效减缓骨质疏松症的自然进程,并可以减少跌倒几率,降低骨折等不良事件的发生,为中老年人的骨骼健康撑起一把全面呵护的安全伞。
7、个体化健康教育怎么做
个体化健康教育一抄般是指门诊医袭务人员针对上门就诊的人员进行的单个的健康教育。医生应该根据病人就诊的目的开展相应的健康教育,并向病人提供健康教育处方。处方可以是预先制订打印的,其中一份发放给病人,并设计表格让病人签字存档.
8、重精患者的个体化健康教育怎么填?
重精患者的个体化健康教育怎么填呢?个体化健康教育的话,你看看这个就是身体状况,唬什么样,然后一定要如实的填写。