1、如果骨质疏松吃钙片需要多久可以改善
首先要疏通微循,使血液能对骨质充分的滋养;再用有机钙
才能补钙到位.效果也自然快了.
2、是不是所有的中老年人到了一定年龄段都应该开始预防骨质疏松了呢?
你好,骨质疏松多见于绝经后妇女和老年男性,但该病可发生于不同性别和任何年龄,并非只是复老年人的专利。
如果骨骼健康生长,骨骼最强健的时期是20-40岁,也就是说该时期骨骼达到了最高的骨量和最好的质量,骨骼是否能达到最好状制态,与遗传和环境因素等有关。而一旦过了40岁,骨质流失的速度就超过形成速度,骨量开始下降,骨质逐渐变脆,随着年龄渐渐增大,患骨质疏松或发生骨质疏松性骨折的可能性也增大。
骨质疏松并非是从中老年开始预防,而应从青少年时期开始就应该尽量纠正不良的生活习惯,坚持科学的生活方式,注意钙和蛋白质的摄入,坚持体育锻炼,适当的日光照射,以提高自己的骨峰值,对将来骨质疏松症的发生起到积极的预防作用。
希望对你有帮助!
3、骨质疏松要吃多久才有效果
骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体copy积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快,以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄,骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。建议:晒太阳有助于补钙.因为维生素D对于钙的吸收是有一些益处,钙的吸收依赖于足够的维生素D,维生素D在人体来讲有两个吸收途径,一个是从食物中,一般像在鱼肝油里面,还有些菌类植物里面有。但是大部分zd80%到90%还是需要人体自身合成,这样就需要晒太阳。因为太阳里的紫外线它可以照射皮肤以后,使皮肤中的维生素D前体转化为维生素D。再经过肝脏、肾脏,然后变成活性的维生素D,才能发挥它的效用。所以人要注意多晒太阳,大概平均每天晒20分钟就可以了 查看原帖>>
4、老年人多年的骨质疏松还可以治疗吗?
这个得去医院,医生查看病情后才能决定,不是所有的骨质疏松都一样的,根据病人情况再定治疗方案的。愿老人早日康复!
5、超过多少岁的老年人半数以上都有骨质疏松症
5