1、怎样调理慢性的体质?
膏方,又称膏滋、煎膏,是将复方中药饮片反复煎熬,去渣滤清,取汁浓缩后,以胶或蜜等赋形剂调制而成的半流体状内服制剂。膏滋方,顾名思义具有润泽、滋补的作用。它与人参、鹿茸之类补药只顾一面不同,膏滋方通过辨别病人体质,详察其阴阳虚实,同时兼顾其原有的旧疾,通过辨证,制定最适合每个个体的滋补膏方,以期阴阳平衡,从而达到防病祛病之目的。因此,膏滋方不仅是滋补强壮的药品,更是治疗慢性疾病的最佳制剂。
冬季多寒湿之邪,且人体阳气相对不足,是一些慢性病最容易复发和加重的季节。笔者从事中医内科及风湿病的诊治十年余,现代医学意义上的风湿病包括类风湿性关节炎、骨关节炎、骨质疏松、强直性脊柱炎、多发性肌炎和皮肌炎、硬皮病、红斑狼疮、痛风等多种与肌肉、关节、皮肤相关的疾病,临床上多以关节肌肉皮肤的红肿、疼痛、僵硬等为主要表现。中医认为,这些症状的出现多由风、寒、湿、热等外邪单独或联合侵犯人体,闭阻经络,导致气血运行不畅,并随人体体质阴阳之不同而出现寒化、热化或痰瘀交阻,使肌肉、筋骨、关节发生酸痛,肿胀、麻木,重者屈伸不利,形成中医所称的“痹证”。而在冬季寒冷季节往往会加重或复发。这类疾病的治疗多需要长期根本的调治,或祛邪,或扶正,或两者兼顾,且往往需守法久治方获显效。同时,“痹证”一病中医认为主要责之肝肾不足,因肝主筋,肾主骨,筋骨不利多与肝肾有关,至于部分病人关节易肿胀、僵硬或灼热红肿则又与脾虚湿热内生有关,而此三脏调理的最好时机仍是冬季。
中医学认为“天人相应”,即人体与天地之气息息相关。随着一年四季气候的不同,人体生理也随之发生春生、夏长、秋收、冬藏的变化。冬季是万物收藏的季节,人体阳气、阴精均藏而不泻,营养物质能充分吸收、利用和储存,因而在这段时间选择适当的膏方进行调补,能最大限度地发挥膏方的作用,使来年阴阳平衡,五脏六腑协调,气血和顺。同时,根据患者不同的体质特点和不同的疾病、症状、体征而组方,充分体现了中医辨证论治和因人、因时、因地制宜的个体化治疗的原则,整体调理,针对性强。通过1~2个月的坚持服用,可起到阴阳和谐、扶正补虚、寓攻于补、补攻兼施的效果,对慢性病和亚健康人群可收到比汤药调理更好的效果。
2、冬季老年人吃羊肉有什么好处?
1、温补脾胃
用于治疗脾胃虚寒导致的反胃、身体虚弱、胃寒等症状。如果你经常感觉到胃部不太舒服,特别是身体免疫力低下,一到了换季的时候就容易生病的,可以多吃一些羊肉来进行调理。
2、温补肝肾
用于治疗肾阳虚所导致的腰膝酸软冷痛等症状
3、保护胃粘膜
羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾的作用,适合男士经常食用。羊肉是绝佳的保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于其他疾病的治疗,具有较高的药用价值和营养价值。
4、补肝明目
羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是体虚者的天然补品。
羊肉的营养价值:羊肉富含丰富的蛋白质,其含量比猪肉和牛肉高,与猪肉和羊肉相比,钙、铁、维生素c含量更多,羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉就不会有膻味。
3、骨质疏松可以吃人参吗
骨质疏松和能不能吃人参没有直接关系
人参是补益元气 对于气血亏虚对症
但是阴虚火旺不宜吃人参 因为气有余便是火 会加重阴虚症状
所以进补中药关键还是要辩体质
骨质疏松吃钙片+α骨化醇效果好
4、吃人参对骨质疏松有好处吗
骨质疏松症是绝经后妇女和老年人最常见的骨代谢性疾病,给患者生活带来极大不便和痛若,骨质疏松的严重后果在于任何轻微活动或创伤都可能导致骨折,患者一旦骨折又可危及生命。 1、多吃富含钙的食物 2、多吃富含维生素D的食物 3、多食用新鲜的蔬菜和水果 禁忌: 1、忌食辛辣刺激性食物 2、不能长期饮浓茶、咖啡 3、忌食过咸、过甜之物树丁网专家认为,人参虽然大补元气,但是不宜久服,老年人偶尔服用益寿延年,但是经常服用会引发肺热,体内毒素堆积不能排除,骨质疏松患者是可以服用人参的,但一定要注意用量!