导航:首页 > 骨质疏松 > 骨质疏松患者服用钙剂的正确时间是

骨质疏松患者服用钙剂的正确时间是

发布时间:2020-12-06 20:09:04

1、骨质疏松,可用葡萄糖酸钙[Ca(C6H11O7)2]作补钙剂,下列关于葡萄糖酸钙说法正确的是()A.葡萄糖

A

2、钙在什么时候吃能最好吸收?

由于钙质是即使只有一些不足都会危急到生命安全的重要营养素,所以钙质一旦不足,便会从骨胳中吸取。人体每天自汗水及尿液中排出体内钙质,这些被消耗的钙质也必须从每日摄取的营养中去补充,以达到身体钙质的平衡,但由于钙属于不容易被吸收的营养素,所以是缺一不可的重要营养素。
面对各种钙补充剂该如何选择呢?营养师表示,单从钙本身来看,不同制剂吸收率差异并不大。研究显示,碳酸钙吸收率约为35%,而乳酸钙约32%,葡萄糖酸钙在27%左右。其实,对多数人而言,复方制剂补钙效果更好,常见如碳酸钙与活性维生素D3混合的钙剂,而且最好是片剂,其吸收率高于液体、冲剂。
不过,碳酸钙虽然更容易吸收,但它属于无机钙,对胃酸的要求较高。相比之下,胃酸分泌减少、消化功能较差的人,可以选择乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机钙。
服用钙片的最佳时间
1、所谓“晚上补钙效果好”,是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织,所以,为确保体内钙指数更加稳定,适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃得太晚,以免形成尿路结石。
2、有专家指出,补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中,人体可以从食物中摄入300毫克~400毫克甚至更多的钙,当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时,血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间,人体不再进食,而尿液照常会形成,血液中的一部分钙不断进入尿液,于是为了维持正常的血钙水平,这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。
3、因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。

3、骨质疏松患者什么时候补钙好?

?

4、骨质疏松吃多长时间钙片比较适合?

需要长期服用迪巧的,我也吃的迪巧,吃了半年,效果不错的。

5、检查出骨质疏松,请问补钙的产品比如生命需宝氨糖软骨素钙片这种,什么时间吃?

像这种补钙产品,建议早上或中午的时候,随餐服用,或餐后半小时服用。
一来,有助于补钙补骨的成分可以分散到食物中,增加吸收率;
二来,可以避免一次过大剂量补充而出现对肠胃的刺激,便秘、结石等。

提醒:服用后多喝水。

6、骨质疏松,可用葡萄糖酸钙[Ca(C 6 H 11 O 7 ) 2 ]作补钙剂,下列关于葡萄糖酸钙说法正确的是()

A、葡萄糖酸钙是由葡萄糖酸钙分子构成的,葡萄糖酸钙分子是由四种原子构成的,故选项说法错误.
B、相对分子质量单位是“1”,不是克,常常省略不写,故选项说法错误.
C、一个葡萄糖酸钙分子是由1个钙原子、12个碳原子、22个氢原子、14个氧原子构成的,一个葡萄糖酸钙分子中共有49个原子,故选项说法正确.
D、葡萄糖酸钙中钙的相对原子质量之和为40,碳的相对原子质量之和为12×12=144,氢的相对原子质量之和为1×22=22,氧的相对原子质量之和为16×14=224,氧原子的相对原子质量之和最大,则葡萄糖酸钙中氧元素的质量分数最高,故选项说法错误.
故选C.

与骨质疏松患者服用钙剂的正确时间是相关的内容