1、太阳和人类有什么关系？
太阳与人类的关系：
一 "晒太阳有益健康"
（1）每周接受几次相对短暂但无拘束的阳光照射，可以避免一系列使人衰弱甚至致命的疾病，包括骨质疏松、高血压、糖尿病、动脉硬化症、风湿性关节炎、抑郁症、结肠癌、等。
大多数人90％-95％的维生素 D是通过日常在阳光下获取的，人体所需的维生素 D，很少有人能通过食物或补充剂来获取。
阳光还是医治抑郁症的良药。因为阳光会刺激人体大脑中的松果体，而由松果体产生的松果激素会刺激身体内的甲状腺激素、肾上腺素的分泌。体内这些激素越多，体内的细胞活动就越活跃，生命也就越有活力。激烈的社会竞争，使很多人处于亚健康状态，而在治疗亚健康的绿色处方中，最主要的一种方式就是晒太阳。
（2）小孩子多晒太阳。不论春夏秋冬，每天到室外晒太阳。因为在人体皮肤中含有一种维生素D3源，这种物质经日光中紫外线照射后，才能转变为维生素D3，这是人体维生素D的主要来源。维生素D的作用在于促使身体吸收钙，预防佝偻病。
（3）阳光可以给人热量，改善血液循环，促进汗液、皮脂的正常分泌。阳光可以杀死细菌，使人体皮肤表面保持正常的细菌区系。
（4）在井下长期作业的矿工，日光浴可使其恢复和保持健康，因而日光浴一度成为一种时尚。
二、利用太阳发明创造：
当今通过科学技术装备，人们扩大了对太阳能的直接或间接的利用。最简单的是太阳能热水器，再就是科学家利用太阳发明了太阳能空间发电站、太阳能飞船、太阳灶等，还有用太阳能驱动车辆。
我国的西藏、青海等地区，日照比较强，近年来地面的太阳能发电装置发展较快。西藏平均海拔4000米，是世界上离太阳最近的地方，空气稀薄、透明度好、纬度低，年日照时数在3000小时左右，太阳能年辐射总量为每平方厘米185千卡以上，据测算去年西藏通过太阳能的开发利用年节能相当12.7万吨标准煤、价值人民币1亿元左右。
三，太阳与动、植物的关系：
喜光植物的叶片跟着太阳转，阳光普射时鸟儿生殖兴旺，阴雨天多数动物无精打彩，都是生物离不开太阳的常识性见证。
地球上的能源直接或间接依靠日光供给，绿色植物可转日光能成化学能，而植物可为动物所食用，草食性动物又被肉食性动物所食用，于是基于营养的关系而将环境中的各种生物联系起来，成为食物链。
阳光是地球万物的热和能量的来源，阳光普照时，地球和万物充满生机，太阳落山，则万籁俱静，悄然静息。
2、福善美在医保是甲类吗 福善美是处方药吗
甲类药品是指由国家统一制定的、临床治疗必需，使用广泛，疗效好，同类药物中价格低的药物，使用这类药物所发生的费用纳入基本医疗保险基金给付范围，按基本医疗保险办法的规定支付费用。那么，福善美在医保是甲类吗?福善美是处方药吗?
福善美(阿仑磷酸钠片)是属于医保药的范围的，而且是属于乙类医保药，从定义上来看，所谓的乙类的药物是指基本医疗保险基金有部分能力支付费用的药物，这类药物先由职工支付一定比例的费用后，再纳入基本医疗保险基金给付范围，并按基本医疗保险给付标准支付费用，具体医保报销情况还得根据药房的规定而定的。
阿仑膦酸钠片，处方药，原研药由默沙东公司(在美国和加拿大被称为默克)研发、生产。阿仑膦酸钠片是治疗骨质疏松症应用历史最长的药物之一。
阿仑膦酸钠片是首个获得美国食品与药物管理局(FDA)批准用于治疗绝经后骨质疏松症的双膦酸盐类药物，也是第一个被美国FDA批准用于治疗男性骨质疏松症的药物。
在成人中，骨质通过破坏旧骨产生新骨而达到平衡(这个过程称为骨转换)。由于疾病、药物或体内激素(如绝经后雌激素水平下降)等多种原因，骨转换过程中旧骨破坏过程大于新骨形成，导致骨量不断丢失最终影响骨骼质量即成为骨质疏松症。骨质疏松是骨折的高危因素。
阿仑膦酸钠片通过多种作用机制对骨质疏松有益。可抑制破骨过程、维持骨结构、改善矿化程度、增加皮质厚度和骨密度从而提高骨强度，减轻和预防骨质疏松，有效降低椎体、髋骨和其他部位的骨折危险，也是.有效降低全身各部位(尤其是髋部)风险的药物。
以上就是问题的解答，希望能够对大家有一些帮助，福善美作为骨质疏松症的治疗药物在病患中广受欢迎，建议广大患者在专业医师的指导下服用福善美。
3、治疗骨质疏松最有效的处方是什么？
医学指导下因人而异的药物治疗方案:①合理选择钙剂;②雌激素替代疗法;③降钙素类;④双磷酸盐;⑤中药｡
药物与非药物相结合的综合疗法:①物理治疗(磁疗､水疗､蜡疗､光疗);②运动疗法｡
目前，“运动”被认为是预防与治疗骨质疏松最为有效的手段!
方法一:要全身运动，特别是全身的力量负荷训练｡
方法二:增加局部关节的力量负荷，是防止局部骨折的最好方法｡
①防手腕骨折方法之一:负重腕部练习｡
②防大腿骨股骨颈折方法之一:扶椅(或徒手)侧向抬腿｡
③防脊柱骨折方法之一:挺拔躯干举物(哑铃等)或坐式推举｡
④防脚踝骨折方法之一:提足跟站立｡
4、应该如何跑步锻炼
1跑步最好在什么时候
早上跑步不太合适，因为早晨尤其是未进食前血糖浓度最低，体温血压也不在积极状态，总之身体是出于比较低迷状态，这时运动多了，可能白天更易感到疲劳。而傍晚的心身状态往往处于一天中最佳状态，这时跑步也是不错的选择。
所以我认为最佳锻炼时间是下午5、6 点，那时人的心肺功能最强。
对了，早上的空气里有一些有毒物质，呼吸过多对身体不利。在国外，人们通常都是晚饭后才出门散步或运动，这也是养身之道的一种哦。
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2 16岁男孩应该跑多长时间
跑步的时间。
到底什么时间锻炼（跑步）比较好呢？
早晨时段：晨起（日出后）至早餐前
上午时段：早餐后2小时至午餐前
下午时段：午餐后2小时至晚餐前
晚间时段：晚餐后2小时至傍晚（日落前）。
跑步最少要40分钟。最好要1小时。
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3应该去什么地方跑步
自己住的附近的操场,或者到奥体中心那边坐
6路、12路、32路、34路车到
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4跑步是应该注意什么？
跑步的注意事项
1、跑步不适宜大运动量。因此慢跑加快步走都可以，在跑步结束后可适量练习呼吸和伸展运动。总时间控制在25分钟。晨跑贵在能够坚持，最好找一伙伴一起锻炼。
2、跑步之前不要吃东西，可以喝一杯温水。
3、跑步前要有一定的准备运动，比如压压腿，甩甩胳膊。
4、跑步的最佳时间根据季节而定，一般是太阳刚露脸的时候最佳，冬季一般是7点左右。
5、跑步结束后需要休息15分种才可以进食早餐，早餐要保证好，一般选择清淡且比较营养的食品，如豆浆，鸡蛋，馒头，水果。
6、跑步可以让人一天的精神都变得比较好，一个星期中可以有四天跑步，三天穿插练习哑铃比较合适。
生命在于运动，我祝福你你越来越健康，心情越来越好。