骨质疏松吃维生素e可以吗

1、贫血怎么补？

我们常说的贫血多是指缺铁性贫血，针对这种贫血，我们要做的是补铁。黑木耳的含铁量在食物中遥遥领先，约是猪肝的5倍，红枣的50倍。

2、长期喝柠檬水有什么作用，

长期喝柠檬水有美容的作用。

柠檬是个好东西。柠檬中的柠檬酸可防止和消copy除皮肤色素沉着，对皮肤有润泽作用，同时能美白肌肤，防止电脑辐射，减肥，消除便秘，防止衰老。

还可以生津、止渴、祛暑。即使只是闻着柠檬的气味，都可使人心胸舒展，精神愉快。

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注意事项：

柠檬蜂蜜水相信很多人都喜欢。柠檬加蜂蜜，加在一起蜂蜜可以缓解柠檬的酸味，味道又酸又甜，十分美味。蜂蜜大家都知道，具有通便美白的效果，柠檬也具有美白的效果。

但是，如果想要用柠檬减肥的朋友就不要在柠檬水中放蜂蜜了，因为柠檬可以减肥，而蜂蜜属于高热量食物，常吃容易导致减肥失败，还容易导致发胖。

3、女性贫血怎么办？

贫血首先要看贫抄血的原因是什么，比如缺铁性贫血，补铁治疗；巨幼细胞性贫血，补充叶酸和维生素B12治疗；血液系统肿瘤如白血知病，再生障碍性贫血，骨髓瘤等导致的贫血需要治疗原发病。整体上来讲，女性贫血，尤其是育龄期女性贫血大部分都是月经量过大，导致的缺铁道性贫血，口服铁剂补铁治疗，如果效果欠佳，需要进行妇科检查排除子宫肌瘤等。

4、想知道维生素E真有抗衰老的作用吗！？

西药就是毒药，但西医不但不承认，还诬蔑中医有副作用，利字行头而已！
一切科学都必须以尊重客观事实为基础！更为严重的是，一些西药还可以导致癌症，即"药源性癌"，这些在医学界已经成为常识了。比如常用的复方阿司匹林、去痛片，可引起肾癌和膀胱癌，长期服用者的发癌率为9.5％。常用的降压药利血平可引起乳腺癌，尤其是绝经期的妇女。常用的氯霉素可导致急性白血病。而治肿瘤的化疗药引发新的癌症更是人所共知，如常用的环磷酰胺可以诱发淋巴瘤和白血病，硫唑嘌呤可以诱发宫颈癌、鳞癌等等。有人统计，近10年内西药药物导致的白血病、癌症达到数百万人，其中大多数已经死亡。 中药大多都经过了上千年的检验！而能够使用超过一百年的西药有几种？为什么不吃西药不死，吃西药早死？！反中医的小丑为什么不敢回答？！反中医的小丑谁敢断言，今天你们吃的西药，明天不会被列为禁药？！
昨天，治妊娠呕吐的“白利麦豆”经西医实验室研制，宣布为科学，随之，其副作用产生了几千个畸形儿！而今天，“白利麦豆”被列为禁药，终于导致了日本药厂破产！ 昨天，经西医实验室研制的第一代避孕药，宣告以现在的一百多倍的剂量服用是“科学的”，而今天，纠正说：以前期百分之一的剂量服用才“科学”；原来，“科学”在西医那里，仅仅是个任意打扮的小丑！
昨天，西医“科学”的论证，服用类固醇可治愈美国歌星迈克尔．杰克逊的白斑病，而今天，西医又“科学”的说，服用类固醇，导致他的判断力被严重削弱，干出一些失控的事情来。而美国歌星迈克尔．杰克逊在西医“科学”的治疗下，被折磨的人不人，鬼不鬼。 昨天，西医“科学”的论证，米托蒽醌用于治疗神经功能障碍和多发性硬化症，而今天，美国药监局监测宣布，使用米托蒽醌治疗，心脏功能被削弱。
昨天，西医“科学”的论证，奥卡西平用于成人或4－16岁儿童癫痫发作的单独治疗或辅助治疗，而今天，《药物警戒快讯》宣布，出现与本品相关的恶性皮肤反应，包括中毒性表皮松懈症。 昨天，西医“科学”的论证，二磷酸盐主要由于高钙血症、骨质疏松和骨痛的治疗，而今天，美国药监局监测宣布，在接受静脉注射二磷酸盐治疗的癌症患者身上发现腭骨坏死症状。
那些否定中医、抬举西医的人，谁又敢断言，今天你们吃的西药，明天不会被列为禁药？！中药大多都经过了上千年的检验！而能够使用超过一百年的西药有几种？为何没几年就因副作用太大而淘汰？！为何西药淘汰率那么高？---所谓西医科学，就是不断地淘汰毒药；用另一批毒药来替代罢了！正如郗磊峰先生译作“生物
医学”一书上说：杀死了一批病毒，却引来另外一批病毒；杀菌是成功了，病人也死了！ 虽然同大多数理性的人一样，我不是个极端的人，但是，我们所有理性的中国人必须要尊重世界卫生组织所承认的客观事实：全世界有1/3的病人被西药“毒杀”；日本有50％病人被西药“毒杀”；中国每年有19．2万人被西药“毒杀”；美国每年有15.7万人被西药“毒杀”！西药害人啊！100万人的用药竟然跟1只老鼠的用药是一样的！真不知西医是“人医”还是“兽医”？！

5、儿童注意力不集中缺什么营养

孩子如果注意力不集中，有可能是体内缺少锌元素所导致的，这时可以带孩内子到医院，进行微容量元素的检查。如果孩子体内缺锌，就要及时的补充葡萄糖酸锌。孩子注意力不集中是一个比较常见的现象，很有可能是与孩子的精神心理改变有很大的关联，家长要给孩子营造良好的学习环境，而且不要让孩子感觉压力过大。但是如果孩子不能安静的做5分钟以上，那么就要及时的到医院进行检查了。

6、维生素B吃了做什么

维生素B1：又叫硫胺素或盐酸硫胺，是人体糖代谢过程中必不可少的物质。其主要用途是防治因缺乏维生素B1而引起的多发性神经炎、食欲不振、消化不良，以及作为高热、甲状腺机亢进、营养不良、妊娠、产妇哺乳期的补充治疗。富含B1的食物有：各种绿叶蔬菜、水果、奶类、粗粮。

维生素B2：又叫核黄素，主要来源于酵母、肝、肾与肉类、乳类。防治因缺乏维生素B2时影响机体的生物氧化，而出现在口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎、阴囊炎及脂溢性皮炎。

维生素B6：它是以吡哆辛、吡哆醛、吡哆胺三种形式与蛋白质结合存在的，在人体内只有磷酸化的吡哆醛、吡哆胺才有作用。它能促进细胞的生长，对脂肪的代谢也有作用，可以降低血清胆固醇，可以治疗动脉粥样硬化、脂溢性皮炎、痤疮斑秃等。临床上维生素B6用于妊娠呕吐、化疗、放疗时引起的消化系统症状，并常在肝炎时使用，以改善病人的厌食症状；在异烟

维生素B12：是人体不可缺少的一种水溶性物质，主要在内因子作用下由食物中获得，小部分由肠道细菌合成。维生素B12治疗恶性贫血，胃大部切除术后引起的贫血；维生素B12叶酸合用用以治疗各种巨幼红细胞性贫血。另外，维生素B12还用于神经炎、神经萎缩、肝炎、肝硬化、白细胞减少症、再生障碍性贫血等疾病的治疗，但疗效不肯定。

7、豆浆有好处吗

1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。 2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。 3、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。 4、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。 5、防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。 6、防治癌症。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。 7、防止支气管炎。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。 8、防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。 9、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等。 喝豆浆的这九大好处，如果用科学的方法去喝就更能体现出来。一是不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。二是不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状，三是不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用。四是不要用豆浆作药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用 经常喝豆浆有利也有弊 豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。 专家指出，患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物增加肾脏负担，宜禁食。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。

8、女人卵巢早衰吃什么药

卵巢早衰对女性造成的最大的影响就是低雌激素和低孕激素，弥补这种状态就是外源的给予雌激素和孕激素。激素就是双刃剑，它既可以带来好处，也有风险，所以说如何安全的用药一直是妇产科医生关心的热点。现在的原则是使用缓解潮热出汗等绝经期相关症状的最低剂量的雌激素，来维持一个预防远期并发症的状态。
对于有子宫的女性，对于比较年轻的女性，希望有月经周期的时候，采取叫雌孕激素的序贯治疗，就是能够让女性维持一个药物给予的月经周期，当如果女性说不想有月经了，这个时候会有一个连续联合的方法，就是外源的补充雌孕激素，但是并不来月经。因为女性是有子宫的时候，如果说单给雌激素会造成子宫内膜癌的风险增加，所以如果女性子宫存在，要在给雌激素的基础上，补充孕激素，或者是连续给孕激素，或者周期性的给予孕激素。
如果说这个女性因为种种原因已经切除了子宫，这个时候就只给雌激素就可以。因为卵巢早衰的这些症状，主要跟更年期症状一样的，这些问题主要是低雌激素带来的，所以说让女性获益的主要是雌激素，而外源给雌孕激素会增加乳腺的密度，可能会容易造成对乳腺癌的漏诊，但是这样要权衡利弊，有子宫的病人一定要同时给孕激素，而不能仅仅的给雌激素。

9、藤茶有什么功效？

藤茶的五大保健功效和好处：
1、消炎杀菌
藤茶有消炎止咳祛痰作用。实验表明，藤茶对金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠埃希菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。对于食品中的细菌抑制有很好的作用，而且也可以有防腐的功效，是一种具有杀菌消炎的茶品。

2、预防心血管疾病

藤茶具有防止动脉粥样硬化及降血脂、降血糖等作用。藤茶可以有预防心血管疾病的作用，对于中老年人来说是不错的选择。

3、延缓衰老
藤茶中含有大量的黄酮类化合物，其主体物质为二氢杨梅素，它对自由基的清除率高达73.3%～91.5%，可以有抗自由基的作用，对于抗衰有好处，而且也可以清除自由基。

4、保肝护肝

藤茶还能减轻动物肝组织的变性和坏死程度，有保肝护肝之作用。所以对于肝脏有一定的保健的功效和好处，对健康有好处。

5、保健

藤茶不含鞣酸，不会影响蛋白质的消化与吸收，不会夺取体内作为造血原料的铁质;藤茶也不含有咖啡因一类具有兴奋作用的化合物，对于出现的贫血失眠或者是消化不良的情况有改善的作用，还可以提高体质。