不缺钙会不会的骨质疏松

1、骨质疏松特严重但化验血不缺钙是怎么回事

首先 人体的骨骼由钙、磷、骨基质等组成 因此，不缺钙不代表不骨质疏松 同时，治疗骨质疏松的目的是为了预防骨折 而骨折与否跟骨强度和骨质量有关 因此检查这2方面就涉及到血钙磷的检查，骨转换的检查以及骨密度的检查 引起骨质疏松的原因有很多 1、不良生活习惯：营养不良或者节食过度、咖啡和碳酸饮料饮用过多 2、缺乏运动和日照 3、疾病：糖尿病、甲亢甲减、肾病、肝病 4、药物：激素 而治疗就根据这几个方面来 有任何问题追加

2、骨质疏松除了是缺钙引起的，还有哪几个因素，不得无视？

骨质疏松并不一定是缺钙引起的，在生活里如果没有一个良好的生活习惯，比如经常的抽烟、喝酒，同样能让人引起骨质疏松。

一、不良的生活习惯

人如果在生活里经常有吸烟、喝酒的习惯，这时就会让自己的体内导致骨头密度下降，从而会让自己出现骨质疏松的现象。

在生活里过量的喝咖啡，喝茶等行为，都能引起骨质疏松，一定要改变这样的生活习惯。要想让自己的身体健康，一定要把烟戒掉，酒也尽量少喝，这样才能让自己有一个好身体，不会让钙流失。

二、运动量很少

每天多运动的人，才会让自己的骨骼密度增加，这样才能保证自己的身体健康。如果在生活里运动量非常少的人，这样就会让体内骨组织厚度和骨小梁密度质量都会下降，最终都会导致骨质疏松。

运动才能让人健康，才能让自己的身体有一个很好的保障，一定要养成一个好习惯。经常运动的人都不会让体内的钙大量流失，同时还能增加骨骼的密度。

三、食盐过多

盐虽然是好食物，但也不能吃得过多。盐吃多的人不仅能让人得上高血压，还会导致骨质疏松。因为盐主要的成分含有钠，经常食用高盐的饮食，最终都会导致钙流失加快，直接影响了人的骨质质量。

在平时一定要控制住自己食盐的分量，这样才能避免疾病发生。也不会让体内的钙流失的过快，身体才会有很好的保障。

3、缺钙与骨质疏松如何区别?

大家都知道骨质疏松的发病原因之一是缺钙，但是缺钙并不是患病唯一病因。一些患者武断地认为治疗骨质疏松就是单纯补钙，这是极其错误的观念。新泰洪强医院专家提醒：骨质疏松不一定是缺钙。
缺钙是引发骨质疏松的重要原因之一，然而骨质疏松却未必缺钙。许多老年人发生骨质疏松后自行购买补钙保健品吃，但效果不明显，症状并未得到根本改善。
专家指出，人们对骨质疏松仍存在诸多误区，事实上，骨质疏松未必都缺钙，单纯补钙亦不是理想做法。骨质疏松中有一个分类为继发性骨质疏松，骨质疏松多由其他疾病或药物继发而来。如废用性骨质疏松，由于各种原因的废用，少动、不负重等对骨骼的机械刺激减弱，可造成肌肉萎缩，骨形成作用减少，骨吸收作用增强而形成骨质疏松。
归根结底由缺钙引起的骨质疏松，单纯大量补钙也不能解决问题。钙的吸收和利用主要受两个因素影响：一是维生素D的水平，二是钙与磷的比例，若只单纯补钙，不注重维生素D、磷等，仍无济于事。维生素D的缺乏，会严重影响钙和磷的代谢，使血钙、血磷浓度下降，进而影响骨骼的生长发育，所以强调在补钙的同时要补充维生素D。
磷与钙一样，都是构成骨骼和牙齿的重要成分，其吸收和代谢过程也与钙相似。钙磷比例适当，则增加钙磷的吸收率；二者比例不适当，则会形成不溶性的磷酸盐，影响二者的吸收和利用。目前认为，钙磷比例应保持在1：1.2—1:1.5为宜。由此可见，骨质疏松的主要原因除了缺钙之外，还包括缺少维生素D和钙磷比例失调等。
故专家在此告诫广大骨质疏松患者，骨质疏松未必缺钙，盲目补钙对骨质疏松并无帮助，甚至可能适得其反增加治疗的难度和复杂性。

4、缺钙严重会造成骨质疏松吗？

骨质疏松是可以补钙的，只是关键如何补钙。许多老年人检查发现骨质疏松后，被告知应该补钙。于是买来许多补钙制剂，大量。过了一段时间后，发现症状得不到改善。
老年人补钙以后没有效果，骨质疏松等病症得不到缓解，注意以下几个问题就可以找到原因：
一、应该在饭后补钙制剂。在饭后，因为吃完饭以后胃酸分泌是最充分的时候，钙的吸收在人体来讲需要提供一个比较酸性的环境，这样在酸性环境里钙的吸收会更好。
二、补钙制剂分次。比如说一天补充1000毫克的钙质。如果要一次吸收大概是20％也就是200毫克，如果要是分两次或者三次吸收率会达到30％也就是300毫克，或者更多。这样比一次效果会好一些。
三、补钙产品需要嚼碎。老年人肠胃较弱，消化和吸收功能都很差，对于大片的剂难以吸收。剂嚼碎后，帮助肠胃进行二次消化，有助于身体对钙质的吸收。所以在选择补钙制剂的时候，也要注意选择利于咀嚼的钙之缘等。
四、睡前再次补钙制剂。一般人晚上都是在七点钟吃晚饭，这样食物中的钙可以维持前半夜的血钙浓度，在后半夜食物中所提供的钙差不多已经消耗掉了，这样血钙浓度就要依靠骨钙进入血，转化为血钙维持。所以说如果要是晚上7点钟吃，差不多到12点食物中的钙就消耗掉了。如果在睡觉之前再补充一次钙剂，这样它可以提供后半夜钙的需要量，防止后半夜骨钙的丢失。

5、骨质疏松不仅仅是缺钙，哪些因素都会造成骨质疏松？

哪些因素会引起骨质疏松？

（1）低体质量（体重）。

身材瘦小的人较容易受到骨质疏松的“光顾”。因为骨骼重力负荷可刺激钙在骨骼的沉积，而体质量（体重）较低的人对骨骼承重的刺激较小，所以体质量（体重）较轻的人其峰值骨密度相对较低。另外，对于女性来说，雌激素是影响骨密度的重要物质，而雌激素的转换与储存都是在脂肪组织中进行的，体质量（体重）较轻的女性体内脂肪相对较少，而雌激素的含量也会受到影响，所以更易发生骨质疏松。

（2）性激素低下。

女性月经初潮延迟、月经稀发或过早停经（40岁以前）都标志着卵巢功能的低下，而卵巢是分泌雌激素的场所，卵巢功能不好则表明体内雌激素的水平可能低于正常，这会使骨骼矿化不良，使女性易于发生骨质疏松。

（3）生活习惯。

一些不健康的生活习惯如嗜烟、酗酒、过度饮用咖啡及碳酸饮料都会影响钙在骨骼的沉积及保持，所以有这些不良生活习惯的人更易发生骨质疏松。不良饮食方式如钙摄入量过低，摄入蛋白过多或过少，过多摄入咖啡因、钠等都是骨质疏松的危险因素。

（4）光照。

长时间生活在光照不足的环境中，会造成维生素D的缺乏，从而导致骨质疏松的易发。

（5）体力活动缺乏。

运动与负重一样，是刺激钙及其他矿物质沉积在骨骼中的重要因素，长期不运动，会导致骨质疏松。

（6）药物。

有些影响内分泌或干扰钙吸收及沉积的药物如，皮质醇、抗癫痫药（鲁米那、苯妥英钠）、甲状腺素、肝素等都是诱发骨质疏松的因素。

（7）疾病。

多发性骨髓瘤、甲亢、甲旁亢、皮质醇增多症（库欣综合征）、胃切除术后等也是骨质疏松的易感因素。

（8）饮食。

饮食中长期缺乏钙和/或维生素D（光照和摄入都不足）是造成骨质疏松的重要原因。

以上8条告诉我们，引起骨质疏松的因素。当我们知道后，就应该积极去改善，最简单的方法就是每天无论如何，抽出30分钟到太阳下去晒晒。

6、老是关节酸痛，年轻人会骨质疏松吗？是不是缺钙？

1、定义
骨质疏松症（Osteoporosis 简称OP）是以骨量减少，骨组织微细结构破坏导致骨脆性增加和骨折危险性增加为特征的一种系统性、全身性骨骼疾病。

2、骨质疏松症的临床表现

1）疼痛
疼痛是骨质疏松症最常见、最主要的症状，原因是由于骨转换过快，骨吸收增加导致骨小梁的破坏、消失、骨膜下皮质骨的破坏均可引起全身骨痛。另外，由于骨质疏松其骨的承重能力明显下降，而肌肉必然承受更多的力，长久必然引起肌肉疲劳、劳损，从而产生肌肉及肌膜性疼痛，尤以腰、背部为甚。

2） 身高缩短、驼背：
它是由于骨质疏松造成椎体变形而引起的，也是临床上的重要体征之一。

3） 骨折
骨质疏松症最严重的后果是骨折。在临床上主要发生在富含松质骨的区域，主要在髋部、胸腰椎、桡骨远端、肱骨近端及踝部。其中尤以髋部骨折最为严重，由于骨折后必须要卧床，故容易发生肺炎、静脉炎、泌尿系统感染及心脑血管异常，据国外报导有10~20%的病人在发病第一年内死亡，一半的病人生活不能自理。

男性骨质疏松症（osteoporosis in men）的发病率大大低于绝经后的女性，故以往对男性骨质疏松症远不及对女性的重视。近几年的研究成果表明，青年时期的男性比女性虽能达到更高的峰值骨量，骨量丢失的起始时间也明显晚于女性，但男女两性都有一个与年龄增长相位的骨丢失过程，即老年性骨质疏松症（Ⅱ型）。男性骨质疏松症与女性骨质疏松症有很多相似之处，但在病因学、病理学和澈地病学等方面仍有明显的性别差别。65岁以上的男性普遍存在程度不等的骨质疏松，其严重并发症是骨折。
在美国，大于65岁的男性髋骨骨折的发生率为4‰-5‰，相应年龄的女性发生率为8‰-10‰。在北欧的髋骨骨折发生率为男∶女=1∶2，在南欧及其他地区，髋骨骨折的发生率在两性中均相对较低。在世界范围内所有髋骨骨折的病人中，约30％为男性，1990年为51万，预计到2025年男性髋骨骨折的人数将增加到116万人，而这一上升趋势在亚洲将更加突出。
Cooper报告50岁以上男性在一生中的髋部、椎体和前臂骨折危险度为13.1％，而女性为39.7％。Neill报道，经欧洲19个国家36个中心15570例50-79岁人群椎体骨折的男性患病率为20%。我国有关男性骨质疏松症的患病率，据上海地区徐尚忠报道，60岁以上男性为13.9％；北京地区吴青报道为13.4％（腰椎）；沈惠良报道为23.8％（腰椎）。
骨质疏松性骨折给患者造成生活能力的丧失及生命危险，Poor报道骨折的死亡率和发病率男性高于女性。

[临床表现]

（1）年龄在60-65岁以上的男性患者。
（2）患者可有腰疼或四肢关节骨疼，也可有四肢无力、疲劳感，以及体型改变、身材变矮、驼背等。
（3）患者有过度饮酒、吸烟和少运动等不良生活习惯。
（4）在轻微外力作用下造成腕部、脊椎或髋部的骨折。男性骨质疏松后发生的髋部骨折，其发生率高于脊椎骨折和腕部骨折，包括股骨颈骨折和粗隆间骨折。

以上材料来源：全国健康网

人体的钙99%在骨骼中，1%在血液中。
一般来说21岁的年轻人，如果发育时期钙的摄入量不足，同样会导致骨质疏松。成人45岁之前是补钙是最好的，此时钙可以在镁的引导下进入骨骼当中。（注：镁是钙的引导素，当人身体当中的镁或钙片当中的镁的量充足时，钙才会被人体充份吸收。如钙未被充份吸收，镁也会引导多余的钙排出体外，而不会使钙产生淤积，进行诱发某些病的产生。）但是一旦过了45岁，不论如何补钙，充其量钙只能进入到血液成为血钙，不能再进入骨骼，进行强壮骨骼。因此在45岁之前要加强钙的补充,45岁之后补钙，要注意钙的量。

7、骨质疏松特严重但化验血不缺钙是怎么回事

首先人体的骨骼由钙、磷、骨基质等组成因此，不缺钙不代表不骨质疏松同时，治疗骨质疏松的目的是为了预防骨折而骨折与否跟骨强度和骨质量有关因此检查这2方面就涉及到血钙磷的检查，骨转换的检查以及骨密度的检查引起骨质疏松的原因有很多1、不良生活习惯：营养不良或者节食过度、咖啡和碳酸饮料饮用过多2、缺乏运动和日照3、疾病：糖尿病、甲亢甲减、肾病、肝病4、药物：激素而治疗就根据这几个方面来有任何问题追加

8、为何天天补钙，还会骨质疏松，哪些人是缺钙的高发人群？

很多人会有一个观念上的误区，那就是补钙不等于不得进去钙，补钙不等于钙质被人体吸收。骨质疏松随着人体年龄的偏大，钙质在体内留不住，就如沙子里面灌水，水会流失一样。下面我们来讨论一下如何补钙，如何预防骨质疏松。

1、认清何为补钙。

补钙是指人体需要钙质，人通过食物中的钙来补充身体所需。最常见的补钙方式就是喝牛奶、吃肉类和蔬菜，这些食物中的钙质往往是游离状态，最容易被人体吸收的。但是我们需要注意的是，人体吸收钙质需要一个重要的媒介那就是维生素D。只有维生素D的存在，才能让人体吸收钙质，否则再多的钙都是徒劳的。

2、如何有效补钙。

补钙最经济实惠的一种办法就是晒太阳了，晒太阳可以促进人体分泌维生素D，可以帮助钙质吸收。晒太阳最好的时间是在早晚，避开中午紫外线最强的时候。

第二种方法最常见，就是通过食物补充。人们知道牛奶中含钙量很高，很多人补钙还喜欢喝骨头汤，其实骨头汤里面没有多少钙含量，相反肉里面比较多。还有深海鱼类的含钙量也很多。最让人忽视的是蔬菜中的钙质含量不容小觑。

第三种方法用于特殊需求，那就是钙片。现在市面上有各种钙剂，有液体钙，有黄金搭档钙等等，我们在挑选的时候要注意选择含了维生素D和钙一起的钙，这样可以促进吸收。

缺钙的人往往最常见的是老人，骨质疏松很多。老人最佳办法是多晒晒太阳，通过食物和必要的钙质品来改善骨质疏松。