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骨质疏松和动脉硬化

发布时间:2020-11-28 03:16:04

1、耳背有什么办法治好吗

如果是耳背,不太容易改善,但可以避免变得更糟。
1 看电视或听音响,音量不要开得太大。
2 听mp3 mp4 不要太长时间。
3 不要自己随便掏耳朵。
4 游泳防耳朵进水。
不吃高脂的食物,同时多吃芹菜、莴笋、苦瓜、洋葱等对降低血脂大有裨益,核桃、松子、榛子等食物对改善听力也有一定帮助;养成良好的生活习惯,戒烟限酒,平时多运动;当外耳道不适时,尽量不要用硬的东西掏耳朵,避免诱发感染。

近代医学研究发现,常吃下列一些食物,有助于恢复和保持良好的听力。

一 富含P-胡萝卜素和维生素A的食物
如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养,增强耳细胞活力。

二 富含锌元素的食物
如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢,保护耳动脉血管。

三 富含镁元素的食物
如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能,导致听力损害。

四 富含维生素D和钙的食物
如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙,既可保持鼓室内的小骨骼,增强耳骨,避免骨质疏松一样的耳硬化症,又可净化耳动脉,提高耳功能。

维生素A与神经性耳聋 实验证明:维生素A有促进内耳神经细胞再生的功能——实验动物用维生素A三天后即有听觉细胞再生,七天后听力明显回升。专家们由此奉劝神经性耳聋患者应常吃田螺、牡蛎、鸡肝、胡萝卜等富含维生素A的食物。
凡对听力有害的药物都须尽量避免使用。常见的有损听力的药物有链霉素、庆大霉素、新霉素、氯奎、速尿、阿司匹林等,对于这些能损害听力的药物,应本着不用或少用的原则,严禁长期使用,以免造成听力减退甚至耳聋。
不少人经常喜欢用皮蛋煮粥喝。但是皮蛋在制作中,多少都会含有一定量的铅。如果摄入过多的铅,将导致智力下降,损害神经系统的发育,引起听力异常。

改善听力食物:莲子、山药、荸荠、蒲菜、荠菜、芥菜、蜂蜜等,能增强或改善听力。
此外,生活和饮食的调节也可以有效改善耳聋症状。不吃高脂的食物,同时多吃芹菜、莴笋、苦瓜、洋葱等对降低血脂大有裨益,核桃、松子、榛子等食物对改善听力也有一定帮助;养成良好的生活习惯,戒烟限酒,平时多运动;当外耳道不适时,尽量不要用硬的东西掏耳朵,避免诱发感染。

人老了,别拿耳背不当病

多数人认为,老年耳聋是自然现象,既不去检查,更不求治疗,听其自然。实际上这种态度是不对的。我们应从老年与耳聋根源上找出些规律性的东西,探索如何推迟耳聋的发生,特别要明确哪些耳聋是可以预防和治疗的。

听力如何随年龄变化

一般人大约50岁以后才开始感到听力减退。这是因为一方面,个人因年龄因素引起的生理变化有很大差异;另一方面,职业、工作性质的不同需要,对吸力的依赖程度也不一样。听讲机会少的人,发现自己听力减退的时间就较晚,而经常参加会议听报告的人,则能较早察觉自己听力不佳。

怎样简单测试听力

表声检测。在安静的室内听手表秒针的声响,堵塞一耳,检测另一耳,如能在距离80厘米处听到,视为正常;如果需要缩短距离才能听到,表示你的听力已经下降。

语声检测。在安静室内,检测者与被检测者相距6米,被检测者侧立,受检耳对着检测者,堵住另一耳,检测者用耳语发音(即用肺残余气发音),能听清为正常,需缩短距离才能听到,即为听力降低;也可相距离12米,用普通语声测试,若听不清即为听力障碍。

另外,如果在人声混杂环境中听不清对方的讲话,也是吸力下降的指标。这些都表示你应该去看医生,检查听力。

如何防治耳聋

慎用耳毒性药物。目前医学上发现的能引起耳聋的药物有六十多种。因此,人们不要随便用药。有的老年人离不开药,除抗生素外还多用阿司匹林、消炎痛、灭滴灵、苯巴比妥、维生素E等,应在医生指导下正确服用。

远离噪声。噪声对吸力损害十分严重和普遍,但这经常被人们所忽略。经常看到一些老年人在噪声超过70分贝的马路边下棋、闲坐、观景,自以为是件悠闲自得的好事。岂不知,这样既接受了路边严重空气污染的毒害,又遭受噪声污染的侵袭,听力就在这不知不觉过程中被损害。

保健养生。推迟老化人是一个整体,全身健康良好,可以推迟局部老化的速度。就以耳的许多病来说,如硬化病、突聋,就明显地与动脉硬化和血液循环病变有关;高血压、动脉硬化的病人最常发生耳鸣、耳聋;情绪剧烈变化也会使耳聋加重。所以,老年人要学会调节生活,调适情绪,改善营养,避免肥胖,拒绝烟酒,以减缓全身的老化速度。

及时处理影响听力的小病。渗出性中耳炎所致的听力障碍,或严重耵聍栓所致的听力障碍,在老年人是多见的。清除耵聍可改善听力,但方法一定要正确,避免损伤鼓膜或引发外耳道感染;防治感冒,避免咽鼓管阻塞可防止渗出性中耳炎;对以往患有中耳为鼓膜穿孔者,应注意复查,避免复发;还要及时治疗外耳道疖肿、湿疹及带状疱疹等。

及时治疗突聋。突发性耳聋一般认为与内耳、耳蜗的微循环障碍或病毒感染有关,耳蜗内的血管可能有痉挛或血栓阻塞。突聋一定要早治,抢在神经变性之前。一般发病后2天内就诊者,有50%恢复听力,3周后就诊者约5%可恢复;2个月后才就诊者,多不能治愈

2、老年人补钙吃什么牌子的钙片好

老年人补钙品牌推荐:新盖中盖口服液、乐力钙片、巨能钙、爱尔钙、汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。

1、新盖中盖口服液

经常看电视广告就知道了新盖中盖口服液还是很有名的,而且名人代言的产品一般都差不了哪去,新盖中盖口服液是哈药集团生产的三精葡萄糖酸钙,也是目前来说钙剂的领导品牌的。而且新盖中盖产品主要是定位在儿童方面,如果是老年人的话可以多吃一些高钙片。

2、乐力

进口钙片一直是很多人会选择的,进口该片的补钙效果非常突出,乐力是产自于美国公司,国外的公司制作的钙片产品效力还是很高的,特别是在消费者的口碑来说非常的好。

3、巨能钙

巨能钙是国内来说很有名的钙片的,里满含有的补钙元素还是很丰富的,尤其是巨能钙是北京巨能公司经过很长时间的研发制作的,而且主要是以维生素C作为很重要的原料进行深加工的,所以这样的补钙产品不含有任何的激素成分等。

4、爱尔钙

这款产品安全性还是很高的,而且安全无毒,尤其是吸收性非常的好,无污染,而且主要是以海洋生物作为原料的,补钙的效果也是能够由于其他的补钙产品的。

老年人补钙很重要,补钙产品很多,所以老年朋友选择购买钙片的时候一定要擦亮眼睛,有的钙片本身是三无产品,这样的产品吃了之后不但发挥不到很好的补钙效果,而且也会对老年人身体带来一定的危害。

5、汤臣倍健钙铁锌咀嚼片

汤臣倍健钙铁锌咀嚼片比起其他钙产品的功效是非常广泛的,长期使用不仅可以补充人体所需的维生素跟矿物质,保持营养均衡,促进人体的新陈代谢,提高免疫力,增强体质,抗菌杀毒,保肝利胆,清除血液杂质,预防多种疾病。

是女性养颜美容的美丽秘诀,男性强健体魄的秘密武器,儿童茁壮成长的护航小帆,老年益寿延年的神丹妙药,汤臣倍健钙铁锌咀嚼片最大的优势就是钙,铁,锌三样同补,深受广大人群的喜爱。

3、一定要喝牛奶吗?

不用,其实根本不用喝。广告说喝牛奶强壮了一个民族,你见他强壮了谁????都是卖牛奶的广告罢了。你经常看中医讲座或者养生专家讲课么???基本每一个说喝牛奶对身体有多好的。反而还有些不提倡喝牛奶。喝牛奶的好处不是我们必需的,但是害处却是非常影响我们的健康的。
一、肠胃不适:绝大部分人在长大后,不再分泌用做消化乳糖(lactose)的乳糖酶
(lactase),因此喝牛奶会令我们肠胃不适,出现胃气胀、胃痛、胃抽筋、肚泻等症状;
二、牛奶中的酪蛋白(csdrin),会刺激体内黏液分泌,引起并加剧哮喘、气管炎、鼻窦
炎=过敏、儿童耳炎等症状,并会刺激免疫系统出现过度活跃的反应;
三、动脉硬化:牛奶的脂肪含量很高,因而令人体胆固醇过高,出现血管栓塞和动脉硬
化等心血管病;低脂牛奶可减低这方面的影响;
四、化料过多:牛奶生产商为了增加乳牛的产奶量,因而替他们注射大量药物、激素及
其它化学物料,这些化料给我们喝下,自然对人体造成各种祸害;
五、骨质疏松:什么?喝牛奶回导致骨质疏松?牛奶不是含有大量钙质,因而可预防骨
质疏松吗?事实却是:骨质疏松的主因并非钙质不足,而是蛋白质量摄取过多——体内蛋白
质过多,是会加速钙质流失的。由于牛乃含有大量蛋白质,因此愈多喝牛奶反而愈有机会患
上骨质疏松。
牛奶既然害处多多,因此当然停饮为妙。

4、经常喝咖啡会不会缺钙?

经常喝咖啡是会引发人体缺钙,严重的还会导致骨科疾病。

5、女性长期喝豆浆会对身体有害吗?

不会的,豆浆里面含有丰富营养,对于人体的好处是很多的,常喝豆浆的好处如下:

1、强身健体:

豆浆含丰富额蛋白质和营养元素,对增强体质大有好处。

2、防治支气管炎:

豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用,从而减少和减轻支气管炎的发作。

3、防止衰老:

豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“返老还童”,特别对脑细胞作用最大。

4、防治冠心病:

豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。

(5)骨质疏松和动脉硬化扩展资料:

例假没来的原因可能有:

1、情绪异常引起月经失调

情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

3、节食引起月经不调

过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

4、嗜烟酒引起月经失调

香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

6、老人家82岁病症:甲亢,劲动脉硬化,心跳加速,骨质疏松。该如何治疗?吃什么药好呢?

甲功,心跳加速,多少?心电图如何?报上来!

7、我妈78岁,有动脉硬化,最近发现有骨质疏松病,无其他病,今天突然觉得全身没劲,可能是什么原因?

和动脉硬化没有关系!老年人骨质疏松很常见!吃点钙片就可以!至于食欲问题不一定是病!

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