中老年骨质疏松增生

1、中老年人骨质增生，平时饮食上需要注意什么？

腰椎出现骨质增生的情况，建议平时饮食方面不要吃太寒凉的食物，笋是比较寒凉的食物，建议不要用。可通过按摩真情的方法进行治疗。多食用含维生素d钙的食品。

2、骨质疏松和骨质增生两者有啥关系，大伙要注意了？

在骨科疾病中，我们经常听到骨质增生和骨质疏松两种情况，骨质增生也是许多中老年人相对容易出现的症状。骨质增生会由骨质疏松引起吗？如果进行有针对性的预防和治疗，那么两者之间是什么关系呢？两者都会出现关节疼痛的情况。让我们一起来了解一下。

骨质疏松症确实会引起许多症状，许多骨质增生患者也会发现骨质疏松症症状。这种现象应按常规补钙，沉积并修复在一些受压较大的骨表面。这种代偿机制使得钙应该进入骨骼内部，骨质疏松和骨质增生两者之间是有一定的关系的。它们都是由体内缺钙引起的，如颈椎、腰椎、膝关节、足跟骨等。会导致骨质增生，骨质增生是人体对骨质疏松的一种补偿。

骨质疏松症是由多种原因引起的。骨质疏松症是一种以单位体积骨组织体积减少为特征的代谢性骨病。在一些骨质疏松症病例中也需要及时补钙。中老年男女均可服用药物预防骨质疏松症，更年期女性也应补充激素，一般来说，骨质疏松症的早期预防需要综合措施，建议补钙时应注意补充维生素D、均衡饮食、多晒太阳和多锻炼，以改善骨质疏松症和骨质增生。

骨质疏松和骨质增生症患者在日常生活中应注意补充一些营养，坚持适当的体育锻炼。骨质疏松和骨质增生症患者不仅要接受适当的补钙治疗，还要有助于骨质增生和骨质疏松症的防治。而且日常饮食调节也特别重要。

3、骨质增生和骨质疏松症状有什么区别

骨质增生是指骨关节边缘长出软骨。骨质疏松是指骨质变脆容易骨折，骨质疏松发生在全身的骨头上。

4、骨质疏松和骨质增生有区别吗？

有很大区别的，骨质酥松没有太严重，增则多长的，

5、人到了老年的时候为什么会引起骨质疏松？

人到了老年的时候会引起骨质疏松是因为人到老了，饮食会减少，免疫力还会下降，骨钙的维生素自然而然也会缺少，从而引起骨质疏松。

导致老年人骨质疏松的原因很多，导致老年人骨质疏松的具体因素非常复杂。人们在年轻时骨质就开始堕落。随着时间的推移，当他们老了，如果不小心，他们会得骨质疏松症。骨质增生是中老年骨与关节的生理退行性改变，是人类衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、不同职业人群的骨关节及椎体的压力和解剖生理特性密切相关。

临床实践也证明，当人体有骨刺时，并不一定会出现临床症状。在大多数情况下，骨质增生并不一定意味着它是一种疾病，而是一种生理组织反应。只有骨质增生无临床症状，无需刻意治疗。只有骨质增生无临床症状，无需刻意治疗。只有当确定骨质增生是引起腰腿痛的主要原因时，才需要有针对性地进行治疗。如果骨质增生是脊髓的骨压迫，骨质增生可以通过手术切除。

老年人骨质疏松是由于缺乏维生素D,肠肾对骨代谢的负面影响,不良生活方式影响,继承因素,激素水平等，这五种都是导致老年骨质疏松症的原因。如果老年人想预防骨质疏松症，可以多做户外运动，也就是说，多出去晒太阳，让紫外线照射皮肤补充维生素D；此外，在饮食中，还需要适当添加能被人体很好消化吸收的富含钙的食物。

所以人到老了之后会引起骨质疏松就不难解释了，但骨骼的退化并不是从老年开始的。一般在25岁时，骨骼开始发生变化。老年骨质疏松症是一种长期埋藏的疾病。在年轻时养成的坏习惯的影响下造成的。

6、骨质疏松骨质增生是什么原因导致的？

骨质疏松与骨质增生都是中老年人常见病，主要表现为不同程度的腰背部痛。从字面上看，一个是“疏松”(骨质少了)，一个是“增生”(骨质多了)，似乎是性质相反的两种疾病。然而事实上，它们都有着相同的病理学基础，也就是说都是骨代谢异常的结果，且都与钙代谢失常有关。不仅如此，看来是矛盾的疏松与增生却往往同时存在于一个人身上，都出现腰酸背痛等症状。因此，有人形容它们是“一根藤上的两颗苦果”。

如何解释上述现象呢。目前研究认为，不论是骨质增生抑或是骨质疏松，都是由于骨骼内有机类物质和矿物质含量比例失调引起，而这种比例失调又与体内钙代谢失常有关。简单说，中老年人甲状旁腺分泌功能常发生改变，维生素D的吸收与活化也常有不足，以致骨中的钙质被“动员”出来，引起骨钙丢失，促发骨质疏松；与此同时，这些被“动员”出去的钙，可在骨关节边缘或骨以外组织异常沉积，形成骨质增生(俗称“骨刺”)。特别是在身体负重较大或运动过多的关节，其骨边缘更易形成增生。

值得注意的是，不少人常把腰背酸痛、足痛等归咎于骨质增生，而忽略了同时存在的骨质疏松；还有人错误地认为，骨质增生是钙“多”了，从而忽略了补钙的重要性，延误了正确治疗。当然，对于经常腰背酸痛的中老年人，为了更准确、细致地分析判断，最好进行拍片以及检查骨密度，将有助于合理治疗。

7、同时患有骨质疏松和骨质增生，该怎么治疗呢？

可以适当的补钙，同时补充一些维生素，促进钙的吸收。

8、骨质增生跟骨质疏松有什么区别

骨质增生和骨质疏松的区别：骨质增生是筋膜和韧带的钙化导致的局部骨质增生，肥大。骨质疏松是骨质退化，废用性萎缩，骨小梁稀疏，脆弱，骨质强度降低的表现。
骨质增生无症状时需要观察，增生出现压迫症状或刺激局部组织形成滑囊炎时，需要进行治疗。
骨质疏松患者需要加强局部的肌肉功能锻炼，增强肌肉的力量，增加骨质的强度，适当的补钙，补充维生素D的食物或制剂会得到缓解，有骨质疏松的患者避免外伤及摔倒，易造成骨折。
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