1、骨质疏松要吃什么药
疏通微循环与有机钙的效果不错.
2、骨质疏松怎么办？我老妈最近查出来骨质疏松，我工作都不安心啊！听说中.老.年.乳.加..力.补钙不会有副作用
很多中老年都有骨质疏松，老年人补钙作为日常保健的话建议最好还是通过食物来补，下面介绍个补钙食谱：
燕麦黑芝麻粥原料:大米、燕麦、来黑芝麻调料:白糖做法:1、燕麦用水泡开备用.2、将大米和黑芝麻煮成粥,出锅前放入源燕麦,再煮5分钟,放入适量白糖拌匀,即可.在各种粮食当中,以燕麦的钙含量最高,达精白大米的7.5倍之多,大麦次之.论其维生素、蛋白质和膳食纤维含量,也远远百优于大米白面.尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙,仍然对预防钙缺乏有益.欧美膳食中注重燕麦和大麦的营养价值,的确有多方面的理由.补钙是一方面，很多人补充的钙质身体都没办法吸收，建议在补钙的同时也服用一些胶原蛋白，促进钙质的吸收，美国9.house胶原蛋白效果不错，建议你可以搭度配该片一块服用。
3、骨质疏松症防治指南的内容简介
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