骨质疏松会引起足跟疼

1、骨质疏松会导致腿疼吗？如何解决？

注意补钙，适当运动，注意休息,注意保暖,不要吃寒凉食物,可以喝纯牛奶补充钙质,药物可以用抗骨质增生的中药治疗
止痛可以口服双氯芬酸纳肠容缓释胶囊

2、脚后跟总是疼？多半与哪四个因素有关，如何缓解疼痛？

正常情况下，如果脚后跟总疼的话，那么我们应该首先想一下，最近有没有出现过脚后跟受伤的情况，这种受伤当然不是说明显的受伤，而是由于意外导致脚后跟受挫，或震伤等等，如果有这种情况的话，那么很有可能是脚后跟的骨头受到了一定程度的损伤，应该注意保护受伤部位，走路的时候力道不要过重，尤其是下楼梯的时候千万要注意，除此之外，还有几个可能会影响脚后跟：

1、鞋子大小不合适

首先鞋子的大小也会影响到脚部骨头的健康，现在的年轻人经常喜欢穿一些奇形怪状的鞋，或者因为鞋的生产厂家生产出来的产品不太合格，导致我们脚部受到挤压或损伤，最后慢慢的变得疼痛，所以说我们在选用鞋子的时候，尽量要选合适自己尺寸的，尤其注意不要穿鞋跟太高的鞋子。

2、骨质增生

如果经常疼痛的话，那么我们就要警惕是脚后跟的骨质增生所导致的，这个问题就比较严重了，如果发生此类情况，我建议到本地的正规医疗机构进行相应的检测，在科学的指导下进行有效的治疗和保养。

3、骨质疏松

骨质疏松也有可能导致脚后跟疼痛，这是因为骨质疏松是缺钙所引起的，而骨质疏松以后，我们的骨头会变得相对来讲比较脆弱，通俗的说就是容易受伤，所以当骨质疏松的现象发生以后，我们就应该注意在日常生活当中多补充一些钙质。

3、我外婆脚后跟痛，到医院检查说是骨质疏松，请问平时应该多吃些什么？谢啦！

建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合适也可能导致的啊。

4、别无视，老年人容易脚后跟痛，主要是什么原因？

年纪一大，各种病痛也会随之而来，很多的老年人都会有各种的疾病，发病的因素有很多。很多的老年人都会容易脚后跟痛，这主要是由于以下几种原因造成的。

一、鞋子的尺码和脚不符合

这是最常见的原因，很多的老年人因为年纪变大，脚也有可能发生变化。有些人的脚可能会变大也可能会变小，因为脚的变化是很难注意到的，所以很多的人鞋还是会按照以前的尺寸来买。但是老年人的脚跟我们年轻的人不一样，更容易受到磨损，一磨损就会出现脚后跟疼。

所以，为了防止脚后跟疼痛，老年人应该时刻注意自己脚的变化。买鞋的时候要亲自去试穿，买舒适的，符合自己脚的尺寸的鞋。

二、痛风

很多的老年人都会有痛风的症状，痛风也会引起老年人的脚后跟疼痛。为了防止这种情况，老年人应该少吃或者不吃高嘌呤的食物，而且还需要配合药物来进行治疗，让体内的多余的尿酸排泄出去之后，脚后跟疼痛的状况才会好一些。

很多的人都会有磕磕碰碰的情况，往往自己都不会太在意。但是老年人却不得不在意，因为年纪的因素，任何的磕磕碰碰都会给他们的身体造成伤害。脚后跟疼痛的原因可能是因为不小心被什么外力给弄伤了，一开始并没有什么感觉，结果不在意的后果就是越来越严重导致脚后跟疼痛。

所以，老年人要时刻注意自己的身体，磕磕碰碰也要注意，一旦伤到了或者是撞到了就需要及时的治疗。

5、脚后跟疼是什么原因？该怎么办好呢？

如果人们经常在一天当中站着，或者是经常走路的话，很容易导致自己的脚过度疲惫，最终导致人们的脚后跟非常疼痛，难以支持人们行走。当然也有一些疾病的因素，可能会影响人们的脚后跟的情况，对于这种因为外界的条件引起的脚后跟疼痛，人们可以以根据自身的情况进行脚部的按摩，或者是进行针灸和拔罐等等活动。但是如果这些条件都很难达到的人，他们只有在每天工作完毕之后回到家泡脚才可以做到足够的环节，在泡脚的时候去购买一些中药材料，他可以缓解人们运动一天的疲惫，最主要的是可以给人们的双脚的疼痛带来一定的缓解效果。

一、脚后跟疼的原因

人们的脚后跟如果出现疼痛，可能是因为出现了骨质疏松病症，产生了骨刺，或者是人们的足底产生了筋膜炎，当人们的腰椎出现问题的时候，脚后跟也会站不稳。当然日常的上班族，如果一天都在不断的行走或者是站着，都会对脚部产生足够的压力，导致脚后跟疼痛也是正常的。不同的疾病有不同的处理方式，而对于这种因为日常的工作所引起的结果，人们只需要好好的休息休息。

二、解决办法

因为人们的脚底上有非常多的穴位，他们可以去专门的足疗店进行按摩来缓解身体的疲惫。当然如果自己没有时间去，在家中购买一个足浴盆，里面会带有一定的足底按摩，可以帮助人们缓解一天的压力。重要的是人们一定要减少自己每天工作的时间，哪怕不能减少每天工作的时间，在工作的时候短暂的进行休息，也可以做到缓解的作用。

如果人们每天穿的鞋子不合适，也会让脚后跟非常疼痛。最好的办法就是穿上合适的鞋，并且垫上软软的鞋垫，这样可以帮助人们的脚放到一个比较舒适的地方。

6、脚后跟疼痛是什么原因引起的？

脚后跟痛就是常说的足跟痛，又称为脚跟痛，顾名思义就是足跟一侧或两侧，或足跟底发生疼痛，一般伴随不红不肿，或者有轻度红肿，行走不便的症状。这往往是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病，比如骨刺增生、筋膜炎，这些都会刺激局部的神经末梢，从而引起疼痛。

7、脚后跟疼怎么了？

脚后跟疼，在我们临床上也非常多见，我们说这种脚后跟痛也俗称叫跟骨痛，就跟骨周围一系列的包括骨头、韧带、肌腱、筋膜引起来一系列的，以脚后跟周围的疼痛都叫做跟骨痛，它的原因非常多见，首先第一，我们说外伤，外伤有的人会伤到筋膜引起来筋膜炎，会引起来跟骨痛，当然，造成跟骨骨折的，像这种病人肯定会造成跟骨痛，第二来讲，就是长时间徒步的或者运动的人比较多见，像这种病人也会引起来跟骨痛，跟骨痛来讲，它主要是跟骨的筋膜炎，叫足底筋膜炎引起来的，或者是长时间站立的病人，比如说教师、厨师，像这种人群，他长时间站立的人，他会引起来足底脂肪垫长时间压迫，压力过高，也会引起来跟骨痛，还有一部分病人骨质疏松，骨质疏松引起来跟骨的疼痛也会引起来跟骨痛，说到原因的话非常的多见，对于不同的原因，我们采取针对性的治疗，比如说外伤的，外伤，我们按照外伤的治疗，如果真正跟骨骨折的，如果需要保守治疗，打个石膏，如果真正需要手术的，我们就切开复位，如果真正是外伤引起来的周围的肌腱、韧带的损伤，我们可以制动，让它逐渐休息，让吃一些活血消肿的，化瘀方面的药物，或者是草药的外敷，效果也非常好，如果是以骨质疏松的病人来讲，我们就以补钙为主，要求他多晒太阳，适当的参加运动，但是要求不能走路过多，或者是穿硬底鞋，像这种病人来讲，我们要求以预防为主，跟骨痛要以预防为主。