骨质疏松能不能喝红酒

1、喝葡萄酒可以预防骨质疏松吗

“每天小酌一两杯葡萄酒或啤酒，能够提高骨质密度，保持骨骼强壮，效果比钙质还显著。”这一发表在《美国临床营养杂志》上的最新消息，不禁让平时喜欢“喝两口”的人偷着乐，因为以后喝酒就可以理直气壮地说是在补钙了。 “这个说法有一定的道理，但不能拿这个当喝酒的借口。
”北京友谊医院营养科华鑫医生提醒，硅是保护骨骼，特别是保护关节不可缺少的物质，在一些谷物及葡萄中含量很高，这就能解释为何喝点葡萄酒和啤酒对骨骼健康有帮助了。 因此，对于某些骨质流失较多的特定人群，如四十岁以上的女性或老年人而言，如果有喝酒的习惯，不妨把白酒换成葡萄酒或啤酒，每天喝一杯左右，作为防治骨质疏松的补充，是可以的。 但专家表示，并不建议常人采用这种方法补硅。因为，硅在很多食物，如竹笋、莴苣、粗粮中都有，只要正常吃，完全能满足人体的需要。而且影响骨骼修复的因素很多，如维生素D的摄入量，运动给骨骼的压力，磷、铁、蛋白质等其他营养素的补充等。其实，如果单纯从饮食的角度看，防治骨质疏松还是牛奶最好，营养最全面，所以不能用酒代替牛奶。 “一些国外研究，特别是饮食方面的，可能有道理，但像食疗一样，具体的量和作用，要自己把握，不能断章取义”

2、骨质疏松可以喝红酒吗

可以喝红酒的。红酒属于葡萄酒的一种，适度的摄入葡萄酒能够有较高的骨密度，喝红酒酒最好不要过量，最好每天一杯为佳。如果加上充足的蔬菜水果和茶类，才是预防骨质疏松的良好饮食习惯。

3、常喝咖啡有什么坏处

过量饮用咖来啡有以下风险源：

1、咖啡可增加患心脏病的危险。

2、造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

3、咖啡可导致血压升高，促使血管壁收缩，诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的尿利尿效果如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。

4、咖啡因能使胃酸增多，持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡，糜烂性食道炎和胃食管反流病。

(3)骨质疏松能不能喝红酒扩展资料：

适量喝咖啡的好处

咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克调制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。

咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。

4、骨质疏松的人可以喝红酒吗

这个没有直接的影响，葡萄酒是唯一的碱性酒类，适量喝对养身是有好处的

5、葡萄酒将有助治疗骨质疏松吗？

每天小酌一两杯葡萄酒或啤酒，能够提高骨质密度，保持骨骼强壮，效果比钙质还显著。”这一发表在《美国临床营养杂志》上的最新消息，不禁让平时喜欢“喝两口”的人偷着乐，因为以后喝酒就可以理直气壮地说是在补钙了。 “这个说法有一定的道理，但不能拿这个当喝酒的借口。”北京友谊医院营养科华鑫医生提醒，硅是保护骨骼，特别是保护关节不可缺少的物质，在一些谷物及葡萄中含量很高，这就能解释为何喝点葡萄酒和啤酒对骨骼健康有帮助了。 因此，对于某些骨质流失较多的特定人群，如四十岁以上的女性或老年人而言，如果有喝酒的习惯，不妨把白酒换成葡萄酒或啤酒，每天喝一杯左右，作为防治骨质疏松的补充，是可以的。 但专家表示，并不建议常人采用这种方法补硅。因为，硅在很多食物，如竹笋、莴苣、粗粮中都有，只要正常吃，完全能满足人体的需要。而且影响骨骼修复的因素很多，如维生素D的摄入量，运动给骨骼的压力，磷、铁、蛋白质等其他营养素的补充等。其实，如果单纯从饮食的角度看，防治骨质疏松还是牛奶最好，营养最全面，所以不能用酒代替牛奶。 “一些国外研究，特别是饮食方面的，可能有道理，但像食疗一样，具体的量和作用，要自己把握，不能断章取义”华鑫提醒。 关键词: [葡萄酒] [补钙] [预防] [骨质] [疏松] -->相关文章阅读 [疾病常识]小伙善心捐骨髓救人 父母将其扫 [疾病常识]不小心扭伤脚踝 应该如何处理康 [疾病常识]老年人骨容易骨折 怎样预防骨折 [疾病常识]不小心骨折如何自救和自我康复 [疾病常识]骨质疏松认识的“十大误区” [疾病常识]怎么知道骨折是否愈合 骨折愈合 [疾病常识]女性骨骼频现危机：精神忧郁竟致 [骨科护理]

6、紧张性头痛能喝劲酒吗？

可以少量饮用，但是不能过度饮酒，另外劲酒对这也没有任何效果。

紧张性头痛即版肌收缩性头痛，是目权前最常见的头痛类型，大约占头痛的90％，是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致。其中大约90%以上的紧张性头痛病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，但一天内可以有逐渐增强和逐渐减轻的波动感。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。

肌肉紧张性头痛一旦形成，解决起来还是非常费时费力的，所以，预防更重要。厦门市疾病预防控制中心提醒广大劳动者，合理的安排好工作与休息的时间，注意劳逸结合，避免过度劳累及不稳定情绪的出现，不要吸烟、过量喝酒，饮食有所节制，多进行户外锻炼，放松心情。　

7、喝红酒对于女生来说有哪些好处？

很多女人都喜欢来睡前一杯自红酒，红酒对女性的身体还是比较有好处的。

很多女人喝红酒，就是看中了红酒可以美颜养容的功效了。从古至今，这么多年来红酒都是我们滋补养颜的佳品，可以说深受女性的喜欢了。

而且有些人的皮肤细腻，而且即过了她最美的芳华年纪，她的皮肤还是很有弹性。因为她经常喝红酒。可以看出红酒的益处很大，可以帮我们缓解衰老，自然而然，现在人们也会经常的喝红酒。所以红酒可以帮我们滋补养颜，而且很健康，当然一定要适量，不要太过度了。

除此之外，红酒还可以帮我们预防癌症，因为红酒里有白藜芦醇，这种植物的抗癌性是那么多植物中数一数二的。所以红酒可以帮助我们防止正常的细胞，正常的细胞癌变，而且还能帮我们抑制癌细胞的扩散。

所以在我们身体很好的情况下，我们喝红酒可以帮我们预防癌症的出现，用处真的是挺大的。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。

同样正在减肥中的爱美姑娘们也是爱喝红酒的。因为红酒有减轻体重的作用，而且红酒的热量也比较低，我们可以多喝喝红酒。所以经常喝红酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

这可能就是为什么那么多女性爱喝红酒的原因吧，因为红酒对我们的好处太大了。