1、为预防中老年人患骨质疏松症,应建议他们适量补充下列哪类无机盐和维生素D() A.含钙的 B.含
A
2、关注健康,预防疾病.下列叙述正确的是() A.人体缺碘会发生骨质疏松 B.维生素能够调节人体
C
3、老年人骨质疏松,是因为骨中缺少() A.维生素 B.钙 C.铁 D.
A、缺乏维生素会导致各种疾病如神经炎、坏血病等,但不会患骨质疏松,故不符合题意;
B、钙主要存在于骨胳和牙齿中,使骨和牙齿具有坚硬的结构支架,缺乏幼儿和青少年会患佝偻病,老年人会患骨质疏松,所以符合题意;
C、铁是合成血红蛋白的主要元素,缺乏会患贫血,所以不符合题意;
D、水是构成人体细胞的重要成分,对人体内的各种化学反应作用极大,但缺乏水不会患骨质疏松,所以不符合题意;
故选:B
4、老人患骨质疏松,原因是骨中缺少了()A.蛋白质B.铁C.维生素CD.维生素
A、蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织细胞的修复和更新等都离不开蛋白质.此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量.A错误.
B、铁是构成血红蛋白的一种成分;缺铁容易造成贫血,B错误.
C、体内缺少维生素C易得坏血病,C错误.
D、维生素D促进钙磷的吸收和骨骼的发育,老年人由于新陈代谢变缓,消化能力减弱,骨骼中的钙逐渐丢失,因此易患骨质疏松症.
故选:D
5、老年人患骨质疏松,是骨中缺少( )。 A.蛋白质 B.铁 C.维生素C D.钙
D
6、维生素和矿物质对人体有什么作用
一、维生素
1、维生素A,与皮肤正常角化关系密切。缺乏时则皮 肤干燥、角层增厚、毛孔为小角栓堵塞,严重时影响皮脂分泌。所以,皮肤干燥、粗糙、无光泽、脱屑、有小角栓者服用维生素A 有好处。
2、维生素B6,与氨基酸代谢关系甚密,能促进氨基酸的吸收和蛋白质的合成,为细胞生长所必需,对脂肪代谢亦有影响,与皮脂分泌紧密相关,因而,头皮脂溢、多屑时常用它。
二、矿物质
1、构成机体组织的重要成份:钙、磷、镁对应骨骼、牙齿。缺乏钙、镁、磷、锰、铜,可能引起骨骼或牙齿不坚固。
2、为多种酶的活化剂、辅因子或组成成份:钙是凝血酶的活化剂、锌是多种酶的组成成份。
3、某些具有特殊生理功能物质的组成部分:碘对应甲状腺素、铁对应血红蛋白。
(6)骨质疏松人能和维生素b吗扩展资料:
补充维生素的禁忌
1、牛皮癣:避免维生素A。牛皮癣常规药物类视黄醇是维生素A的衍生物,进入体内后会储存在肝脏内,过量服用(男性每天超过0.7毫克,女性每天超过0.6毫克)会在体内产生毒素,导致结膜炎、脱发和皮肤病恶化。
2、心脏病:别补维生素E和钾。加拿大麦克马斯特大学一项为期7年、涉及1万名心脏病患者的大规模研究发现,心脏病患者大剂量补充维生素E(每天400国际单位,相当于363毫克),心脏衰竭及发病后住院危险分别会增加13%和20%。过量补钾(每天超过3500毫克)会增加心悸和心律失常危险。
3、糖尿病:避开维生素B3。糖尿病患者大量补充维生素B3(男女每天分别超过17毫克和13毫克)会导致血糖升高,补充剂量越大,造成的血糖问题就越严重。
4、骨质疏松症:避免维生素A和磷。血液中磷水平过高(补剂超过1000毫克/天)会导致骨骼钙质流失,加重骨质疏松症危险。英国健康指南建议每天补磷不超过250毫克。
大剂量补充维生素A与骨骼矿物质密度降低密切相关。每天补充维生素A超过1.5毫克,骨质密度降低危险增加6%—14%。目前男女维生素A日推荐量分别为0.7毫克和0.6毫克。
5、胃溃疡:避开维生素A。研究发现,补充维生素A的同时服用治疗胃溃疡药物,会严重削弱后者的药效。
参考资料来源:网络-维生素
参考资料来源:网络-矿物质
7、老年人易患骨质疏松症,是骨中缺少() A.蛋白质 B.维生素C C.铁 D.
无机盐中含有的钙、磷是构成骨骼和牙齿的重要成分,铁是构成血红蛋白的一种成分;老年人由于新陈代谢变缓,消化能力减弱,骨骼中的钙逐渐丢失,因此易患骨质疏松症.
故选:D