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骨质疏松最好的治疗办法是什么

发布时间:2020-11-21 13:23:18

1、骨质疏松的最佳治疗方法有哪些?

骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。

2、治疗骨质疏松最好的药物或者方法是什么?

我认为:1,先对您母亲的病情做一全面的检查;包括血电解质、心肝肺功能、肾功能等等; 2,如有心功能不全的要休息,服药,如有缺钙则补钙(建议口服) 3,如果检查后情况不是很严重,就可以功能锻炼辅以饮食调节,运动时因注意循序渐进,逐渐加量,以自己能承受为度,一般运动后心率不要超过170减去您的年龄为限。 此外,要保持平和的心态,不要乱服药,看病要到正规医院去。

3、骨质疏松最佳治疗办法有什么,比如吃什么好?

运动,身体不健康,大部分原因就是因为运动太少了,我们要根据体质建立一版个运动的计划,常见权的有跑步、太极拳等运动。
日光浴:晒太阳有助于维生素d的生成,平时我们也可以多吃一些含有维生素d的食物。不要晒中午的太阳,容易中暑。

食疗:牛奶、鱼,豆腐等食物都含有钙,可以经常吃一些含钙的食物,有利于骨头的牢固。

药物:有一些补钙的药片可以帮助帮助治疗骨质疏松,或者买一些保健产品调养。记得根据医生的嘱咐服用。

少熬夜:经常熬夜的人体质容易下降,容易犯困,不利于机体的正常运转。

多去公园走走:经常去公园散散步,所谓饭后百步走,活到99,散步有益于身体健康,呼吸新鲜空气。

多结交朋友:最近我国大兴广场舞,没事可以跟朋友一起跳广场舞,多保持愉悦的心情、多活动,比吃什么药都有效果。

4、治疗骨质疏松最有效的处方是什么?

医学指导下因人而异的药物治疗方案:①合理选择钙剂;②雌激素替代疗法;③降钙素类;④双磷酸盐;⑤中药。

药物与非药物相结合的综合疗法:①物理治疗(磁疗、水疗、蜡疗、光疗);②运动疗法。

目前,“运动”被认为是预防与治疗骨质疏松最为有效的手段!

方法一:要全身运动,特别是全身的力量负荷训练。

方法二:增加局部关节的力量负荷,是防止局部骨折的最好方法。

①防手腕骨折方法之一:负重腕部练习。

②防大腿骨股骨颈折方法之一:扶椅(或徒手)侧向抬腿。

③防脊柱骨折方法之一:挺拔躯干举物(哑铃等)或坐式推举。

④防脚踝骨折方法之一:提足跟站立。

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