导航:首页 > 骨质疏松 > 奶茶会导致骨质疏松吗

奶茶会导致骨质疏松吗

发布时间:2020-11-20 08:06:51

1、砖茶和牛奶熬制的奶茶会诱发骨质疏松吗?

?

2、喝奶茶能否到致骨质疏松

可以,前提是奶茶里面真的是放的牛奶,而不是植脂末。

3、奶茶中的糖分和咖啡因极高,会引发癌症、骨质疏松等?

流言:奶茶中的糖分和咖啡因极高,会引发癌症、骨质疏松等

奶茶糖分和咖啡因极高,摄入糖分一多就会直接引发癌症、骨质疏松、变笨、厌食等健康危险。

真相解读:

备受年轻人喜爱的奶茶,其存在意义早已经不仅仅是一杯饮料时尚街拍中漂亮姑娘造型的一部分,都市白领上下班时手中的必备道具,甚至在微博热搜上,奶茶都成了晒恩爱的标准形式。

然而,就算群众基础如此扎实,民间对于奶茶的评价却一直都是有争议的,有说法称奶茶糖分和咖啡因极高,摄入糖分一多就会直接引发癌症、骨质疏松、变笨、厌食等健康危险。果真如此吗?

实际上,奶茶中糖分的确比较高,并且糖量摄入太多的确不利健康,因此不建议大家多喝含糖饮料,其中包括奶茶。但说摄入糖分一多就会直接引发癌症、骨质疏松、变笨、厌食等健康方面的危险,就有些夸张了。

此外,奶茶中的咖啡因会不会“毁掉”人体健康呢?

奶茶中含有咖啡因并不奇怪,很多饮料产品中都含有咖啡因。而且从目前的研究来看,正常人适当、适量摄入咖啡因是安全的,不必过分担心。美国FDA、欧盟EFSA、加拿大卫生部(Health Canada)等健康机构均认为,对于健康成年人来说,每天摄入不超过400毫克的咖啡因是安全的。

因此,不要盲目夸大奶茶中的糖和咖啡因的危害,适量饮用,不过度摄入就好。

与奶茶会导致骨质疏松吗相关的内容