老年人骨质疏松补品买什么好

1、吃海参补什么

1、吃海参能够为人体补充人体所必须的氨基酸：海参属于高蛋白、低糖、低脂肪的食物，自身含有18种人体所必需的氨基酸，同时还含有牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂甙、多肽及多种维生素和微量元素等活性成分。从海参的构成来说，它就是一个天然的营养仓库，能满足人体的各种需求。

2、吃海参能够为人体补充胶原蛋白：其所含胶原蛋白可以促进真皮内胶原蛋白合成，增强细胞机能；海参含有的硫酸软骨素、酸性粘多糖有很好的抗衰老作用，同时可恢复精神状态，增强免疫力。

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食用海参的禁忌：

1、做海参的时候不能放醋：海参具有非常高的营养价值，可是如果做海参的时候放了醋，在营养上就会大打折扣。因为酸性食物会让胶原蛋白凝聚，变得非常的紧缩，这样人体就很难吸收它们了。

2、海参不能和葡萄一起吃：葡萄的营养价值很高，其中含有的大量果酸可以帮助我们消化，适当的吃些葡萄，会起到非常优秀的健脾和胃作用。海参具有非常强的修复再生功能，可以帮助我们修复肠胃损伤。可是海参和葡萄不能一起食用，否则会起到相反的效果，不但不能起到修复肠胃的作用，还会加重伤害。

3、海参不能和柿子一起吃：柿子中含有非常丰富的鞣酸，与海参的蛋白质结合到一起，很容易出现沉淀物，这种沉淀物很难从我们的身体中排出，不但可能会引起结石，还可能会刺激到我们的肠胃，使人体出现恶心，便秘等症状。

2、老年人骨质疏松吃什么补品好?

1、海米
海米之中所含有的营养物质是非常丰富的,不仅富含有蛋白质,其中微量元素的含量也是非常丰富的。专家告诉我们,海米和其他的海产品之中所含有的钙质是非常丰富的,经常吃能够有效地预防骨质疏松症。
2、菜油
现代医学研究发现,菜油之中所含有的营养成分是蔬菜之中的佼佼者,特别是其中所含有的钙元素以及铁元素更是非常的丰富。日常如果能够多吃一些菜油,那么就能够起到很好的强健骨骼以及清血降压的作用。
3、黑芝麻
黑芝麻是一种非常好的补钙食物,其中所含有的钙元素是白芝麻之中的数倍,多吃不仅能够有效地预防骨质疏松,同时还能够起到很好的养生作用。除了服用黑芝麻之外,芝麻酱也是一个非常不错的选择。
4、老黄豆
黄豆属于一种高蛋白食物,但是你知道吗,其实他也是一种高钙质的食物,另外还含有大量人体必须的氨基酸以及铁元素。除此之外,一些其他的豆制品也是非常好的补钙食物,例如豆腐等等。
5、动物骨头
平时在生活中需要注意多吃动物骨头,平常多喝骨头汤能补充丰富的钙质。海带及虾皮都含有丰富的矿物质可以帮助补充更多的钙质,对于身体的恢复是很好的,尤其是老年人应该多吃一些这类的食物。还有就是奶制品一直是人们用来预防和缓解骨质疏松症的食物。
6、三文鱼
三文鱼和一些常见的多脂鱼含有很多有益于骨骼健康的物质,还有协助钙吸收的维他命D。在生活中坚果和种籽从很多方面都对骨骼健康有益的,核桃和亚麻仁,花生和杏仁都含有丰富的钾,可以阻止钙质从尿液流失预防骨质疏松疾病的出现和加重,对此患者是需要注意多吃。

3、食用活珠子的危害有哪些？

毛鸡蛋和活珠子，

喜欢的人认为它们既有营养又好吃，

吃着大补;

不喜欢的人别说吃了，

看着都感觉恶心，根本无法往嘴里送。

毛鸡蛋、活珠子和鸡蛋，本是同根生，本质都是鸡蛋。

它们到底有什么区别呢?

毛鸡蛋和活珠子，真的如传闻中那么有营养吗?到底能不能吃?今天就来揭开毛鸡蛋和活珠子的神秘面纱。

毛鸡蛋、活珠子、鸡蛋，有什么区别?哪种更有营养?

很多人可能会认为毛鸡蛋和活珠子是一种东西，只不过不同的地区叫法不同。

但其实它俩并不是一种东西，是有区别的。

母鸡产下蛋之后，蛋需要孵化21天左右才能变成小鸡，活珠子就是正在孵化中的蛋制成的。

当蛋孵化了12天左右，商家会采取人工的手段强行终止孵化，没有完全孵化的蛋，已经有了小鸡的雏形，但是还没有完全形成小鸡。

这个时候蛋中的营养物质，还没有完全被小鸡吸收，拿来食用的话，口感很鲜嫩。

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毛鸡蛋和活珠子不同，毛鸡蛋活珠子是正在孵化的蛋被强行终止孵化制成的，被拿来制成活珠子时，蛋中的胚胎还是活的。

而毛鸡蛋是死掉的胚胎，是已经孵化失败的鸡蛋。

在制成毛鸡蛋之前，蛋中的胚胎已经死掉了，就算不被制成毛鸡蛋，也孵化不出小鸡。

毛鸡蛋和活珠子相比，它还不如活珠子，至少活珠子是比较新鲜的，是活的，而毛鸡蛋中的胚胎是已经死掉的。

但从营养价值上来说，活珠子的营养价值要更高一些。

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鸡刚下的蛋，不接受孵化，直接从鸡窝中拿出来，就变成了我们常吃的鸡蛋。

鸡蛋富含多种营养，它含有蛋白质、氨基酸、优质脂肪、钾、钠、镁等，营养价值极高，经常吃点鸡蛋，对健康有益。

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有人认为活珠子和毛鸡蛋的营养价值比鸡蛋高，其实并非如此。

鸡蛋本身是很有营养的，但是毛鸡蛋和活珠子中所含的营养物质，在孵化的过程中，已经被胚胎利用了。

若是能够被孵化成鸡，再接受喂养和发育，经过加工变成鸡肉，这样会很有营养。

但是它们并没有变成真正的鸡肉，并且原本鸡蛋中的营养还都被利用了，所以营养价值并不高。

相比毛鸡蛋和活珠子，鸡蛋更有营养，营养价值更高，吃鸡蛋更好一些。

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有人担心活珠子和毛鸡蛋中有细菌，毛鸡蛋和活珠子中确实有细菌，还有可能有病菌。

食用之前，必须经过高温加热，把它们彻底煮熟和煮透才能吃。

不然吃了可能会感染细菌，对健康不利。

毛鸡蛋和活珠子，虽然看着差不多，但还是有区别，如果要吃最好吃活珠子。

毕竟活珠子是能够孵化的鸡蛋，毛鸡蛋是已经孵化失败的鸡蛋，毛鸡蛋中的细菌和病菌往往更多，尽量不吃为好。

毛鸡蛋和活珠子经过足够的高温加热，

把它们彻底煮熟之后，可以适量的吃点，但是尽量不要多吃。

毛鸡蛋和活珠子中含有的激素比较多，

吃多了对人体健康不利。

男性、正在发育期的青少年儿童和月经不正常的女性，尤其要少吃。

4、老年人骨质疏松缺钙需要用点 什么样的补品，

骨质疏松需补钙。人们平时食物——鸡、鸭、鱼、肉、蛋、牛奶、粮食、蔬菜、水果及天然河水都含有钙质。鸡蛋内如果没有钙质，怎么能长出[孵化出]有鸡头、鸡爪子的小鸡，小牛犊从出生后到断奶前的长大过程中的骨骼发育所需要的钙只能来自于牛奶。河虾的皮就含有丰富的钙和磷。豆腐的制做过程：将黄豆泡水数小时后粉碎过滤出豆浆，将豆浆煮沸后加入一定比例的经过煅烧的熟石膏粉[化学名称：硫化钙]充分搅拌生成豆腐脑，经缩水成豆腐、豆腐干等，将大米、面粉用火烧成灰，灰的主要成份为碳酸钙，将青菜、芹菜、韭菜、茄子、丝瓜、苹果晒干烧成灰，灰的主要成份同样是碳酸钙。蒸菜不小心把水烧干了，锅底的白色粉末主要成份是碳酸钙。热水瓶使用时间长了里面会有白色或淡黄色壳状污垢，其污垢的主要成份仍然是碳酸钙。临床骨质疏松是缺钙的征兆，需要及时补钙。但通常人体并不能直接吸收食物及天然水里面的钙质，只能在维生素D和胶原蛋白的作用下才能吸收钙，补钙的正确方法是及时补充维生素D及胶原蛋白。吃各种肉皮及猪爪子就能补胶原蛋白。补维生素D有两种方式：1.吃鱼肝油丸可以补充维生素A、维生素D。2.晒太阳。人体皮肤在阳光下自行合成维生素D[由胆固醇转化为维生素D]、自行合成脑白金[补钙广告与补脑白金广告为两大骗局！]，常晒太阳就不会缺钙！常晒太阳就是补了脑白金[脑白金有促进睡眠功能]！常见猫、狗在阳光下用舌头舔身上毛实际上是补维生素D用来补钙，妇产科医生要求孕妇、产妇、婴幼儿常晒太阳[每天不少于10分钟]就是防止缺钙。补钙、防止骨质疏松就这么简单！难道还要上骗子当去买补钙、补脑白金保健品吃吗

5、女人过了五十多岁要吃哪些补品？

随着年龄的增长，人体出现衰老是不可避免，由于女性又有比较明确的更年期生理阶段出现，因此，这种身体衰老导致的健康变化，往往就更加明显。作为一种人生过程的必经阶段，即使是天天吃补品，我们的身体也是不可能永葆青春的，因此，了解自身可能出现的健康问题，积极地做好身体健康调理，才是最重要的，其实要不要吃补品的问题，倒是其次的问题了。

与其去多吃某种补品，倒不如我们在日常生活中，把我们的饮食调理做好。注意多吃富含维生素，优质蛋白的健康饮食，少吃高盐高脂高糖的垃圾食品，多吃新鲜果蔬，多吃杂粮谷物，豆制品，蛋奶类、坚果等食品适量摄入，肉类注意选择种类和烹饪方法，尽量减少不健康脂质的摄入，多注意钙质、维生素D、叶酸等各种营养的均衡充足补充，对于女性朋友控制体重，改善代谢，减少骨质疏松风险的重要饮食调理方面。总而言之，在保持营养充足均衡摄入的前提下，尽量避免过多的热量、能量摄入，才是最健康均衡的饮食营养方式，这样通过“食补”的方式来为身体补充营养，调理健康，比起单纯的吃某些补品来，要更加安全营养，也是吃某种补品无法达到的。

与其去多吃某种补品，倒不如我们在日常生活中，让自己动起来，多多的参加运动锻炼，通过运动锻炼，来加强身体健康的调理控制。运动锻炼能够提高身体免疫力，改善身体代谢能力，增强身体的能量消耗，减少代谢减慢带来的肥胖风险，还能够锻炼心肺系统，增强肌肉力量，对于预防心脑血管风险，骨质疏松风险，改善三高问题，缓解焦虑抑郁情绪，改善睡眠，调节植物神经平衡等方面，都有一定的健康获益，因此，多多运动，坚持锻炼，让自己的身体活动起来，也是调理好身体健康的重要方面。

与其去多吃某种补品，倒不如在日常生活中，让自己保持好良好平和的心态。健康的心态，平和的情绪，对于女性平稳度过更年期以及绝经后，都是非常重要的生活方面。不管碰到什么问题，学会平静面对生活，面对生命，学会控制好自己的情绪，保持平和乐观的生活态度，积极地面对年龄逐渐衰老带来的各种健康问题，抛开烦恼，拥抱人生的每一个阶段，可能有时候，比起长期花钱买补品来吃，要靠谱的多了。

对于50来岁的女性朋友，不建议去听信一些夸大的宣传，买来一些这样那样的保健品，补品来吃，如果身体确实需要，又无法通过膳食补充来调理补充，可以适当的选择一些营养补充剂，比如补钙的产品，补充维生素的产品等来进行额外的营养补充，但除此之外的一些乱七八糟的补品，质量不一定有保证，对身体健康也不一定起到获益作用，还是不要乱吃为好。

6、圆珠子吃有什么好处？

圆珠子也叫做活珠子。“活珠子”是经传统式卵化生长发育而成的鸡试管胚胎，因其生长发育中胚胎在透视情况下形同活动的真珠，故名“活珠子”。
活珠子是一种带有丰富多彩营养成分的食材，并且活珠子还带有碳水化合物及其各种各样营养元素，对孕妇人体是没什么影响的，怀孕的情况下是可以吃活珠子，对胎宝宝是不容易导致欠佳影响的。
一般在怀孕的情况下，一定要留意饮食搭配，孕吐反应得话是和孕妇的身体素质，饮食搭配有非常大的关联，假如仅仅孕吐反应厉害得话，要是留意健康饮食和作息时间习惯性得话，就可以减轻，平时要多歇息，多饮水。多吃一些新鲜水果，是可以非常好的缓解孕吐状况。
活珠子往往享有盛名是由于它具备“双绝”。活珠子的味儿十分美味。那鸡蛋壳里都还没卵化出去的雏鸡，雏鸡的肉质地之美味度是其他鸡不可以比的。它的肉不但美味，也有能和河豚鱼相提并论的嫩质。剥掉那鸡蛋壳，咬一口那都还没卵化出去的雏鸡，那鲜嫩的肉和鲜滑的汁液在你嘴中翩翩飞舞，简直想一想也令人沉醉。如何，淌口水了吧，这就是活珠子的“一绝”——味儿绝。
活珠子是民俗一大滋补品。具备美容养颜、健康保健补血补气等作用，其营养元素与一般生鸡蛋对比，活珠子带有身体需要的8种碳水化合物和婴儿所必不可少的2种碳水化合物，推动婴儿脑部发育的赖氨酸提升近20倍(20倍并不意味着总产量许多)，推动婴儿骨骼生长发育和避免老年人骨质疏松需要的钙提升6倍多，其他营养元素均明显高过一般生鸡蛋。而对身体不好的脂肪率降低50%，胆固醇仅为原来的五分之一，实则理想化的翠绿色食疗上品。一枚一般的草鸡蛋，历经科学研究卵化后变质为"活珠子"，不仅其价钱飙涨至每枚2 元上下，并且还盛行大街小巷。这就是珠串的“二绝”——营养成分绝。
在这里，网编觉得，养生健康方式许多，活珠子仅是实际上的一种。看过所述的详细介绍，您一定对健康养生的食物拥有进一步的掌握。请依据自身的饮食结构开展挑选，合适自身身体素质的、让人心旷神怡的滋补品，既补身又补心，才算是食补的最好人生境界。所以说想要吃这种活珠子对人体的健康好处还是很多的。

7、脑出血治疗好后吃什么比较好？？

1。因为你父亲原来就有高血压，一般认为高血压引起的脑出血急性期（注意是急性期）不超过200mmHg的话不用降压药。降压治疗需十分慎重，过高及过低血压都会使病情进一步加重。而脑出血急性期血压会应激性升高，此时如果使用降压药物，可影响脑血流量，导致低灌注或脑梗死。如果原来没有高血压，脑出血时急性期血压升高至150左右也不用降压药，但太高的话就得用，不然过高的血压会导致再次出血，再次出血病情就会更加严重。
所以，若你是为了这个问题跟医院打官司，你肯定不会赢。

2。至于再次出血问题，我想你父亲住院时，医生就会向你交代有可能再次出血。急性期即使在治疗过程中也会再次出血的。引起再次出血的原因很多，比如脑出血本应绝对卧床休息，不能情绪激动，排便不畅等，若稍不注意即导致；即便上述问题都注意了，也是有可能再次出血的。脑出血内科治疗就哪几种方法，比如脱水降颅压，止血药止血，营养神经，抗炎，对症等，我想医生在用药上不太可能错的。所以，就这个问题跟医院打官司你也不会赢的。

3。不知道你父亲是哪个部位出血，根据你提供的材料，估计不应是脑干出血，是不是左侧大脑半球或左侧基底节区出血？或是小脑出血？脑出血的适应症及禁忌症如下，看完后，你与你父亲的病情联系，就知道该不该当初就外科手术：

手术适应症：
1. 出血部位：浅部出血要优先考虑手术，如皮层下、壳核（外囊）及小脑出血。
2. 出血量：通常大脑半球出血量大于50ML，小脑出血大于10ML即有手术指征。
3.意识障碍：神志清醒的患者多不考虑手术。发病后意识障碍轻微，其后缓慢加深，就诊时意识中度障碍者，应积极手术治疗。
手术时机；早期或超早期（6小时内）手术，对于解除高颅压，减轻血肿对周围脑组织的压迫，提高治愈率及生存质量是非常重要的。
手术方法：
1.开颅血肿清除术。手术创伤大，需全身麻醉。其优点是可以在直视下彻底清除血肿。开颅术目前多用于出血部位不深、出血量大、中线移位严重的患者。此外小脑出血也主张采用此方法，以期达到迅速减压的目的。
2.穿刺吸除血肿。利用CT导向或立体定向技术将穿刺针或吸引管准确置于血肿中心，在吸除血肿时，可以防止周围组织的损伤。此种方法适应于各部位的出血，特别是深部血肿，如丘脑出血，最适合。但此种方法不能止血，故只有当无活动出血时方可进行。而且一次穿刺清除血肿率以65％－75％为稳妥。由于此方法不能一次抽净血肿，所以对出血量大的患者，当穿刺效果不显著时，应及时采用相应措施。

手术禁忌症：
1. 出血后病情进展迅猛,短时间内即陷入深昏迷的。
2. 发病后血压过高，≥200/120mmHg、眼底出血、病前有严重心、肺、肾功能障碍者。
3. 脑疝晚期，双侧瞳孔均散大者。
4. 脑干出血者